Kräuterhilfe für ADHS
Es gibt nur wenige Hinweise, die die Verwendung von Kräutern bei der Behandlung von ADHS unterstützen. Ich benutze viel Baldrian. Es beruhigt die Hyperaktivität, verbessert aber nicht die Konzentration.1 Baldrian hilft auch mit Schlafstörung und verringert den „Rebound-Effekt“, den manche Kinder erfahren, wenn die Stimulanzien nachlassen. Es gibt eine kleine Studie2 Das zeigt, dass eine Kombination aus Ginseng und Ginkgo bei der Behandlung von ADHS-Symptomen hilft, aber ich verwende diese Kräuter nicht oft bei der Behandlung von ADHS.
Noch eine Studie3Bei einem Produkt namens Nurture and Clarity, einer Kombination mehrerer Kräuter, von denen bekannt ist, dass sie die mentale Schärfe verbessern, sind sie vielversprechend. Ich habe dieses Produkt einigen Patienten gegeben, von denen einer über signifikanten Erfolg berichtete.
1 Müller, S. F. und S. Klement. "Eine Kombination aus Baldrian und Zitronenmelisse ist wirksam bei der Behandlung von Unruhe und Dyssomnie bei Kindern." Phytomedizinvol. 13, nein. 6, Juni 2006, pp. 383–387., Doi: 10.1016 / j.phymed.2006.01.013.
2 Shakibaei, Fereshteh et al. „Ginkgo Biloba bei der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörungen bei Kindern und Jugendlichen. Eine randomisierte, placebokontrollierte Studie. “ Komplementäre Therapien in der klinischen Praxisvol. 21, nein. 2. April 2015, pp. 61–67., Doi: 10.1016 / j.ctcp.2015.04.001.
3 M. Katz et al. "Ein Compound Herbal Preparation (CHP) bei der Behandlung von Kindern mit ADHS: Eine randomisierte kontrollierte Studie." Journal of Attention Disordersvol. 14, nein. 3., 12. März 2010, pp. 281–291., Doi: 10.1177 / 1087054709356388.
Aktualisierung am 6. März 2018
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.
