Es funktioniert bei uns!

Eltern von Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Lernschwierigkeiten (LD) teilen diese Planungs- und Organisationstipps, um stressfreie Sommer- und Ferientage zu planen.

Einen Beruf finden.

EIN Ferienjob kann Wunder für ein Kind wirken Selbstachtung. Mein Sohn hat letztes Jahr an einem örtlichen Obststand gearbeitet. Sein Chef rechnete damit, dass er a Gut gemacht, was sein positives Selbstverständnis stärkte.
-Nancy, New Jersey

Zeit einschränken.

Ich versuche Klassen für meine Kinder zu finden, die den halben Tag in Anspruch nehmen. Im Juni besuchen sie Kunstlager, im Juli Ferienbibelschule. Ich arrangiere Spieldaten und Kinotage einmal pro Woche. Ich gebe mein Bestes, um die Ausfallzeit zu begrenzen Kampf beginnt.
-Joanna, Louisiana

Geh ins Lager.

Mein Sohn besucht den ganzen Sommer über das YMCA-Camp. Es gibt ihm die Möglichkeit, Energie zu verbrennen, was zu Hause sehr hilfreich ist und ihm hilft, nachts besser zu schlafen.
- Amy, Indiana

Haben Sie eine Morgenroutine.

Während des Sommers stehen die Jungen auf, als würden sie zur Schule gehen, und ihre Morgenroutine bleibt gleich. Am Morgen arbeiten sie daran, Abzeichen für Pfadfinder zu verdienen, draußen spielenund lerne viel Spiele auf dem Computer. Diese Struktur funktioniert für Erwachsene und Kinder.
-Mary, Kalifornien

Schärfen Sie Ihre schulischen Fähigkeiten.

ich benutze Sommer als Zeit, um an den Fähigkeiten zu arbeiten, mit denen mein Kind während des Schuljahres Schwierigkeiten hatte. Letztes Jahr haben wir vormittags verbracht lesen, Handschrift üben und tippen. Ich lasse den Nachmittag damit zu tun, am Pool zu schwimmen und Freunde zu haben.
-Donna, Virginia

Slot Zeit für Interessen.

Das Schuljahr ist sehr strukturiert, deshalb lasse ich meine Kinder ihre Interessen auf eigene Faust erkunden. Wir machen auch ein großes Projekt, an dem sich die Kinder beteiligen können. Diesen Sommer ist es soweit einen Garten anlegen.
-Ein ADDitude Leser

Lassen Sie die Kinder wählen.

Meine Kinder haben viel Mitspracherecht bei ihren Sommeraktivitäten. Sie besuchen das Camp, aber nicht den ganzen Sommer. Ich biete den Kindern Auswahlmöglichkeiten für Aktivitäten an und erstelle einen Zeitplan für ihre Auswahl. Dieser Ansatz wirkt Wunder: Die Kinder sind total in ihre Aktivitäten vertieft - und die Eltern können sich entspannen.
-Aufstieg, Ohio

Aktualisierung 15 Mai 2017