„Die Party beginnt um 6 Uhr morgens - jeden Tag“

January 10, 2020 00:20 | Gast Blogs
click fraud protection

Meine ältesten und jüngsten Kinder steigen jeden Morgen aus dem Bett und sind bereit zu rocken. Wochentag Wochenende, Sommerurlaub - Es spielt keine Rolle. Sechs Uhr schlägt zu, und sie treffen den Boden rennend. Das machte ihre jüngeren Jahre anstrengend: Beide Kinder machten vor ihren ersten Geburtstagen zwei Nickerchen am Tag und hörten auf zu schlummern, bevor sie vier wurden.

Einerseits sind Weckrufe einfach, wenn wir uns auf die Schule, die Kirche oder ein frühes Fußballspiel vorbereiten müssen. Andererseits kann ich mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal nach sieben Uhr geschlafen habe. Außerdem habe ich noch nie gesehen, dass einer von ihnen ohnmächtig wurde Erschöpfung.

Wir kamen uns jedoch an einem Sightseeing-Tag während eines Familienausflugs nach New York sehr nahe. Als wir von der U-Bahn zum Times Square und durch den Central Park gingen, registrierte mein Schrittzähler mehr als 25.000 Stufen. Die kleinen Beine meiner vierjährigen Jasmin liefen also viel mehr. Und sie ist den ganzen Tag durchgeknallt. Am Ende der einstündigen Fahrt zurück zum Haus unserer Freundin auf Long Island begann sie zu dösen. Wir kamen nach 22 Uhr an, aber ihr kleines Nickerchen ließ sie noch zwei Stunden lang von den Wänden hüpfen. Hat sie in der nächsten geschlafen?

instagram viewer
Morgen? Nee. Die Sonne ging nicht einmal auf, als sie in unser Zimmer stürmte. "Es ist Morgen!"

[Kostenloser Download: Ihr Leitfaden für stressfreies Reisen]

Ich bin mir der negativen Auswirkungen von ADHS auf das Schlafmuster von Kindern sehr bewusst. Ich sehe, wie sich meine beiden Kinder nachts schwer tun, auch am Ende eines normalen, routinemäßigen Tages. EIN normale Schlafenszeit kann schwierig sein, deshalb liebe ich Gelegenheiten, besondere Ereignisse und andere Zeiten zu feiern, in denen ihre Hyperaktivität zum Vorteil der ganzen Familie wirkt.

Ich dachte über unsere einwöchige Reise nach und stellte fest, dass Jasmine und Isaac, die zehn Jahre alt waren, sich beide bestens benommen hatten. Es gab keine einzige Beschwerde darüber, müde zu sein. Sie gingen den ganzen Tag von Sonne zu Sonne und am nächsten Morgen waren sie bereit für mehr. Die ganze Reise war ein Kinderspiel, wahrscheinlich, weil sie Hyperaktivität eher als trotz.

["Mein hyperinaktiver Junge und sein verstecktes ADHS"]

An diesem frühen Morgen nach unserem Manhattan-Abenteuer ging ich langsam in die Küche, goß mir eine Tasse Kaffee ein und setzte mich, um die Aktivitäten des Tages zu planen. Dann rannte Jasmine in die Küche und sprang in meinen Schoß. "Vati! Was machen wir heute?!"

"Ich weiß es noch nicht, Baby."

"Okay!", Sagte sie. Dann sprang sie aus meinem Schoß und rannte aus dem Raum.

Ich riss mich schnell aus meinem Erschöpfungskater. Ihre Energie war zu groß, um Widerstand zu leisten.

Aktualisierung am 24. Oktober 2017

Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.

Holen Sie sich eine kostenlose Ausgabe und ein kostenloses ADDitude eBook und sparen Sie 42% auf den Cover-Preis.