Readers Share: "Meine härteste ADHS-Herausforderung ist ..."
> Rituale kreieren den Überblick behalten. Schlüssel stecken immer in der rechten Tasche, Brieftasche und Handy zum Beispiel in der linken Tasche.
-L.A. Potter, Mount Pleasant, Michigan
> Hyperaktivität in der Nacht, wenn ich dazu bereit bin geh ins Bettund er ist nicht!
- Tara, Phoenix, Arizona
> Meine Die Krankenversicherung deckt die Medikamente nicht ab mein kind braucht. Es ist teuer, alleine zu bezahlen.
- Julie McGovern, Maryland
[Freie Ressource: Ja! Es gibt Leute wie Sie]
> Es fällt mir schwer, loszulassen, woran ich gearbeitet habe sich auf eine neue Aufgabe oder ein spontanes Meeting zu konzentrieren.
- Anthony M., Chula Vista, Kalifornien
> Mangel an Führungsqualitäten und gute Strategien zu finden, um ihre Abwesenheit auszugleichen.
Beth, Texas
> Mein Sohn, der auch ADHS hat. Im Laufe der Jahre hatte ich Problemumgehungen und Strategien für den Umgang mit meinem eigenen ADHS zusammengeschustert. Es war ein Kartenhaus, das zusammenbrach, als mein „Mini-Ich“ Anzeichen von ADHS zeigte. Die Einhaltung der Strategien war anstrengend. Das hat mir viel Angst gemacht. Ich fand ein Gleichgewicht zwischen Medikamenten, die meine Angst minderten und mir halfen, mich zu konzentrieren, zu planen und auszuführen. Mein Leben ist jetzt viel reicher.
Kevin Sefton, Lakeville, Minnesota
> Mein Mann ist meine größte Herausforderung. Gleichzeitig mit meinem Sohn wurde bei ihm ADHS diagnostiziert. Er weigert sich, Medikamente oder Vitamine einzunehmen und ernährt sich ungesund. Es ist frustrierend, wie gut unser Neunjähriger mit seinen Symptomen umgeht.
-Ein ADDitude Leser
[10 ADHS-Zitate zum Speichern für einen schlechten Tag]
> Meine größte Herausforderung bei ADHS besteht darin, meine Diagnose zu akzeptieren. Es dauerte Monate, bis ich jemandem davon erzählte, der nichts mit mir zu tun hatte, und es fühlte sich immer noch unangenehm an. Ich lerne etwas über ADHS und es ist schwierig darüber nachzudenken, ohne zu weinen. Es gibt eine kleine Stimme, die mir sagt, dass ich mich nur noch mehr anstrengen muss, obwohl diese Stimme in letzter Zeit leiser ist.
- M. P., Georgia
> Bleiben Sie auf dem Laufenden, ohne abgelenkt zu werden durch eine ständig wachsende mentale To-Do-Liste.
- Darci Westmoreland, Beeville, Texas
Aktualisierung am 20. Februar 2018
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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