Was sind überfüllte Gedanken bei einer bipolaren Störung?
Den Begriff „überfüllte Gedanken“ hörte ich zum ersten Mal vor Jahren. Dieser Begriff ergab für mich vielleicht sogar mehr Sinn als „rasende Gedanken“, was ein Problem ist offizielles Symptom der bipolaren Hypomanie. Werfen wir also einen Blick darauf, was überfüllte Gedanken sind, wie sie sich bei einer bipolaren Störung manifestieren können und warum sie wichtig sind.
Was sind überfüllte Gedanken?
Rasende Gedanken oder ein Ideenflug weisen darauf hin, dass Gedanken schnell hintereinander auftauchen. Es ist schwer, einen Gedanken zu haben, weil ein anderer seinen Platz einnimmt. Ich habe festgestellt, dass es für andere Menschen aufgrund der Geschwindigkeit meiner Gedanken und der Geschwindigkeit der Verbindungen zwischen den Gedanken fast unmöglich ist, zu verstehen, was ich denke, wenn ich rasende Gedanken habe.
Überfüllte Gedanken sind etwas anders. Als mir zum ersten Mal von den überfüllten Gedanken erzählt wurde, sagte man mir, es sei, als hätte man viele Gedanken, und sie seien alle in einem winzigen Raum wie einer Telefonzelle zusammengepfercht. Man kann eines nicht verstehen, weil es im Vergleich zu so vielen anderen zerschmettert ist.
Wissenschaftlicher betrachtet laut „Phenomenology of Racing and Crowded Thoughts inMmood Disorders: A Theoretical Reappraisal“ sind überfüllte Gedanken:
„nicht nur dadurch gekennzeichnet, dass zu viele Gedanken gleichzeitig im Bewusstseinsfeld auftauchen, sondern auch als unangenehm empfunden werden und das Gefühl hervorrufen, dass Ideen schwer zu fassen sind.“1
In einem anderen Artikel wird darauf hingewiesen, dass überfüllte Gedanken auch bei anderen Krankheiten auftreten können Angststörungen, Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) und sogar Schlaflosigkeit sowie.2
Wann kommt es bei einer bipolaren Störung zu überfüllten Gedanken?
Ich identifiziere mich mit der Idee überfüllter Gedanken und weiß, wann sie bei mir auftreten. Sie kommen recht häufig vor und stehen im Zusammenhang mit a gemischter Zustand (eine Stimmung mit sowohl depressiven als auch hypomanischen/manischen Symptomen). Mischzustände kommen bei mir weitaus häufiger vor als reine Hypomanie. Dies stimmt tatsächlich mit dem überein, was in dem Papier steht:
„Wir vermuten, dass überfüllte Gedanken aus der Mischung einer hypomanischen Komponente mit einer beschleunigten Produktion neuer Gedanken (die die Hauptursache darstellen) resultieren könnten (dieses Symptom tritt bei Hypomanie auf) und eine depressive Komponente mit einem Mangel an Hemmung früherer Gedanken (was dazu führt, dass die Gedanken eher gedrängt als wirklich rasend sind).“1
Die Autoren sagen, dass überfüllte Gedanken eine hypomanische und eine depressive Komponente haben und somit Teil eines gemischten Zustands sind.
Warum sind überfüllte Gedanken bei einer bipolaren Störung wichtig?
Sie könnten Ihr ganzes bipolares Leben durchleben und brauchen nie die Vorstellung überfüllter Gedanken. Dennoch denke ich, dass es wichtig ist, genau beschreiben zu können, was in Ihrem Gehirn passiert. Ich denke, es ist wichtig, einem Psychiater genau sagen zu können, was mit Ihnen passiert. Und ich denke, dass es auch wichtig ist, zu verstehen, dass dieser Gedankentyp eher auf das Vorhandensein eines gemischten Zustands als auf Depression oder Hypomanie hinweisen kann. Ich finde, dass diese Art von Einsicht auch für mein eigenes Verständnis hilfreich ist.
Die Fragen an Sie lauten also: Haben Sie von überfüllten Gedanken gehört? Identifizieren Sie sich mit der Idee überfüllter Gedanken? Wann passiert Ihnen diese Art von Gedanken?
Quellen
Piguet, C., Dayer, A., Kosel, M., Desseilles, M., Vuilleumier, P. & Bertschy, G. (2010). Phänomenologie rasender und überfüllter Gedanken bei Stimmungsstörungen: Eine theoretische Neubewertung. Zeitschrift für affektive Störungen, 121(3), 189–198. https://doi.org/10.1016/j.jad.2009.05.006
Bertschy, G., Weibel, S., Giersch, A. & Weiner, L. (2020). Rasende und überfüllte Gedanken bei Stimmungsstörungen: Eine datenorientierte theoretische Neubewertung. L’Encéphale, 46(3), 202–208. https://doi.org/10.1016/j.encep.2020.01.007
