Es braucht ein Dorf: Helfen Sie anderen Menschen, ADHS zu verstehen

Sie sitzen am Rande des Fußballfeldes und sehen zu, wie Ihre Tochter mit einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung zusammenbricht. Sie stampft vom Feld, wirft ihre Wasserflasche auf den Boden und streitet mit einem Teamkollegen - alles nur, weil sie einen Tritt verpasst hat.

Du bist nicht überrascht. Es ist 16:00 Uhr und sie ADHS Medikamente nehmen ab. Es ist eine schwierige Tageszeit für sie, und Sie haben gelernt, über den späten Nachmittag miteinander zu scherzen, und nennen es die Hexenstunde.

Dann murmelt die Mutter neben dir: „Jemand sollte das Kind unter Kontrolle bringen!“ Und dein Blut kocht. Du würdest sie gerne gerade stellen, aber du hältst deine Zunge.

Es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie sich zurückhalten, wenn Kritik kommt aus der Familie. Sie erwarten Unterstützung von denen, die Sie lieben. Wenn deine Schwester also sagt: "Wirklich, Mary, du solltest dieses Kind disziplinieren!", Willst du wahrscheinlich nicht, dass ihre Kommentare unbeantwortet bleiben.

Sie haben ihnen ein Dutzend Mal erzählt, dass sie an ADHS leidet, aber sie "glauben nicht daran" oder "kriegen es nicht". Ihre Kritik ist eine unfaire Anklage gegen Ihre Erziehungsfähigkeiten - und gegen Ihr Kind. Sie wissen, dass Sie nicht inkompetent sind, und das sollten sie auch. Was ist zu tun?

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Sprich mit deiner Familie

Wenn Sie nicht für immer aus dem Haus Ihrer Schwester verbannt werden möchten, gehen Sie nur nach den Tatsachen vor. Sag ihr, dass es dir wichtig ist, dass sie Erfahren Sie mehr über ADHS, damit sie ihre wundervolle Nichte besser verstehen kann. Sie können ihre Ausbildung erleichtern, indem Sie ihr ein Buch über Aufmerksamkeitsdefizite geben oder erklären, was Sie über den Zustand wissen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Arzttermin Ihrer Tochter mit Ihrer Schwester zu besprechen. Weitergabe von Informationen über die ADHS-DiagnosetestsWie auch die Meinungen des Arztes können sie verstehen lassen, dass ADHS real ist und die Ursache für das Verhalten Ihrer Tochter ist.

Sie gehen vielleicht genauso vor wie eine Schwiegermutter, aber lassen Sie Ihren Ehemann sprechen. Wenn dies nicht funktioniert, kann es andere Gründe geben, warum sie sich der Diagnose Ihrer Tochter widersetzt. Ihr Verhalten könnte sie an das Verhalten Ihres Mannes in diesem Alter erinnern - und Ärger oder unangenehme Erinnerungen hervorrufen.

Sie können dies herausfinden, indem Sie einige "Warum" - und "Was" -Fragen stellen: "Warum glauben Sie nicht, was wir Ihnen sagen?" "Was genau stört Sie?" Sind gute Ausgangspunkte. Die Wut Ihrer Schwiegermutter ist gültig, sollte jedoch eine Diagnose von ADHS nicht ungültig machen.

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Erziehen Sie Ihre Freunde

Wenn ein enger Freund etwas über Ihr Kind sagt, das Sie stört, vermeiden Sie eine entzündliche Debatte. Bieten Sie stattdessen Anleitungen an, um sie dabei zu unterstützen, unterstützend zu reagieren.

Wenn ein Freund sagt: „David würde in der Schule gut abschneiden, wenn er sich nur mehr anstrengen würde“, dann weist er darauf hin, dass David sich sehr anstrengt, aber dass er länger braucht, um das Studium zu erlernen. Zeitmanagement und organisatorische Fähigkeiten Das fällt anderen Kindern leichter.

Erläutern Sie die wichtigsten Elemente von Davids ADHS und die Bemühungen, die Ihre Familie unternimmt, um ihn zu unterstützen. Wenn Sie Hilfe benötigen, gibt es eine Reihe guter Ressourcen, einschließlich meiner eigenen Geliefert von der Ablenkung und Ein Benutzerhandbuch für das Gehirn, durch Dr. John Ratey.

Fragen Sie abschließend Ihre Freundin, ob sie möglicherweise bereit ist, Ihre Tochter so zu akzeptieren, wie sie ist. Auf diese Weise erhält Ihre Freundin ein „Zwei-für-Zwei“ - sie erweitert den Kreis der Menschen, die Ihre Tochter anfeuern, und erkennt die Anstrengungen, die Sie im Namen Ihres Kindes unternehmen.

Vergiss dich nicht

Unterstützende Freunde und eine erweiterte Familie sind nur ein Teil des Bildes. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Tag weiß, wie sehr Sie es lieben. Mehrere Studien legen dies nahe liebevolle Akzeptanz bei den Eltern ist das Wichtigste, was Jugendliche mit ADHS brauchen, um mit Symptomen umzugehen.

Zeigen Sie Ihre Liebe und Zuneigung, um den Sinn Ihres Kindes für Hoffnung zu stärken und der Familie zu helfen, jede Kritik zu überstehen, die in ihre Richtung gerichtet wird.

[Die ADHS-Bibliothek für Eltern]

Edward Hallowell, M.D., ist Mitglied von ADHD Medical Review Panel von ADDitude.

Aktualisierung am 3. Dezember 2019