Wie man jemanden mit Binge Eating Disorder unterstützt

Ich schreibe viel für Menschen mit Essstörungen, aber wie unterstützen Sie jemanden mit Essstörungen? Leider gibt es keine festen und schnellen Antworten. Jeder ist ein Individuum, das seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche hat. Aber respektvoll zu sein, zuzuhören und nicht zu urteilen, wird der Schlüssel dazu sein Verständnis für psychische Erkrankungen aus der Sicht Ihrer Lieben. Wie man jemanden mit Essstörungen unterstützt, ist eine sehr persönliche Angelegenheit.

Wie kann ich jemanden mit Essstörungen unterstützen, wenn ich nicht weiß, wie ich mit ihnen sprechen soll?

Wenn Sie jemandem zeigen möchten, dass Sie ihn unterstützen, möchten Sie möglicherweise eine Gespräch über Essstörung. Um dies zu tun, sollten Sie immer fragen, ob sich die Person wohl fühlt, wenn Sie darüber spricht. Manchmal sprechen die Leute es selbst an und Sie können Fragen dazu stellen, wie sie sich fühlen oder wie ihre Behandlung verläuft (Behandlung von Essstörungen). Aber wenn nicht, fragen Sie sie, ob sie sich wohl fühlen, wenn sie über ihre Essstörung sprechen.

Sei nicht beleidigt, wenn die Person sagt, dass sie nicht darüber reden will. Sie sind möglicherweise noch nicht bereit, sie verarbeiten möglicherweise noch, was mit ihnen geschehen ist Ringen mit Schuldgefühlen oder Schamgefühlen, oder seien Sie sich nicht sicher, ob sie Ihnen vertrauen können. Lassen Sie sie wissen, dass Sie offen dafür sind, darüber zu diskutieren, wenn sie in Zukunft sprechen möchten, und Sie sind bereit, zuzuhören, wann immer sie sich wohl fühlen.

Wie unterstütze ich jemanden mit Binge-Eating-Störung durch das, was ich tue?

Nun, da Sie mit dem Gespräch begonnen haben, ist es Zeit, Ihren Freund oder Ihr Familienmitglied bei Essstörungen zu unterstützen. Lassen Sie immer Ihren Lieben das meiste reden. Machen Sie dieses Gespräch nicht über Sie und Ihre Erfahrungen. Geben Sie ihnen einen sicheren Raum, um sich zu öffnen.

Wie unterstützen Sie jemanden mit Binge-Eating-Störung, während Sie häufige Fallstricke vermeiden?

Sie möchten Ihre Angehörigen bei Essstörungen unterstützen, sind sich aber nicht sicher, ob Sie dies ohne Fehler tun können. Ich habe schon mal darüber geschrieben betreffen Trolle, das Ernährungspolizei, und rückwirkende Körper beschämend. Es scheint, als gäbe es eine Million Möglichkeiten, Fehler zu machen. Aber Sie können eine Menge davon vermeiden, wenn Sie Respekt und Verständnis im Vordergrund Ihres Denkens haben.

Wenn Sie einen Fehler machen und versehentlich Ihren Freund oder Ihr Familienmitglied mit Essstörungen verletzen, entschuldigen Sie sich, lernen Sie daraus und fahren Sie fort. Niemand erwartet, dass Sie perfekt sind. Aber wenn Sie einen Fehler machen, machen Sie mit. Zeigen, dass Ihre Unterstützung bedeutet, dass Sie bereit sind, die Bedürfnisse Ihrer Lieben zu erfahren.

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