Der ADHS-Leitfaden für mobile Apps und digitale Tools

January 10, 2020 17:20 | Verschiedenes
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Sie haben unbegrenzte Werkzeuge und Informationen in der Hand - im wahrsten Sinne des Wortes! Mobile Apps und digitale Tools können Ihr Training nachverfolgen, Ihr Gesicht austauschen und Ihnen sogar dabei helfen, Ihre schwierigsten ADHS-Symptome wie Schlaflosigkeit, Ablenkbarkeit und Desorganisation zu behandeln. Doch wie können Sie die Ressourcen finden, die Ihr Geld und Ihr Gedächtnis wert sind, wenn Sie aus 3 Millionen (und das Zählen!) Mobilen Apps auswählen?

Hier kommen wir ins Spiel! Die Redakteure von ADDitude haben Expertenempfehlungen und Leservorschläge sorgfältig durchgearbeitet, um eine Liste von mehr als 100 mobilen Apps und Tools zu erstellen, die die Symptome von ADHS wirklich und wirklich verbessern.

Dieses eBook bietet Lösungen für:

  • Zeit managen und To-Do-Listen
  • Jonglierprioritäten bei der Arbeit oder in der Schule
  • Verstehen und verbessern soziale Fähigkeiten
  • Gebäude kritisch Lesen, Schreiben und Mathematik Fähigkeiten
  • Das ADHS beugen Kreativität Muskel & unsere Ferrari-Köpfe fliegen lassen!
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BITTE BEACHTEN SIE: Dieses eBook kann als PDF heruntergeladen werden. es wird nicht versendet.

Mit 70 Seiten mit mobilen Apps, computerbasierten Tools und anderen Online-Ressourcen Der ADHS-Leitfaden für mobile Apps und digitale Tools wird Ihre Ressource für Produktivität, Lernen und Glück sein. In diesem eBook sind Lösungen enthalten, die Ihnen helfen:

  • Hören Sie bei der Arbeit auf, sinnlos im Internet zu surfen
  • Schalten Sie Ihr Gehirn aus, um gut zu schlafen
  • Finden Sie Coaching-Strategien oder CBT-Übungen - ohne die Bank zu sprengen
  • Bauen Sie mit Fokustraining und Gedächtnisspielen ein stärkeres Gehirn auf

Keine App kann Ihre ADHS heilen, das ist sicher. Dieses eBook soll Ihnen jedoch dabei helfen, Tools zu finden, mit denen Sie die Wettbewerbsbedingungen verbessern können.

9 KAPITEL VON APPS & TOOLS

Dieses eBook ist nach gängigen ADHS-Hotspots organisiert, um Ihnen dabei zu helfen, die Tools zu finden, die für Sie am besten geeignet sind. Kapitel umfassen:

  • ZEITMANAGEMENT & PRODUKTIVITÄT

    Priorisieren Sie Aufgaben, verfolgen Sie die Zeit und erledigen Sie jeden Tag mehr Aufgaben.

  • INFORMATIONSMANAGEMENT

    Speichern Sie wichtige Informationen, erstellen Sie intelligentere Aufgabenlisten und sorgen Sie dafür, dass Ihre E-Mails für Sie funktionieren.

  • FOKUSSIERTE AUFMERKSAMKEIT

    Blockieren Sie Ablenkungen, konzentrieren Sie sich auf die Arbeit und bauen Sie ein stärkeres Gehirn auf.

  • KREATIVITÄT

    Brainstorming Sie großartige Ideen, verwandeln Sie Gedanken in Handlungen und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf.

  • SCHLAF

    Beruhige ein unruhiges Gehirn, stehe auf, wenn es nötig ist, und diagnostiziere häufige Schlafprobleme.

  • SOZIALER ERFOLG

    Stärkere soziale Fähigkeiten entwickeln, nonverbale Signale interpretieren lernen und in wichtige Beziehungen investieren.

  • LESEN, SCHREIBEN & MATH

    Helfen Sie Ihrem Kind, bessere schulische Fähigkeiten zu entwickeln und die mit ADHS verbundenen schulischen Herausforderungen zu kompensieren.

  • HAUSARBEIT & SCHULARBEIT

    Behalten Sie den Überblick über Aufgaben, bleiben Sie organisiert und erledigen Sie Ihre Hausaufgaben - ohne Tränen.

  • COLLEGE ÜBERLEBEN

    Behalten Sie den Überblick über Ihre Schulaufgaben, jonglieren Sie mit neuen Aufgaben und meistern Sie Ihre neu gewonnene Unabhängigkeit.

Finden Sie noch heute die besten mobilen Apps und Tools für die Verwaltung Ihrer ADHS - BESTELLEN SIE JETZT DEN SONDERBERICHT!

Das vollständige eBook enthält noch mehr Empfehlungen von ADHS-Trainern, Sonderschullehrern und unseren eigenen Lesern - plus eine Tonne zusätzlicher Ressourcen von ADDitude!