Lass mich allein!

Sie sagen, Sie haben große Probleme, in der Nähe großer Menschenmengen zu sein, aber ich bin mir nicht sicher, ob dies daran liegt Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Aufmerksamkeitsdefiziten wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität oder Impulsivität oder etwas anderes.

Wenn ADHS-Charakteristika Ihre sozialen Beziehungen beeinträchtigen, dann hätten Sie möglicherweise ein großes Stück Verständnis für sich selbst entwickeln können. Wenn Sie in diesen Bereichen Schwierigkeiten haben und es Ihnen deshalb schwerfällt, mit anderen in Kontakt zu treten, empfehle ich eine Bewertung durch einen Fachmann, der auf Diagnose und Diagnose spezialisiert ist Behandlung von ADHS.

Sie sagten jedoch auch, dass Ihnen der Wunsch nach einem persönlichen Kontakt mit Ihrem Ehepartner oder Ihren Kindern fehlt. Manchmal sind Menschen mit ADHS so beschäftigt, den Stress des Alltags zu bewältigen, dass sie besonders viel Ruhe brauchen und manchmal soziale Kontakte meiden. Es kann aber auch sein, dass etwas anderes los ist.

Nur weil Sie ADHS haben, heißt das nicht, dass Sie nicht auch etwas anderes haben können (wie Depressionen, Angst usw.) und wenn Sie etwas anderes haben, heißt das nicht, dass Sie es auch nicht können ADHS. Wenn Sie mehr als eine Schwierigkeit gleichzeitig haben, nennen wir das Komorbidität. Fachleute würden Ihr Verhalten nicht als dumm oder selbstsüchtig betrachten, wie Sie befürchten, sondern als Hinweis darauf, dass es ein Problem gibt.

Ich empfehle, dass Sie sich an einen Psychologen wenden, um Ihr Verhalten zu verstehen - ob mit oder ohne ADHS - und um Strategien zur Veränderung zu entwickeln. Ich wünsche Ihnen alles Gute, um sich selbst besser zu verstehen und die Hindernisse für die Verbindung zu den wichtigen Menschen in Ihrem Leben zu überwinden!

Aktualisierung am 7. August 2017