Wie unterrichte ich meine Fähigkeiten im Teenageralter, bevor er das College verlässt?
Dein Sohn ist nicht allein. Viele Teenager gehen ohne aufs College Lebenskompetenzen erwerben. Weil sie klug sind und in der High School Struktur und Unterstützung hatten, hatten viele Teenager mit ADHS einen relativ reibungslosen Weg. Nur wenige Eltern sehen, wie ihre Bemühungen, Probleme für ihren Teenager zu managen, zu unterstützen und zu beheben, ihn daran hindern können, die Fähigkeiten zu erlernen, die er im College benötigt.
Starke Fähigkeiten im täglichen Leben - morgens alleine aufstehen, organisiert bleiben, Wäsche waschen, Termine vereinbaren, Rezepte nachfüllen - sind entscheidend für den Erfolg eines Teenagers am College. In unseren beiden neuesten Büchern Startbereit: Vorbereitung Ihres Teenagers mit ADHS oder LD auf das College und Auf eigene Faust: Ein College Readiness Guide für Jugendliche mit ADHS / LDTheresa Maitland, Ph. D., und ich haben eine Checkliste entwickelt, mit der Jugendliche und Eltern ihre Lebenskompetenzen bewerten und ändern können, um sich auf das College vorzubereiten. So funktioniert das:
> Identifizieren und vereinbaren Sie verbesserungsbedürftige Bereiche.
[Kostenlose Ressource: Verwandeln Sie die Apathie Ihres Teenagers in Engagement]
> Bestimmen Sie die Strategien oder diskutieren Sie Die Regeln, denen Ihr Teenager folgen kann diese Herausforderungen anzugehen. Sei präzise.
> Beobachten Sie Ihren Teenager beim Üben der Strategien und sehen Sie, was funktioniert.
> Sprechen Sie mit Ihrem Teenager darüber, wie es geht Reduzieren Sie langsam Ihr Engagement und beobachte, wie es deinem Teenager geht. Identifizieren Sie die Dinge, bei denen er Hilfe benötigt. Erwarten Sie, diesen Schritt viele Male zu wiederholen, bis Ihr Teenager eine bestimmte Fähigkeit gemeistert hat.
> Lassen Sie Ihren Teenager die Fertigkeit ohne Ihre Aufsicht üben und sehen, wie er es alleine macht. Machen Sie so lange weiter, bis er sicher ist, dass er es alleine schaffen kann.
Aktualisierung am 19. Juni 2018
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen leben zu können. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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