Es ist Zeit, Ihren Hubschrauber zu landen

Es ist üblich, dass Eltern von Kindern mit ADHS Hubschraubereltern werden, ohne dies zu wollen. Das Schweben, das Erinnern, das Überprüfen, das Aufpassen von kleinen und großen Dingen - es scheint aufgrund der ADHS-bezogenen Herausforderungen Ihres Teenagers notwendig zu sein. Tatsache ist jedoch, dass es Ihnen ab einem bestimmten Punkt schadet (es ist stressig und anstrengend) und Ihrem Teenager schadet. Je mehr Sie sich engagieren, desto mehr verpasst Ihr Kind die Gelegenheit, wertvolle Fähigkeiten und Lektionen zu erlernen.

Wenn Ihr Kind ein Teenager ist, ist es am besten, dass Sie nicht an allen Kleinigkeiten beteiligt sind. Ihr übergeordnetes Ziel als Elternteil eines Teenagers ist es, ihn / sie auf das Erwachsenenalter vorzubereiten, oder? Das bedeutet, dass wir in den ersten und letzten Teenagerjahren die Zügel ein wenig lockern und unsere Teenager die Dinge für sich selbst tun lassen müssen.

Bevor Sie eine vollwertige Panikattacke haben, sollten Sie versichert sein, dass ich nicht vorschlage, dass Sie aufgeben und Ihr jugendliches Kind mit ADHS für sich selbst sorgen lassen. Was ich sage ist, dass tägliches Nörgeln und Mikromanagement Ihrem Teenager auf lange Sicht nicht helfen wird. (Ganz zu schweigen davon, wie verrückt es dich macht.)

[Wie man aufhört, mit ADHS gegen Teen zu kämpfen]

Anstatt ein Elternteil eines Hubschraubers zu sein, versuchen Sie, ein ABCC-Elternteil zu sein -EINdvocate, Bgrößter fan, Concierge, Crossing guard - um ihm zu helfen und ihm gleichzeitig Raum zum Lernen und Wachsen zu geben:

Befürworten. Ein Anwalt ist jemand, der eine unterstützende Rolle spielt. Ein Anwalt vertritt Ihre Interessen, „hat Ihren Rücken“ und ist da, um Ihnen bei Bedarf zu helfen. (In einer Krankenkasse hilft ein Anwalt Ihnen bei der Navigation im System und hilft Ihnen, Antworten zu erhalten.) Als Anwalt Ihres Teenagers haben Sie sein bestes Interesse und sind da, um ihn zu vertreten, wenn er alles versucht hat, was er kann, aber noch braucht Hilfe. Es ist eine feine Linie zwischen Anwalt und Hubschrauber! Der Weg, um auf der rechten Seite der Linie zu bleiben, besteht darin, immer zuerst Ihren Teenager zu fragen (oder zu warten, bis er fragt), bevor Sie sich einmischen. Bleiben Sie in einer unterstützenden Rolle, nicht in einer verantwortlichen, kontrollierenden Rolle.

Größter Fan. Trotz der ADHS braucht Ihr Teenager die gleichen Dinge, die wir alle tun: gemocht zu werden und akzeptiert zu werden. Wenn Ihre Beziehung zu Ihrem Teen nicht so ist, wie Sie es gerne hätten, konzentrieren Sie sich darauf, Dinge zu finden, die Sie an Ihrem Teen mögen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie nicht nur lieben, sondern auch mögen.

Portier. Wenn Sie jemals in einem Hotel übernachtet haben, haben Sie wahrscheinlich die Dienste eines Concierges in Anspruch genommen. Diese Person ist ein Experte, wenn es darum geht, Gäste mit Dienstleistungen in Verbindung zu bringen - sie empfiehlt Restaurants, nimmt Reservierungen vor und schlägt Sehenswürdigkeiten vor. Als Concierge für Eltern besteht Ihre Aufgabe darin, kompetente Hilfe für Ihr Kind zu finden und zu organisieren, damit Sie diese Dinge loslassen können. Es ist eine Win / Win-Situation: Ihr Teenager hört mehr auf Ideen von Gleichaltrigen, ADHS-Trainern, Schulberatern oder Schulpsychologen als auf Sie. Und Sie werden eine Pause vom anstrengenden Mikromanagement bekommen.

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Wenn Sie eine glückliche Beziehung wollen (und Ihre eigene Gesundheit wiederherstellen), können Sie am besten den Gammelfaktor entfernen und aufhören zu schweben. Kindererziehung ist ein Marathon, kein Sprint. Wenn Sie einen mit ADHS erziehen, ist es eigentlich eher ein Staffellauf. Sie müssen es nicht selbst ausführen. Nutzen Sie die Hilfe, die es gibt.

Verkehrspolizei. Das Hauptziel eines Cross Guard ist es, den Kindern an den gefährlichsten Stellen der Straße zu helfen und sie die sichereren Stellen selbst laufen zu lassen. Sogar in den Teenagerjahren haben Sie eine wichtige Aufgabe in Bezug auf das Setzen und Durchsetzen von Grenzen, aber den Rest des Weges geben Sie ihnen die Freiheit, die sie sicher bewältigen können.

Dies ist nicht einfach, da er nach Ansicht des Teenagers bereit ist, keine Regeln zu erlassen und die Freiheit der Welt zu genießen. Wie auch immer, Sie würden ein Kind nicht alleine zur Schule gehen lassen, ohne sicher zu sein, wie es vorher in beide Richtungen aussehen sollte Wenn Sie die Straße überqueren, ist es wichtig, dass Sie die Freiheit schrittweise erweitern, je nachdem, wofür Ihr Teenager bereit ist entwicklungspolitisch. Dies ist umso wichtiger, wenn Ihr Teenager ADHS hat. Studien zeigen, dass ein Teenager mit ADHS entwicklungsbedingt bis zu drei Jahre jünger ist als er chronologisch ist. Ihre Regeln und Ausgangssperren, Privilegien müssen dies widerspiegeln. Mit anderen Worten, ein 15-jähriger Teenager mit ADHS sollte ein Limit haben, das dem entspricht, was Sie einem 13-Jährigen geben würden, bis er Ihnen zeigt, dass er für mehr bereit ist.

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Fazit: Mehr Kontrolle ist nicht immer besser. Als ABCC-Eltern spielen Sie eher eine unterstützende als eine kontrollierende Rolle. Wenn Sie in einer unterstützenden, liebevollen Rolle bleiben, gestatten Sie Ihrem Teenager, einige wichtige Lektionen für das Leben zu lernen und Sie bereiten ihn auf das Erwachsenenalter vor und sorgen dafür, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Teenager positiv und stark bleibt. Wenn Sie sich dem Drang widersetzen, sich zu engagieren, schenken Sie Ihrem Kind die Gelegenheit, etwas zu tun Fehler und die natürlichen Konsequenzen zu erleiden und aus ihnen jetzt zu lernen, wenn es ums Leben geht immer noch niedrig.

Aktualisierung am 2. April 2018