Binge Eating Disorder und Alkohol

Wie wirkt sich Alkohol aus? Essstörung? Wie wirkt sich eine Essstörung auf Ihren Alkoholkonsum aus? Dies wird für alle Individuen unterschiedlich sein. Psychiatrische Erkrankungen sind jedoch manchmal mit einem erhöhten Suchtrisiko verbunden. Dieses Risiko kann noch größer werden, wenn es eine gibt Komorbidität mit anderen Krankheiten. Aber wenn Sie Essstörungen haben, trinken Sie Alkohol, um damit umzugehen Essensangst kann ein Problem sein.

Wenn Alkohol Teil Ihrer Essstörung wird

Als mein Essen aufgrund meiner Essstörung außer Kontrolle geriet, wurde Alkohol einfach Teil der Mahlzeit. Es fügte Kalorien hinzu, betäubte meine Angst vor dem Essen, tröstete mich über die Schuld, so viel gegessen zu haben, und ließ mich weniger an nur viel Essen denken, das ich konsumierte. Am Ende wurde es ein teurer und regelmäßiger Bestandteil meiner Ernährung.

Das Trinken hat mir geholfen, auf gefährliche und unproduktive Weise mit den emotionalen Aspekten der Störung umzugehen. Es war eine schreckliche Fähigkeit, mit etwas fertig zu werden, zu der ich immer wieder zurückkehrte, weil ich nicht wusste, was ich sonst tun sollte. Zu diesem Zeitpunkt hatte ich keine

Binge-Eating-Störung Therapeut und war nie mit der Krankheit bestimmt worden. Als ich zum Abendessen ging und zu sehr darauf bedacht war, mit der Situation fertig zu werden, fing ich an zu trinken.

Alkoholkonsum nach einer Magen-Darm-Operation

Nachdem ich meine hatte Magen-Hülsen-Operation um bei meiner Essstörung zu helfen, wurde Alkohol in seiner Aufgabe viel effizienter. Obwohl ich anfangs nie viel getrunken hatte, bemerkte ich, dass ein Cocktail mit einer vollen Mahlzeit mich ziemlich beschwipst machen würde. Es reduzierte meinen Alkoholkonsum und damit meinen Kalorienverbrauch, hielt mich aber nicht davon ab, nach Alkohol zu greifen, wenn ich andere Fähigkeiten zur Bewältigung meiner Krankheit einsetzen musste.

Angemessener Alkoholkonsum bei Essstörungen

Als ich merkte, dass ich Alkohol konsumierte, um mit meiner Essstörung fertig zu werden, wusste ich, dass ich etwas dagegen tun musste. Obwohl ich alles andere als perfekt bin, begann ich, mich mehr um mein Trinken zu kümmern. Ich begann mich zu fragen, warum ich etwas trinken wollte. Wollte ich einen Cocktail an einem Abend mit Freunden haben? Wollte ich mich an einem Abend bei einem Glas Wein entspannen und amüsieren? Oder habe ich getrunken, um mit meiner Angst fertig zu werden?

Ich habe das auch mit meinem Therapeuten besprochen. Und leider ist es eher üblich, dass Menschen, die Angst vor Nahrungsmitteln haben, insbesondere solche mit Essstörungen, versuchen, mit ihren Gefühlen durch unproduktive Mittel wie Alkohol umzugehen. Es ist jedoch nicht unmöglich, mit Ihrer Angst umzugehen und die Kontrolle über Ihren Alkoholkonsum zu behalten.

Wenn Sie wegen Ihrer Angst vor dem Essen Alkohol trinken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Bewältigungsfähigkeiten und -strategien, mit denen Sie helfen können. Wenn Sie eine Essstörung haben, werden Sie manchmal Angst um das Essen haben und nach Dingen greifen, die Ihnen helfen, mit dieser Angst umzugehen. Aber so wie es gute Bewältigungsfähigkeiten gibt, gibt es auch schlechte. Alkohol ist auf lange Sicht kein guter Weg, um mit Angst umzugehen. Es gibt aber auch andere Methoden, die für Sie funktionieren.

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