So erledigen Sie schwierige Aufgaben, wenn Sie Angst haben

5. August 2019 um 14:44 Uhr

Hallo Nancy,
Wir wissen, wie es sich anfühlt, mit einem sehr knappen Budget zu arbeiten, und wir wissen, dass sich Autoprobleme die ganze Zeit über als unüberschaubar anfühlen können. Mein geliebter Ehemann hilft mir und ich bin ihm so dankbar. Auch wenn das Leben so schwierig sein kann und Sie das Gefühl haben, dass Sie keine Rolle spielen, tun Sie es immer noch.

• Antworten

3. Juni 2018 um 23:52 Uhr

Hallo Nancy,
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, Ihre Kämpfe zu teilen. Ich bin froh, dass du bei dem Unfall nicht verletzt wurdest!
Es tut mir sehr leid, dass Sie sich ungeliebt und allein fühlen. :( Verlust und geringes Selbstwertgefühl können es sicherlich schwierig machen, Kontakte zu knüpfen. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, eine Depressionsgruppe aufzusuchen? Vielleicht gibt es eine Gruppe in Ihrer Nähe. Es könnte hilfreich sein, sich Menschen zu öffnen, die einige Ihrer Gefühle teilen. Ich habe an einer Gruppe namens Depression and Bipolar Support Alliance (a.k.a. DBSA) teilgenommen. Es war sehr hilfreich. Ich fühlte mich weniger allein.

