Bipolare Störung, die einen Kontrollverlust verursacht
Ich habe so viel Kontrolle wegen einer bipolaren Störung verloren. Das ist wirklich schrecklich, denn ich bin tatsächlich ein Kontroll-Freak in mancher Hinsicht. Und möglicherweise hat der Verlust der Kontrolle aufgrund einer bipolaren Störung mich noch mehr dazu veranlasst, die Kontrolle, die ich verloren habe, wiederzugewinnen, da ich enorm hart und ziemlich sinnlos arbeite. Diese Art der Kontrolle hat ihre Vor- und Nachteile, aber es besteht kein Zweifel, dass ich jetzt weniger Kontrolle habe als vor dem Ausbruch der bipolaren Störung.
Welche Art von Kontrolle verlieren Sie aufgrund einer bipolaren Störung?
Die meisten Menschen glauben, dass sie die Kontrolle über ihr eigenes Gehirn haben. Das ist wirklich albern, da Gehirne ein Klumpen von elektrifiziertem Brei und ein biologisches Organ sind, das vollständig ohne unseren Input funktioniert. Trotzdem denken die Leute sie kontrolliere ihre Gedanken und Gefühlezumindest zu einem großen Teil.
Nun, ich habe Neuigkeiten für Sie: Diese Art der Kontrolle ist größtenteils eine Illusion. Wir kontrollieren unser Gehirn nicht. Wir kontrollieren unsere Emotionen nicht. Wir kontrollieren unsere Gedanken nicht. Diese Dinge geschehen ohne unsere Erlaubnis oder ohne unser Einverständnis. Ich weiß, dass für Menschen ohne psychische Erkrankungen Gedanken und Emotionen in einem normalen Bereich liegen und daher völlig vernünftig und unter Kontrolle zu sein scheinen. Aber diese Leute wissen das zu keinem Zeitpunkt, wenn ihre
Kontrollverlust bei bipolarer Störung
Anstatt dass Emotionen und Gedanken eine gerade Linie sind, sind Emotionen und Gedanken mit bipolarer Störung wie eine Achterbahnfahrt. Höhen, Tiefen, Drehungen, Wendungen und das Umdrehen gehören zum Leben mit einem bipolares Gehirn.
Das macht mich verrückt.
Bipolar fühlt sich an, als würde man in einem Tornado leben. Sie versuchen, etwas zu erfassen, aber die Winde nehmen es weg, bevor Sie es bekommen können. Sie versuchen vorwärts zu gehen, aber der Wind ist zu stark und lässt Sie nicht. Du versuchst, dich um deine eigenen Angelegenheiten zu kümmern und hältst einfach inne und denkst nach und plötzlich trägt der Tornado eine Kuh, die dich in den Kopf schlägt. Es fühlt sich an, als wäre nichts auf dieser Welt kontrollierbar.
Was Sie mit bipolarer Störung steuern müssen
Der Versuch, die Kontrolle über die bipolare Störung wiederzugewinnen, dreht sich um Selbstpflege und Routine. Im folgenden Video erfahren Sie, was Sie bei einer bipolaren Störung kontrollieren müssen, um mehr zu erfahren.
Kontrolle, die Sie bei einer bipolaren Störung loslassen müssen
Und während es Dinge gibt, von denen ich glaube, dass Sie sie aufgrund der bipolaren Störung unbedingt kontrollieren müssen, gibt es auch Arten der Kontrolle, von denen ich glaube, dass Sie sie loslassen müssen.
Sie müssen den Gedanken loslassen, dass Sie es sind in völliger Kontrolle. Sie müssen die Idee loslassen, dass Sie der Schöpfer Ihrer eigenen Welt sind. Sie müssen die Tatsache loslassen, dass Ihr Schicksal bei Ihnen und allein bei Ihnen liegt, um zu entscheiden. Es ist einfach nicht so.
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Bild von Flickr-Nutzer Faramarz Hashemi.
