"Hör auf zu zögern und lass die Dinge erledigen" mit Timothy Pychyl, Ph. D.
Erfahren Sie in diesem einstündigen Webinar auf Abruf, wie Impulsivität und Aufschub zusammenhängen, der Unterschied zwischen Aufschub und anderen Arten von Verzögerung, bewährten Strategien, um fokussiert zu bleiben, und mehr mit Timothy Pychyl, Ph. D.
SOFORTIGER ZUGRIFF! In diesem Audio-Webinar und der Präsentation von „Stop Procrastinating and Get Things Done“ erläutert Dr. Timothy Pychyl:
- Wie Impulsivität und Aufschub zusammenhängen
- Der Unterschied zwischen Aufschub und anderen Arten der Verzögerung
- Bewährte Strategien zur Erleichterung der Fokussierung und Konzentration auf die Aufgabe
- So erstellen Sie eine absichtsorientierte „Wenn / Dann“ -Planungsstrategie
- Wie Selbstmitgefühl und Achtsamkeit helfen können, den Zyklus des Aufschiebens zu durchbrechen
Treffen Sie den Experten: Timothy Pychyl, Ph. D., ist der Direktor der Zentrum für Bildungsinitiativen und außerordentlicher Professor für Psychologie an der Carleton Universität in Ottawa. Neben seiner Lehrtätigkeit hat sich Dr. Pychyl durch seine Forschung zum Aufschub international einen Namen gemacht. Er produziert die
Ich schiebe vor mir her Podcast und schreibt die Verzögern Sie nicht Blog für Psychologie heute. Dr. Pychyls Forschung wird durch seine Leidenschaft für die Lehre ergänzt, für die er zahlreiche Auszeichnungen erhalten hat. darunter das renommierte 3M National Teaching Fellowship und die Universitätsmedaille für herausragenden Unterricht. Für weitere Informationen besuchen Sie www.procrastination.ca.