-Martha

• Antworten

26. Mai 2018 um 19:22 Uhr

Manchmal tue ich es nicht, bis sie so weit zurückliegen oder so dringend sind, dass mich die Angst aufgefressen hat. Wie heute. Diese Woche und früher hatte ich vor ein paar Wochen einen schweren oder tödlichen Autounfall, aber ich bin so dankbar, dass niemand verletzt wurde und niemand wurde von mir getroffen oder geschlagen, als ich die Kontrolle über mein Auto auf der Interstate verlor, wo jemand einen großen Stein von einem LKW abgeladen hatte, den ich bin angenommen. Es hat meinem Auto Schaden zugefügt, was für mich schwierig war, mich um das Auto zu kümmern, es zu bezahlen und die Bewegungen von zu durchlaufen Sie müssen es zu zwei verschiedenen Zeiten irgendwo lassen und Fahrten von oder nach oder nach beiden bekommen, um es zu holen oben. Ich habe nur einen Freund, der mir in solchen Notfällen geholfen hat, aber ich bin nicht in ihrer Verantwortung und sie hatten keine Zeit. Obwohl ich mich zu Hause aufgrund von Depressionen, Angstzuständen und PTBS isoliere, muss ich mein Auto haben, um es zu brauchen. Ich fühle mich verloren, ohne zu wissen, dass es hier ist, obwohl ich Dinge wie Lebensmittel auch abstoße. Ich fing an, mich zu verprügeln, wenn ich den Unfall fast sofort hätte vermeiden können Als ich dankbar war, wurde niemand verletzt und mein Auto war immer noch fahrbar, bis ich es dort bekommen konnte, wo ich es brauchte Nimm es. Die Kosten haben mich krank gemacht, da ich natürlich auf ein festes Einkommen angewiesen bin und kaum durchkomme. Ich habe mich nie darum gekümmert, es jemand anderem zu erzählen, weil es zu beunruhigend war, darüber nachzudenken. Die ganze Zeit, in der mein Auto weg war, konnte ich nicht aufstehen. Meine Angst vor dem Unbekannten war zu groß. Alles, was ich habe, ist mein Hund und ich dachte darüber nach, wie schrecklich es für sie gewesen wäre, Angst zu haben, wenn ich es nie nach Hause geschafft hätte. Sie ist meine einzige Sorge, da alle anderen in meinem Leben mich verlassen, verleugnet oder wegen meines Ex-Ehepartners, der ein verdeckter Narzisst ist, hasst. Ich leide immer noch und versuche mich davon zu erholen und zu heilen, aber alleine ist es so schwer. Ich sehe einen Berater, aber ich glaube nicht, dass es hilft, da ich keinen Weg finde, neben dem Schmerz zu leben, meine Tochter durch diese Scheidung zu verlieren. Er war ihr Stiefvater, aber er hat sie gegen mich vergiftet und sie hat mich nie dazu gezwungen, irgendwelche Fragen zu stellen, und zwar über eine der enormen Lügen, die er nicht nur ihr, sondern fast allen anderen in meinem Leben erzählte.
Momentan ist in den USA das Wochenende zum Memoriak-Tag. Samstag. Wochenenden sind immer hart für mich, da die Leute mit ihren Freunden und ihrer Familie dicker sind und ich keine mehr habe. Nur meine normalen Aufgaben zu erledigen, scheint meistens unmöglich, da ich mir "wen interessiert das" vorstelle, oder warum sollte ich mich stören lassen, wenn es niemand außer mir sieht? Ich hatte in den fast 6 Jahren, in denen ich hier gelebt habe, nur wenige Besucher, nachdem ich mich getrennt und mein Zuhause wegen Zwangsvollstreckung verloren hatte. Ich habe so viele Dinge in Kisten und Taschen und einfach alles auspacken lassen. Es macht mich traurig, weil ich mich früher um mein Zuhause gekümmert habe, aber das ist nur ein Glücksfall, weil mein Hund hier ist. Sie ist mein Leben und ich kümmere mich nicht so gut um sie, dass ich sie oder mich selbst genug wecke. Ich finde Ausreden, die ich mir selbst sagen kann, und ich weiß, dass diese Ausreden lächerlich sind, aber so oft ist es einfach zu viel, wenn ich sehe, wie andere ihr Leben leben. Ich habe es auch so lange aufgeschoben, meine Wäsche zu waschen, dass es mich überfordert, Sachen zu sortieren und zu bewegen und genau das zu organisieren, wenn auch hier so wenig anderes organisiert ist. Ich hasse mich für all diese Dinge. Ich passe auch nicht richtig auf mich auf, weil es einfach zu schwer ist und ich denke, WARUM, wenn mich sonst niemand sieht? Ich bin einer, der Mühe hat, sich zu zeigen und mir nur einen Kamm durch die Haare zu fahren. Früher war ich ziemlich attraktiv und ich glaube, ich habe es aufgegeben, auf mich aufzupassen, weil ich weiß, dass ich auch nicht in einer Beziehung sein kann. Ich bin jetzt so lange ungeliebt, dass ich mir nicht vorstellen kann, dass mich jemals wieder jemand liebt, besonders so wie ich es jetzt bin. Wer könnte jemandem die Schuld geben, vor mir davonzulaufen, wenn er sich jemals für mich interessieren würde? Ich würde. Ich bin eine Katastrophe und zähle an diesem Wochenende die Stunden so viel Zeit alleine, während ich weiß, dass andere das Leben genießen und dass sie Familienmitglieder und Freunde sind. Es lässt die Einsamkeit 100-mal schlimmer erscheinen und ich weine die ganze Zeit, wie es bereits ist. Essen ist eine lästige Pflicht geworden, wenn es nicht einfach ist, etwas zu machen, was es im Moment nicht gibt, und ich würde mich lieber das ganze Wochenende vor fröhlichen Menschen verstecken, denn das bringt mich auch zum Weinen.
Es tut mir leid, dass dies in vielen Bereichen so unangebracht war. Ich habe dieses Wochenende schreckliche Probleme und das ist das Nächste, was ich tun muss, um mit jemandem zu sprechen. Ich habe nicht einmal einen TV-Dienst oder WLAN, also ist es mein Handy. Vor über einer Woche habe ich meine "unbegrenzten" Daten bereits um über eine Woche überschritten, bis sie zurückgesetzt werden. Ich bin so abgeschieden und abgeschnitten wie sie kommen und ich weiß nicht, wie lange ich mich noch festhalten kann, aber ich werde nichts tun, um zu verletzen Wenn also jemand dies liest, was ich bezweifle, da es hier keine anderen gibt, ist es wirklich egal, ob ich das sage oder nicht nicht.
Vielen Dank, dass Sie dies gelesen und mich angehört haben, falls dies jemand tut.

• Antworten