Die Vorteile der Gartenarbeit für Kinder mit ADHS

Ah, Frühling! Eines Nachmittags vor ein paar Wochen trat ich aus meinem Haus, um einen Spaziergang durch den Hinterhof zu machen. Aber meine hauseigenen Fantasien von zwitschernden Vögeln und einem Aufruhr blühender Blumen flohen schnell, als ich die Realität meines Nachwintergartens sah: Zerbrochen Über leeren Blumenbeeten lagen Skateboards und entleerte Kickballs, während durchbohrtes Wasser schwebte und verlassene Spritzpistolen unter Haufen hervorschauten tote Blätter.

Trotzdem hat das warme Wetter mein Gehirn geweckt und die Samen für ein lustiges Projekt gepflanzt.

Alle Kinder lieben es, im Dreck zu spielen, daher ist Gartenarbeit eine natürliche Aktivität bei warmem Wetter. Und für Kinder mit ADHS, wie mein Sohn, hat sich die natürliche Umgebung als therapeutisch erwiesen. Eine Studie des Human-Environment Research Laboratory (HERL) der University of Illinois hat dies festgestellt Durch die grüne Umgebung können sich Kinder mit ADHS besser konzentrieren, aufpassen und auf einen Overall konzentrieren Niveau. Eltern von Kindern mit ADHS wissen, dass eine körperliche Aktivität, die mehr als einen Sinn hat, immer eine ist Gute Wahl, und ich denke, wir sind uns alle einig, dass Gartenarbeit eine Fülle von visuellen, taktilen und olfaktorischen Möglichkeiten bietet Freuden.

Die Pflege von Pflanzen kann auch langfristig Vorteile für Kinder bringen: Das tägliche Gießen des Gartens lehrt Verantwortungsbewusstsein und die Vorfreude auf Blüten in der Spätsaison oder den Anbau von Gemüse helfen Kindern, die Verzögerung zu verstehen Befriedigung.

Ich erinnerte mich, dass meine Redaktionsassistentin Pat Wycliff zufällig ein Gärtnermeister war, und bat sie um Hilfe. Wir kauften grundlegende Gartengeräte und eine Reihe von Blumen und rekrutierten acht Kinder aus zwei örtlichen Mittelschulen, um gemeinsam mit meinen Söhnen teilzunehmen. Es stellte sich heraus, dass die Hälfte der Kinder ADHS hatte und die Hälfte nicht, aber niemand diskutierte über ADHS und niemand wusste, wer es hatte.

Das Ausräumen der Betten und des Hofes dauerte weniger als 10 Minuten. Dann präsentierte Pat einige Grundregeln des (grünen) Daumens - brechen Sie den Schmutz, der die Wurzeln umgibt, vor dem Pflanzen auf, damit Luft zu ihnen gelangen kann; Kübelpflanzen, die nur gelegentlich gegossen werden müssen, nicht neben solchen, die täglich gegossen werden müssen - und die lustigen Sachen rausbringen. Jeder Gärtner erhielt seine eigene Kelle und durfte seine Pflanzen von einer wunderschönen Blumenpräsentation pflücken.

Als die Kinder zur Arbeit gingen, ging Pat zwischen ihnen hin und her und zeigte einem, wie tief er graben musste, um sicherzugehen, dass alle Wurzeln steckten würde mit Erde bedeckt sein und sich mit einem anderen beraten, wie man eine Pflanze rettet, die das kaum überlebt hatte Winter.

Als sie fertig waren, feierten wir mit Pizza und Basketball. Alle Kinder sagten uns, wie sehr sie das Programm liebten.

Im Laufe des Nachmittags war klar, dass nicht nur die Blumen in meinem Garten blühten. Ein Kind mit schlechten sozialen Fähigkeiten plante, einen Film mit einem anderen zu sehen. Kinder aus verschiedenen Schulen, die sich noch nie getroffen hatten und normalerweise schüchtern gegenüber Fremden waren, arbeiteten schließlich an großen Töpfen und diskutierten aufgeregt Pats Anweisungen. Die soziale Interaktion mit Gleichaltrigen und Erwachsenen war für alle Beteiligten großartig.

Bevor sie nach Hause gingen, gingen die Kinder herum, um die schönen Blumenarrangements des anderen zu bewundern. Und als ich mich in ihren verschwitzten, schmutzverschmierten Gesichtern umsah - sie brachen in Grinsen, Lachen und Komplimenten aus -, wurde mir klar, dass ich mir keinen schöneren Anblick vorstellen konnte.

Aktualisierung am 2. November 2019