"Der Tag, an dem ich fast gestorben bin - aber stattdessen Hoffnung gefunden habe"

Ende Dezember letzten Jahres, in einem unglaublich rauen Zustand der Überwältigung, fuhr ich schmerzhaft zu einem Eisenbahnviadukt ein paar Meilen von meinem Haus entfernt und hielt mich gerade noch davon ab, in den Tod zu springen.

Ich hatte immer gewusst, dass ich irgendwie "anders" bin. Lehrer an der Grundschule beauftragten mich Unruhe zu langeweile, denn ich war sehr intelligent und beendete meine arbeit zehnmal schneller als viele meiner klassenkameraden. Ich erinnere mich, dass ich häufig zum Büro des Schulleiters geschickt wurde, um Besucher zu begrüßen und an anderen Projekten zu arbeiten. Jetzt wurde mir klar, dass ich nur aus dem Klassenzimmer herauskommen musste.

Im Nachhinein muss ich wirklich irritiert gewesen sein, immer meine "Besserwisser" -Antworten geäußert und den Unterrichtsstoff erzählt haben, den ich in meinen Enzyklopädien gelesen hatte. Nicht sehr viele Freunde in den frühen Jahren.

Meine innere Unruhe hielt bis in die Teenagerzeit an, als mein nicht diagnostizierter ADHS begann, mein Selbstwertgefühl zu beeinträchtigen. Wie viele

Mädchen und Frauen mit ADHSIch ging völlig unter dem Radar und entsprach nicht dem Stereotyp von hyperaktiv, fehlerhaft und störend. Ich war oft Klassenbester, wie konnte ich also etwas mit mir falsch machen?

Ich war nur unordentlich, ein bisschen unorganisiert, übermäßig gesprächig und habe die falschen Dinge herausgesprengt, oder? Und ich überzeugte mich selbst, dass ich unter Druck besser arbeitete, um den Selbsthass zu entschuldigen, den ich von mir aus zu spüren begann chronischer Aufschub und andere Probleme. Nimm dich zusammen und versuche es stärker, Michelle.

[Selbsttest: ADHS-Symptome bei Frauen und Mädchen]

Bald zeigten impulsive Entscheidungen Wirkung. Ich wollte nicht länger in der Oxbridge-Gruppe in der 6. Klasse sein, um dort Medizin zu beantragen. Ich hatte ein paar Hauptrollen in Schulmusicals, also beschloss ich aus einer Laune heraus, professioneller Schauspieler zu werden.

Von einem klugen Arbeiterkind mit hohem IQ und einem Stipendium bis zu einer Privatschule, ich habe mein Abitur nicht bestanden, glücklicherweise bekam ich einen Platz an einer guten Universität, um Theater zu lesen. Aber ich fühlte mich jeden Tag gescheitert, nicht weil ich diese Wahl getroffen hatte, sondern weil ich mich zerstreut und unorganisiert fühlte. Tägliche Schande.

Ich hatte nie das Gefühl, dass ich mein Potenzial erreicht hätte. Immer waren Lebensumstände und ein dramatisches Ereignis im Weg. Also mit 22 schwanger Selbstständigkeit. Zwei gescheiterte Ehen. Mutter mit Krebs im Endstadium und ihrem langen, langwierigen Tod. "Making it" verschoben. Nochmal. Eines Tages werde ich bald dort sein, sagte ich mir immer wieder.

In der Zwischenzeit begann sich ein zunehmender Schaden an meinem Selbstwertgefühl aufgrund meiner Lebensentscheidungen und täglichen Schwierigkeiten aufzulösen und meine geistige Gesundheit zu beeinträchtigen. Dies geschah, obwohl ich wusste, dass ich, als ich "drauf war", sehr kreativ war, mit einem Gehirn, das einem alten Geschäftskontakt zufolge "einen Monat Arbeit an einem Tag leisten kann". Ideenreich, energisch und scheinbar sympathisch. Aber ich mochte mich nicht.

[Ihr Überlebensleitfaden nach der Diagnose]

Ich war ein Betrüger, ein Schwindler. Sie konnten den Mist nicht in meinem Kopf sehen, gut und schlecht, mit einer Geschwindigkeit von einer Million Meilen pro Stunde, unbarmherzig.

Vor ungefähr 6 Jahren, im Alter von 38 Jahren, beschloss ich, mich selbst zu „reparieren“, weil ich wusste, dass etwas nicht stimmte. Ein Neurowissenschaftler in York hat mich an ein EEG-Gerät angeschlossen. "Ihre Gehirnwellenmuster deuten darauf hin, dass Sie ADHS haben." Ich tat seine Diagnose als Müll ab. Wie könnte ich ADHS haben? Ich konnte still sitzen, wenn ich musste. Ich war nur Müll und musste mich selbst in Ordnung bringen. Komm schon, Michelle. Metaphorischer Selbstschlag ins Gesicht.

