Warum sich Nachmittage endlos anfühlen, wenn Ihr Kind ADHS hat

ADHS-Nachmittage: Nach der Schule Ruhe und Konzentration verlieren

„Meine 5-Jährige hat Mühe, die Schule und die Betreuung nach der Schule ohne größere Sprengungen zu überstehen. Wenn sie kann Schaffe es ohne eine Kernschmelze durch, Ihre Selbstbeherrschung hat ihre absolute Grenze erreicht Bis ich sie abhole. Sie setzt sich auf dem Heimweg ins Auto. Jeder winzige Abzug und sie wird eine vollständige Kernschmelze mit Schreien, Schlagen und Treten haben. Das Einzige, was funktioniert, ist, sie in ihr Zimmer gehen zu lassen und den Wutanfall zu beenden, bis es vorbei ist. Dann kann sie wieder herauskommen und sich wieder in Ordnung bringen. "

„Mein Sohn kommt vom Tag überwältigt nach Hause und argumentativ über alles und jedes. Er argumentiert, dass er nicht weiß, wie er seine Aufgaben erledigen soll, aber wenn Sie sich hinsetzen, um ihm zu helfen, kämpft er um jedes Detail. Er geht auf und ab, steht auf, verschiebt sich und wird von Sekunde zu Sekunde aufgeregter. Je näher die Essenszeit rückt, desto mehr wird er

verärgert darüber, dass die Arbeit noch nicht abgeschlossen ist. Als er zu Bett geht, ist er wütend, verletzt und überwältigt. Normalerweise sind seine Hausaufgaben immer noch nicht erledigt. “

"Auch wenn wir uns ein Ziel wie" Sozialstudien in 45 Minuten "gesetzt haben, Hausaufgaben können zwei- oder dreimal länger dauern als jede vernünftige Schätzung. Manchmal dauert es lange, bis er alles gefunden hat, was er braucht, um loszulegen (die Website zu überprüfen, die Aufgabe aufzuschreiben), manchmal geht er über die Aufgabe hinaus (das Lesen über die Aufgaben hinaus) zugewiesene Seiten, weil es interessant ist), manchmal findet er etwas anderes, das ihn ablenkt (eine Zeitschrift oder ein Buch - was auch immer herumliegt), manchmal unternimmt er eine lange Reise ins Badezimmer, manchmal er ist einfach nicht schwungvoll und die Arbeit wird zu einem langsamen, schleppenden Prozess. “

[Kostenlose Beispielpläne für zuverlässige Familienroutinen]

„Das Problem sind alle Aufgaben, die in dieser Zeit nach der Schule, aber vor dem Abendessen in Verbindung mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung erledigt werden müssen (ADHS oder ADS) und nach einem Schultag müde sein. Wir fangen an, einige Hausaufgaben zu hinterlassen, die am Morgen erledigt werden müssen , extra früh aufstehen. Zumindest für meinen jüngsten Frühaufsteher scheint das eine gute Option zu sein. “

ADHS-Nachmittage: Mit Hausaufgaben fertig werden und Frustrationen einplanen (oder nicht)

„Ich muss meinen Sohn ständig daran erinnern, das Spielzeug vom Tisch zu nehmen und mit den Hausaufgaben zu beginnen. Sobald er anfängt, gibt es eine Million Fragen - einige im Zusammenhang mit der Aufgabe und viele überhaupt nicht. Wenn ich seine Hausaufgaben überprüfen muss, geht mein Sohn weg und beginnt, etwas anderes zu tun Ich muss ihn wieder auf die Strecke bringen Fehler korrigieren. Wenn ich vorschlage, dass er eine Frage korrigieren muss, er wird verärgert und frustriertund sagte Dinge wie: "Sag es mir nicht - ich habe alles falsch verstanden." "Ich bin so dumm." "Ich kann das nicht." Oder er wird seinen Kopf einfach in die Sofakissen stecken. "

