Vertraue darauf, dass du stärker bist als deine Angst

14. August 2018 um 14:53 Uhr

Hallo Bernadette,
So ein Neuland zu betreten ist für alle schwer - für Kinder / Jugendliche, Eltern und den Rest der Familie. Sie tun eine großartige Sache für Sie alle, indem Sie Informationen suchen. Es scheint jetzt vielleicht nicht so, aber Ihr Tun wird auf lange Sicht einen großen Unterschied machen. Selbstzweifel und geringes Selbstbild spielen eine sehr große Rolle bei Zwangsstörungen, Angststörungen und so ziemlich jeder Störung, die Menschen haben können. Ein niedriges Selbstbild trägt auch zu Stress und Problemen bei Menschen bei, die keine Diagnose für psychische Gesundheit haben. Die Zusammenarbeit mit Ihrer Tochter wird ein wichtiger Teil ihrer Behandlung und Heilung sein. Auf HealthyPlace gibt es einen Blog namens Building Self Esteem ( https://www.healthyplace.com/blogs/buildingselfesteem). Die Artikel sprechen ein breites Publikum an und enthalten viele nützliche Tipps.

Sie sind auch klug, auf die Symptome Ihrer Tochter zu achten. Es ist in Ordnung, eine zweite Meinung einzuholen, wenn Sie der Meinung sind, dass eine Zwangsstörung nicht passt. Eine Zwangsstörung kann die richtige Diagnose sein oder nicht. Wenn Sie also aufpassen und eine andere Meinung einholen, kann dies unabhängig von ihrer Diagnose zu einer besseren Behandlung führen. Wisse, dass Fortschritte passieren werden. Es ist nur ein frustrierend langsamer Prozess!

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16. Juni 2014 um 14:37 Uhr

Hallo Nikky,
Danke für den Kommentar! Sie sprechen zwei hervorragende Punkte an. Erstens sind Angst und Depression unterschiedlich, aber sie treten häufig zusammen auf. Es kann damit zu tun haben, was mit Neurotransmittern im Gehirn vor sich geht, und es kann sich auch auf unsere Gedanken beziehen. Angstgedanken können zu depressionsbedingten Gedanken führen und umgekehrt. Während sie also nicht dasselbe sind, können sie zusammen auftreten und eines kann das andere irritieren. Die gute Nachricht bei diesem Doppelschlag ist, dass der eine sich verbessert, der andere es oft auch tut. Das heißt, nicht jeder erlebt beides, und das führt mich zu Ihrem nächsten wirklich guten Punkt. Sie haben erwähnt, dass Ihre Ärzte Ihnen sagen, dass Sie Angst haben, diese aber nicht wirklich spüren, sondern eine Depression erleben. Dies selbst führt mich zu zwei Dingen: Erstens kann Angst eine hinterhältige Sache sein und anderen Problemen zugrunde liegen, ohne dass es jemand wirklich merkt. Wenn dies der Fall ist, ist es wichtig, diese Angst zu untersuchen und zu bearbeiten, um auch den anderen Bereichen zu helfen. Das ist vielleicht das, was Ihre Ärzte sehen. Sie kennen sich jedoch besser als jeder andere. Natürlich sollten wir uns überlegen, was unsere Ärzte zu sagen haben, aber am Ende ist der einzige Experte in uns es, na ja, uns. Wenn Sie wirklich glauben, dass Ihre Hauptschwierigkeit nicht Angst ist, sondern Depression, vertrauen Sie sich darauf. Es ist in Ordnung, zu einem Arzt zu sagen: "Ich weiß Ihre Eingabe zu schätzen, aber ich habe wirklich das Gefühl, dass ich mich auf meine Depression konzentrieren möchte." Ein guter Arzt wird Sie respektieren und zuhören.

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13. Juni 2014 um 12:36 Uhr

Hallo lagprak,
Ich bin froh, dass du das als erhebend empfunden hast. Auch wenn wir uns noch nie getroffen haben, kann ich zuversichtlich sagen, dass Sie stark sind. Du bist menschlich! Und mit all unseren Höhen und Tiefen und positiven Eigenschaften und Fehlern und Siegen und Kämpfen haben wir alle gemeinsam, dass wir stark sind und überleben können - und gedeihen. Ich habe die Wahrheit gesagt, als ich sagte, dass ich das nicht immer von mir selbst geglaubt habe, und es gibt Zeiten, in denen ich mich nicht stark fühle, aber hier bin ich. Hier sind wir alle. Du bist wirklich stark im Inneren. Vertraue dir selbst!

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