18 Fragen, die Ihre ideale Karriere verraten

Was macht bestimmte Karrieren für Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung geeignet? Was unterscheidet Menschen, die sich erfüllt fühlen, von denen, die Bedauern haben? Es gibt fünf Schritte, um Spitzenleistungen am Arbeitsplatz zu erzielen, die ich in meinem neuesten Buch skizziere: Shine: Mit Brain Science das Beste aus Ihren Mitarbeitern herausholen (Harvard Business Review Press; 2011). Der erste und wichtigste Schritt ist „Auswählen“, um sicherzustellen, dass Sie einen Job haben, der für Sie und Ihren ADHS-Patienten gut geeignet ist.

Bist du im richtigen Beruf? Sie können das herausfinden, indem Sie die 10 folgenden Fragen beantworten. Ihre Antworten helfen Ihnen dabei, klar über Ihre Fragen nachzudenken Karrieremöglichkeiten, Fähigkeiten und Vorlieben, wo Sie am besten in die Organisation passen und unter welchen Umständen Sie sich am wohlsten und motiviertesten fühlen.

Was machst du am besten Sie sollten den größten Teil Ihres Arbeitstages damit verbringen, das zu tun, was Sie am besten können. Viele Menschen verbringen zu viel Zeit damit, zu versuchen, gut zu werden, was sie schlecht können, anstatt besser zu werden, was sie gut können.

Was machst du am liebsten? Dies hat nicht immer die gleiche Antwort wie # 1. Idealerweise können Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen zu Ihrer Karriere machen.

Was wünschst du dir besser? Ihre Antwort könnte darauf hindeuten, dass Sie einen Mentor benötigen, delegieren müssen oder eine Schulung benötigen. Viele Erwachsene mit ADHS Ich habe Schwierigkeiten, die Büropolitik herauszufinden - ein Mentor oder ein Mitarbeiter könnte helfen. Andere haben Schwierigkeiten beim Organisieren. In diesem Fall kann ein ADHS-Coach mit Ihnen an Aufräumstrategien arbeiten.

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Was sagen andere, sind Ihre größten Stärken? Freunde, Mitarbeiter und Leistungsbeurteilungen können Ihre Fähigkeiten identifizieren, aber möglicherweise nicht bewerten, da sie Ihnen einfach erscheinen.

Worauf sind Sie in Ihrem Berufsleben am meisten stolz? Die Antwort könnte ein weiterer Hinweis darauf sein, was Sie tun sollten.

In was bist du besser geworden? Auf diese Weise erhalten Sie eine Vorstellung davon, wo sich der zusätzliche Aufwand auszahlt.

In was wirst du nicht besser, egal wie sehr du es versuchst? Es ist gut zu wissen, wo Sie keine Anstrengungen unternehmen müssen.

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Was magst Du am wenigsten? Sie sind vielleicht gut genug in etwas, aber Sie hassen es immer noch. Ich kenne einen Anwalt mit ADHS, der es hasste, Rechnungen zu stellen. Er würde zögern und sich dann schuldig fühlen, weil er immer zurück war. Indem er seine Abneigung gegen die Abrechnung zugab und dafür einen Assistenten anstellte, verbesserte er seinen Cashflow und verringerte seinen Stress.

Welche Fähigkeiten hindern Sie daran, in Ihrem Beruf herausragend zu sein? Wenn Sie nicht über die für Ihren Job erforderlichen Fähigkeiten verfügen und diese nicht delegieren können, sollten Sie einen Kurs belegen, einen Mentor finden, ein Buch lesen oder mit einem Coach zusammenarbeiten.

Was bedauern Sie an Ihrer Karriere? Könnten Sie aufgrund dieser Bedauern Änderungen vornehmen?

Welche Lektion möchten Sie Ihren Kindern über das Karrieremanagement geben? Ein weiterer Weg, um zu Ihren wichtigsten Ansichten über die Arbeit zu gelangen.

Was war die wichtigste Lektion, die Sie von Ihrer Mutter und Ihrem Vater in Bezug auf die Arbeit gelernt haben? Wenn Sie darüber nachdenken, können Sie die überlieferten Einstellungen und die Funktionsweise Ihres Geistes besser verstehen.

Was hat Ihnen Ihr bester Chef über sich selbst beigebracht? Es ist hilfreich, die Einsichten anderer zu nutzen. Andere kennen uns oft besser als wir.

Inwiefern könnte Ihrer Meinung nach Ihre Zeit in Ihrem aktuellen Job besser genutzt werden, um Ihrer Organisation einen Mehrwert zu verschaffen? Dies kann Ihrem Vorgesetzten und Ihrer eigenen Sichtweise auf Ihren Job wertvolle Einblicke verschaffen.

Mit welchen Leuten arbeitest du am besten / schlechtesten? Hassen Sie es, mit hochorganisierten, analytischen Typen zu arbeiten, oder lieben Sie es? Treiben dich kreative Typen in den Wahnsinn oder arbeitest du gut damit? Erstelle deine eigenen Kategorien.

Welche Unternehmenskultur bringt das Beste aus Ihnen heraus? Die Chancen stehen gut, dass Sie sich über Ihren Job freuen, wenn Sie sich mit der Unternehmenskultur verbunden fühlen. Sind Sie eine Person von oben nach unten, die sich durch eine bestimmte Hierarchie auszeichnet, oder arbeiten Sie am besten in einer Atmosphäre, in der keine Wände erlaubt sind?

Was erhoffen Sie sich von Ihrer Karriere für die Zukunft? Wenn Sie wissen, dass Angst die einzig wahre Lernschwäche ist, was hindert Sie daran, diese Hoffnungen zu erfüllen?

Was haben Sie gemacht, als Sie in Ihrem Berufsleben am glücklichsten waren? Kannst du so etwas nochmal machen? Vielleicht haben Sie die Aufregung und die Termine in der Vertriebsarbeit genossen, sind aber mit der Führungsposition, zu der Sie befördert wurden, unzufrieden. Ist es Zeit, wieder in den Vertrieb einzusteigen? Das könnte der Schlüssel zum beruflichen Glück sein.

[Eine Karriere finden, die zu Ihnen passt]

Aktualisierung am 14. November 2019