„Unsere schlimmste Zeit ist normalerweise direkt nach der Schule. Mein Sohn muss sich die Zeit nehmen, sich neu zu konzentrieren, damit er seine Hausaufgaben erledigen, zu Abend essen und in seine nächtliche Routine fallen kann. Wenn seine Routine unterbrochen wird, Er wird unbeherrscht und leidet unter Ausbrüchen, leicht verletzen Gefühle und ein Mangel an Energie, um seine üblichen Aufgaben zu erledigen, sobald wir nach Hause kommen. Die einzige Lösung, die ich gefunden habe, besteht darin, zu versuchen, das, was er tut, an die zusätzlichen Dinge anzupassen, die wir tun. Ich lasse ihn einfach einen Snack essen, wo immer wir sind, und mache so viele Hausaufgaben wie möglich, wohin auch immer wir gehen. “

„Wenn unser 11-jähriger Sohn irgendwelche Überraschungen hat, auch gute, er wird komplett geworfen und wird schnell sehr, sehr wütend. Dies kann zu jeder Zeit während seines Tages passieren, aber er hat die schwierigste Zeit mit Flexibilität, wie es später wird. Wenn seine Medikamente abgenutzt sind, er müde oder hungrig ist, scheinen all dies Auslöser zu sein. Wenn etwas schief geht, dauert es lange, bis er sich beruhigt hat, und er bleibt übermäßig empfindlich auf alles Negative für den Rest des Abends. "

[Kostenlose Webinar-Wiederholung: Fertig, fertig, fertig: Helfen Sie den Schülern, den Aufschub zu bekämpfen und sich an die Arbeit zu machen]

„Die schwierigste Zeit des Tages in unserem Haus ist die Zeit der Hausaufgaben. Es ist alles, was unser Kind tun kann, um es während des Schultages zusammenzuhalten. Nach der Schule ist er fertig. Hausaufgabenzeit ist eher Kriegszeit - voller Streitereien, Kernschmelzen und Aufschub. Am Ende versuchen wir nicht einmal, die Hausaufgaben bis zum Schlafengehen zu erledigen schafft eine ganz neue Ausgabe.”

ADHS-Nachmittage: Aufrechterhaltung des Laufwerks, wenn die Medikation nachlässt

„Mein Sohn ist 15 Jahre alt und nimmt Medikamente ein, um seine ADHS-Symptome zu lindern. Da seine Schularbeit immer anspruchsvoller wird, stelle ich fest, dass die Abende viel anspruchsvoller werden, weil Das Medikament ist abgenutzt und es fällt ihm schwerer, sich zu konzentrieren. Er hat keine Zeit, seine Hausaufgaben in der Schule zu erledigen, aber zu Hause lenkt er seinen Computer und sein Telefon ab. Er geht später schlafen, weil Seine Arbeit dauert viel länger.”

„Nach der Schule ist die härteste Zeit für meinen Sohn. Wenn er von der Schule nach Hause kommt, schaut er sich Filme an oder spielt mit Legos, um zu dekomprimieren. Dann, Er vergisst, seine Hausaufgaben zu machen, oder verbringt zu viel Zeit mit einem Auftrag und kommt zu spät zu den Pfadfindern, zum Basketball oder zum Abendessen. Ich würde es lieben für ihn unabhängiger sein und ich muss ihm nicht folgen, um ihm zu sagen, dass es Zeit ist, zum nächsten Schritt überzugehen. "

„Hausaufgaben dauern so lange. Mein Sohn bemüht sich sehr, zu Hause zu bleiben, um seine Hausaufgaben zu erledigen, trotz der eindeutigen Beweise, dass es ihm hilft, auf das Nachhilfezentrum oder die Bibliothek zu achten. Er reagiert besser auf eine festgelegte Anzahl von Aufgaben pro Tag, aber lässt sie oft reiten’ bis er merkt, dass sein ganzer Tag gewartet und abgelenkt hatund dass er erst dann Freunde sehen oder Spiele spielen kann, wenn sie fertig sind. Es ist anstrengend, Unsere Liebe Frau der ewigen Zeit im Haushalt zu sein. Ich habe auch Arbeit zu erledigen! “

[Wie man die Hexenstunde nach der Schule überlebt]

Aktualisiert am 10. Mai 2019