Der smarte, aber zerstreute Wegweiser zum Erfolg

Der smarte, aber verstreute Leitfaden zum Erfolg, durch Peg Dawson, Ed. D. UND Richard Guare, Ph. D.
(Guilford Press; Taschenbuch, 16,95 USD)

In ihren Bestseller-Büchern Klug, aber verstreut und Schlaue, aber verstreute TeenagerDie Psychologen Peg Dawson und Richard Guare stellten eine Formel vor, die Kindern und Jugendlichen hilft, schwache Führungsfunktionen zu überwinden. Jetzt wenden die Autoren in ihrem neuen Buch ihren ausgeklügelten Ansatz an, um Erwachsene bei der Bewältigung von Herausforderungen mit Führungsqualitäten zu unterstützen.

"Unser Ziel ist es, den Lesern zu vermitteln, wie Führungsqualitäten unser bester Schutz gegen den Druck sind, dem wir zu Hause, am Arbeitsplatz und in unseren Beziehungen ausgesetzt sind", schreiben sie. Sie unterteilen die Führungsqualitäten - die gehirnbasierten Fähigkeiten, mit weniger Stress mehr zu erreichen - in zwölf Kategorien, einschließlich Reaktionshemmung, emotionale Kontrolle, Aufgabeninitiierung und zielgerichtete Beharrlichkeit.

Das Buch bietet einfache und effektive Strategien zur Aufrechterhaltung des Fokus,

Umgang mit Unordnungund durch arbeitsreiche Tage des Familienlebens zu kommen. Dawson und Guare verwenden wissenschaftlich fundierte Tools, um jede Exekutivfunktion zu verbessern - einschließlich der Änderung der physischen oder sozialen Funktionen Umgebung, Ändern der Aufgabe, Erstellen eines bestimmten Plans, Festlegen eines Termins und Externalisieren des von Ihnen verwendeten Verhaltens auf. Und was Sie nicht ändern können, zeigen sie Ihnen, wie Sie vorgehen müssen.

Aktualisierung am 7. März 2018