„Schlechte Mutter mit zwei Scheidungen unter deinem gürtel. Schau dir die Gehirne an, die du hattest, aber verschwendet. Sehen Sie sich all diese noch nicht erledigten Aufgaben und den Zustand Ihres Schreibtisches an. Und du hast den Geburtstag deiner Schwester wieder vergessen. Kann eine Ehe nicht wie alle anderen aufrechterhalten. Du bist eine Verschwendung von Sauerstoff. "

Gleichzeitig könnte ich einen Roman halb schreiben, an fünf verschiedene Geschäftsinnovationen denken und mir eine idealistische Politik ausdenken, um die Welt zu retten. Aber diese Fernsehkanäle in meinem Kopf würden sich ohne meine Erlaubnis ändern, alle Bildschirme gleichzeitig im Blick. Anstrengend.

Dann kamen Interventionen von Angehörigen der Gesundheitsberufe. Ich wäre völlig normal und glücklich, dann würde ein Lebensereignis, das bei einigen Gelegenheiten ein bisschen schief lief, mich in einen Zustand bringen, der so niedrig ist, dass ich innerhalb einer Stunde gefährlich selbstmordgefährdet sein könnte. Bei mir wurde eine Stimmungsstörung diagnostiziert, die wie BMD 2 aussah, aber nicht ganz passte. Mein Antrieb, meine Energie und mein Enthusiasmus wurden auf „Hypomanie“ zurückgeführt. Ebenso wie die Gelegenheiten, in denen ich mich intensiv auf ein einzigartiges Projekt konzentrierte.

"Lassen Sie sich beraten, um über Ihre Kindheit zu sprechen, und alles wird gut."

Aber ich war es immer noch nicht.

Und meistens machte ich weiter, Das nächste Update würde funktionieren, um die Gedankenautobahn in meinem Kopf zu beruhigen. Diese Ergänzung, diese Aminosäure, diese Meditationsmaschine mit binauralen Beats oder was auch immer. Dieses Probiotikum, das Selbsthilfebuch. Alle meine Gene kartografieren lassen. Ich würde eines Tages die Antwort finden, nicht wahr?

Die schlechten Entscheidungen, die ich aufgrund meiner Begeisterung, Impulsivität und des Vertrauens in die Natur getroffen habe, haben sich im Dezember 2016 erneut als schwierig erwiesen. Ich hatte leider den falschen Geschäftspartner für eine Geschäftsidee ausgewählt, die mir gehörte und die Welt bedeutete. Am Ende machte mir der Stress zu schaffen, eine unfixierbare Arbeitsbeziehung herzustellen, zu schaffen, und ich endete in der Obhut des lokalen Teams für psychische Gesundheit, nachdem es nahe am Rande davon gestanden hat Viadukt.

Ich glaubte aufrichtig, dass es meinen Töchtern und meinem Partner besser gehen würde, ohne dass ein Fehler wie ich ausfällt.

Zu diesem Zeitpunkt wurde die nicht diagnostizierte ADHS vom Psychiater erneut erwähnt. Als ich mich erholte, stellte ich fest, dass eine Überweisung von NHS an einen erwachsenen ADHS-Spezialisten so gut wie unmöglich war, und sie lehnten es ab, sich zu überweisen. Also beschloss ich, eine private Diagnose zu stellen.

Ich bin der festen Überzeugung, dass diese Entscheidung mein Leben nicht nur verändert, sondern möglicherweise auch gerettet hat. Die Diagnose selbst hob den größten Teil der Schuld auf. Zum Schluss noch eine Erklärung. Keine Entschuldigung. Mein ganzes Leben machte Sinn.

Außerdem fühlte sich das Leben mit Medikamenten so viel einfacher an. Nicht mehr die ständige Autobahn der Gedanken und Ideen in dieser Geschwindigkeit, sondern die ruhige Stille. Ich war immer noch ich selbst, voller enthusiastischer Ideen und eines lebhaften Funkens, der die Welt verändern sollte, aber einer gesünderen Version. Wie ein Auto, das früher mit einem Motorproblem durchs Leben stotterte, jetzt aber größtenteils repariert wurde. 80% der Menschen, die mit Medikamenten gegen ADHS behandelt wurden, finden es von großem Nutzen, so wie ich.

Nicht mehr überwältigen. Weniger müde, Fokussierter, eher in der Lage, die langweiligen, notwendigen Dinge zu erledigen. Immer noch mit der gleichen emotionalen Tiefe, aber ich konnte es jetzt wählen wie man reagiert. Eine Denkpause, die "neurotypische" Leute für selbstverständlich halten, die mir aber noch nie zur Verfügung standen. Ich fühlte mich GUT, weniger müde, in Frieden.

Ich erzählte einem meiner engen Freunde, wie ich mich mit den Medikamenten fühlte.

"Ich denke, so fühlen sich normale Menschen."

"Woher weißt du das?" Sie fragte. Guter Punkt. Ich weiß es nicht, aber es interessiert mich nicht wirklich. Ich kann die zweite Hälfte meines Lebens mit so viel mehr Leichtigkeit, Frieden und HOFFNUNG bewältigen.

HOFFNUNG… das ist jetzt mein Fokus - auch für andere.

Ich möchte, dass jeder uns wirklich versteht.

Und ich möchte mit allem dafür kämpfen, um andere davon abzuhalten, so wie ich an den Rand zu kommen.

Bitte schließen Sie sich mir an ADHS-Aktion Bewegung. Wir KÖNNEN dies tun, wenn wir uns zusammenreißen.

[Kostenloser Download: Ihr Leitfaden für die besten Teile von ADHS]

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf ADHDAction.org.

Aktualisierung am 20. September 2019