Können wir Geisteskrankheiten destigmatisieren, indem wir nicht "Stigma" sagen?

Ist es möglich, psychische Erkrankungen zu destigmatisieren, indem man sich weigert, das Wort "Stigma" zu verwenden? Wenn Sie eine Diskussion über psychische Erkrankungen führen, wird dies fast zwangsläufig von jemandem erwähnt Stigma. Stigmatisierung bezieht sich im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit auf die falsch informierten Wahrnehmungen und Vorstellungen von psychischen Erkrankungen und denjenigen, die diese haben. Es ist eine wichtige Komponente, warum Menschen schäme mich, eine Geisteskrankheit zu haben und leiden in der Stille statt Suche nach psychischer Behandlung und zu verstehen, dass Geisteskrankheit nur eine Krankheit ist. Da es immer noch weit verbreitete Fehlinformationen gibt, ist es nicht verwunderlich, dass das Wort "Stigma" häufig vorkommt. Was ist Überraschend ist jedoch, dass es Menschen gibt, die sagen, dass Stigma nicht existiert. Wir sollten aufhören, das Wort "Stigma" zu verwenden, und ich habe sogar die Behauptung gesehen, dass es anstößig ist. Können wir Geisteskrankheiten destigmatisieren, indem wir nicht das Wort "Stigma" verwenden?

Sie müssen Stigmatisierung erkennen, um Geisteskrankheiten zu destigmatisieren

Das Erkennen von Stigmatisierung der psychischen Gesundheit kann eine Stärkung sein

Es gibt Unmengen von Menschen, die Stigmatisierung leugnen, vor allem in der Zeit, als das Wort "Schneeflocke" als eine geworfen wird abfälliger Begriff. * Was ich gesehen habe, ist, dass die Leute sagen, wir müssen das Wort "Stigma" beseitigen insgesamt. Diese Leute behaupten, das Wort "Stigma" immer wieder zu verwenden, bedeute, uns selbst zu entmachten und zu schikanieren, was möglicherweise der Grund dafür ist, dass es anstößig ist. (Ehrlich gesagt bin ich mir nicht sicher, was sie damit meinen.)

Wie Sie sich vorstellen können, bin ich anderer Meinung. Stigmatisierung ist sehr real und ihre Existenz anzuerkennen bedeutet nicht, Entmachtung oder Viktimisierung zu praktizieren. Das zu benennen, womit wir konfrontiert sind, ist ein unglaublich nützliches Instrument, das auf die gleiche Art und Weise befähigt werden kann, wie es das Erkennen und Benennen einer psychischen Krankheit sein kann. Wenn wir etwas benennen können, ist es in der Regel viel einfacher, es anzusprechen. Wenn wir uns damit befassen, können wir lernen, die Kontrolle und die Macht wieder zurückzugewinnen, und dazu gehört auch das Stigma.

Früher war ich verkrüppelt von Dingen, die mir Leute sagen, insbesondere von meinen Haut-Picking-Störung. Leute, die meine Haut kritisieren oder mir dieses Seitenauge geben, haben mich zerquetscht und mich dazu gebracht, mich zu verstecken. Als ich erkannte, dass es ein Stigma war, dass die Menschen von unwissenden Ideen beflügelt wurden (selbst wenn sie von meinen Krankheiten wussten), war es einfacher, sie zu beseitigen. Es hat mich enorm gestärkt und mir die Viktimisierung genommen, die ich fühlte (5 Möglichkeiten, Ihrer Opfermentalität zu entkommen).

Nur weil wir sagen, dass etwas stigmatisierend ist, heißt das noch lange nicht, dass wir das Opfer spielen. Wenn wir sagen, dass etwas stigmatisiert, dann sagen wir, dass es auf falschen Informationen basiert. Wenn wir über die Destigmatisierung von Geisteskrankheiten sprechen, meinen wir, diese Ideen aufzugreifen und sie herauszufordern, indem wir sie ansprechen.

So nehmen Sie die Kontrolle über Stigmatisierung zurück und helfen, psychische Erkrankungen zu destigmatisieren

Die Beseitigung des Wortes "Stigma" führt nicht zu einer Destigmatisierung von Geisteskrankheiten. Das Vortäuschen, dass Stigmatisierung nicht existiert, wird es den Menschen nicht einfacher machen, sich nicht schlecht zu fühlen, warum sie so behandelt werden, wie sie es tun. Was wir tun müssen, ist, es in seinem metaphorischen Gesicht tot zu sehen und die Kontrolle zurückzugewinnen.

Hier ist der einfachste (aber schwierigste) Weg, dies zu tun: Verstehe, wie ich sagte, dass Stigmatisierung auf Unwissenheit beruht. Das bedeutet nicht, dass die Person versucht, grausam zu sein. Manchmal sind die wohlmeinendsten Worte die verletzendsten. Sie haben schlechte Informationen, die nicht widerspiegeln, wer wir sind und unsere Realität. Wenn Sie dazu bereit sind, versuchen Sie es zu korrigieren.

Ich sage, es ist das einfachste und schwierigste, weil ich der Meinung bin, dass es ein leicht zu verstehendes Konzept ist, aber es ist schwierig, es in die Praxis umzusetzen. Es hat lange gedauert, bis ich damit aufgehört habe von Stigmatisierung betroffen. Ich gebe zu, es gibt noch einige Tage, an denen ich nicht die Energie oder die Fähigkeit habe, psychische Erkrankungen zu destigmatisieren, aber das ist in Ordnung.

Einige Tage werden noch saugen, aber wir haben die Werkzeuge und kann überleben.

*Schneeflocke: eine Person, die überempfindlich und zerbrechlich scheint

Laura Barton ist eine Belletristik- und Sachbuchautorin aus der Region Niagara in Ontario, Kanada. Finde sie auf Twitter, Facebook, Instagram, und Goodreads.