Dein Enthüllungs-Mantra: Es ist einfach so

Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) über viele Dinge sentimental werden, besonders über die Dinge, die uns gegeben wurden. Wir neigen dazu, uns mehr an Dinge zu klammern als neurotypische Menschen. Schuldgefühle, die uns von Menschen gegeben wurden, die wir lieben, machen es sehr schwierig, Dinge loszuwerden und unsere Räume und Schränke zu entstellen.

Hier sind einige häufige Ausreden, um an Sachen festzuhalten, und noch bessere Gründe, um sie loszuwerden.

"Ich fühle mich so schuldig, ein Geschenk loszuwerden." Das war Jans Grund, viele Dinge in ihrer Küche aufzubewahren, die in ungeöffneten Kisten und Schränken aufbewahrt wurden. Ich sagte ihr, dass Geschenke Symbole der Liebe sind, die wir von Familie und Freunden annehmen, und dass das erneute Schenken ein Weg ist, diese Liebe im Fluss zu halten. Jan warf einen Blick auf eine hässliche schwarze Vase und sagte: "Ich denke, du hast recht. Dies könnte die Liebe für eine lange Zeit im Fluss halten. Es wurde für das erneute Schenken gemacht. “Nachdem Jan das erste Geschenk verschenkt hatte, war es einfacher, den Rest zu trennen.

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"Ich werde irgendwann etwas daraus machen." Das war Matts Grund, sich an der Unordnung in seiner Garage festzuhalten, die zu einem Lagerhaus für Müll geworden war. Für Matt, der gerne am Wochenende bastelte, waren die Gegenstände Schätze. Es musste ein Kompromiss geschlossen werden. Um es einfach zu halten, sah Matt sich um und wählte Dinge aus, die er in einem Renovierungsprojekt verwenden würde, von dem er wusste, dass er Zeit dafür hatte. Er verabschiedete sich von den Dingen, an denen er niemals arbeiten würde.

"Ich kann es nicht ertragen, mich davon zu trennen. Es ist zu speziell. " Auf diese Weise reagierte Tara auf 90 Prozent der Unordnung in ihrem Schlafzimmer. Ich wusste, dass es an der Zeit war, über Sentimentalität und Übersentimentalität zu diskutieren. Wir sprachen darüber, Fotos von ihren wertvollsten Besitztümern zu machen und sie in einen digitalen Fotorahmen zu setzen. Ihre Erinnerungsstücke sind jetzt in einer beeindruckenden Diashow auf einer übersichtlichen Kommode aufbewahrt.

"Vielleicht ist das wertvoll?" fragte Tim, als er durch einen Raum voller Dinge ging, die er geerbt hatte. Wir haben dieses Problem gelöst, indem wir die Gegenstände gegoogelt haben. Wir entdeckten, dass alte Zeitschriften, Baseballkarten und Kinderspielzeug nur selten geholt wurden, es sei denn, sie befanden sich in makellosem Zustand. Wir haben auch ein Auktionshaus gefunden, das kostenlose Gutachten erstellt hat, in der Hoffnung, dass Tim einige der Gegenstände verkaufen würde. Und er tat es.

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Aktualisierung am 6. Mai 2019