Hypomanie macht glücklich – Mythos

Vielen Dank an all die guten Kommentare, besonders wen ist nicht einfach für Sie, aber zu wissen, dass es in Ordnung ist, Hilfe zu bekommen, wenn Sie es nur wissen Du brauchst es und es ist traurig zu warten, bis du 50 bist, wenn du bereits 20,25 Jahre deines Lebens verschwendet und anderen das Leben zur Hölle gemacht hast.

Während ich zustimme, dass die pauschale Aussage „Hypomanie macht immer Spaß“ unzutreffend ist, ist das Gegenteil genauso falsch. Die Zeiten, in denen ich hypomanisch war, waren zweifellos die glücklichsten meines Lebens. Ich habe so ziemlich jede Droge unter der Sonne erlebt, aber sie alle verblassen im Vergleich zu der herrlichen Euphorie der Hypomanie, die ich jeden einzelnen Tag hatte. Natürlich gab es auch Nachteile, aber war es mir damals egal? Auf keinen Fall. Glücklich ist eine gewaltige Untertreibung, wenn es um meine Hypomanie geht, Euphorie scheint sie fast zu unterschätzen. Es war göttlich. Stellen Sie sich also nicht vor, Hypomanie sei subjektiv kein guter Zeitpunkt, nur weil Sie möglicherweise die gereizte Seite davon verspüren.

Ich freue mich sehr, dass Sie gepostet haben – ich hatte früher konzentrierte, energiereiche Hypomanien, in denen ich viel geschrieben habe. Jetzt sind alle meine Hypomanien gereizt und ich habe das Gefühl, um etwas betrogen worden zu sein. Ich hasse es, die meiste Zeit durch die Welt zu reisen, außer wenn ich an der Grundlinie bin, was wirklich selten vorkommt.

Erstens: Hallo.
Ich antworte auf „Ich hatte noch nie „Highs“, was bedeutet, dass ich mich normalerweise nicht übermäßig beschwingt und glücklich fühle.“ DAS ist ein RIESIGER Teil von „Bipolar II“ – die „Schwingungen“.
Ich selbst dachte das Gleiche – hauptsächlich nur Depression. Warum zum Teufel weine ich und schaue mir einen Film an und warum zum Teufel komme ich nicht aus dem Bett?! Ich habe die manischen Teile meines Lebens nie mit etwas anderem als „GUTE ZEITEN!“ assoziiert. :-)
Erst als sie mir ein paar Medikamente verschrieben haben, die mich wirklich durcheinander gebracht haben, kam das Thema Bipolarität zur Sprache und es bedurfte einer Menge Selbstbeobachtung, um zu erkennen, dass JA, das war der Fall Ich habe diese „manischen“ Perioden, aber für mich waren es großartige Zeiten und ich habe sie nie mit etwas anderem assoziiert als „das ist einfach das Leben“, und sie waren nicht so häufig wie die „Tiefpunkte“.
Ich weiß nicht, wie alt du bist, aber die Diagnose wurde bei mir erst gestellt, als ich fast 50 war. Daher habe ich viele Erfahrungen verpasst, die ich hätte machen können, wenn ich in meiner Jugend die richtige Diagnose erhalten hätte. Es ist eine große Quelle des Kummers – die „Wenn nur“-Szenarien. Ich kann jetzt im Nachhinein zurückblicken und all die Optionen und Wahlmöglichkeiten sehen, die schief lagen, und die verpassten Gelegenheiten für ein besseres Leben als die „Existenz“, an die ich jetzt gefesselt bin.
Ich bitte Sie, Ihr Leben SORGFÄLTIG durchzuschauen und herauszufinden, ob es nicht tatsächlich diese Zeiten unglaublichen Glücks, Freude und Energie gegeben hat.
Ich glaube nicht, dass ich einen von ihnen erkannt habe, als ich jung war.
Alles Gute für dich.

Nochmals vielen Dank. Dieses Problem war für mich ein weiteres Zögern, der Idee nachzugehen, dass ich möglicherweise eine bipolare Störung habe. Ich hatte noch nie „Highs“, was bedeutet, dass ich mich normalerweise nicht übermäßig beschwingt und glücklich fühlte. Aber oh, in der Vergangenheit hatte ich einige ernsthafte Probleme mit Reizbarkeit. Etwas so Einfaches wie das Fallenlassen meines Bleistifts oder Kugelschreibers machte mich so wütend, dass es völlig gerechtfertigt schien, jemanden zu verletzen, und dass ich keinerlei Reue empfinden würde. Beim Autofahren wurde ich immer so wütend, dass ich jeden Polizisten um mich herum herausforderte (zum Glück nur aus der Sicherheit meines Autos heraus und nicht äußerlich) – „Komm schon, ich WAGE, dass du mich anhältst.“ Komm schon!“ Was ich vorhatte, falls sie mich anhielten, hatte ich keine Ahnung.
Meine Frage an Sie lautet: So wütend ich in der Vergangenheit auch geworden bin, es gab immer eine Art Hemmnis in meinem Kopf, das mich davon abhält, etwas wirklich Dummes zu tun. Einmal ging ich zum Beispiel durch die Tür meiner Wohnung, verschüttete den Kaffee, den ich bei mir hatte, und wurde völlig verrückt, warf Dinge und zerbrach sie. Aber bevor ich zu viel Schaden anrichten konnte, erinnerte mich irgendein Gedanke daran, dass ich nicht nur den ganzen Kram aufräumen musste, sondern je mehr Kram kaputt ging, desto mehr Kram musste ich neu kaufen. Es war einfach eine wirklich praktische Stimme, und sie hat mich aufgehalten. Den Rest der Nacht verbrachte ich zusammengerollt in Embryonalstellung auf der Couch und versuchte, mich zu beruhigen.
Ist dieser mentale „Check“ für jemanden mit einer bipolaren Störung normal? Bezieht sich das auf Ihren anderen Beitrag zum Thema „High-Functioning“?
Ich bin so dankbar für Ihre Seite! Es ist immer schön zu wissen, dass man nicht allein ist!

Hallo Emily,
Ja, zu diesem Zeitpunkt wussten wir nicht, welche Wirkung Antidepressiva auf Menschen mit bipolarer Störung haben könnten. Schade, dass Ihr Arzt etwas, das so ernst sein kann, auf die leichte Schulter genommen hat.
- Natasha Tracy

Ich bekam Prozac, als es zum ersten Mal auf den Markt kam (was zeigt, wie alt ich bin), weil ich zu viele Nebenwirkungen von Amytryptalin hatte. Mein damaliger Psychiater sagte mir, dass Prozac eine angenehme Nebenwirkung namens Hypomanie habe, die sie gerne hätte. Wir wussten nicht, dass bei mir irgendwann eine bipolare Störung diagnostiziert werden würde. Und meine Manien wären alles andere als angenehm. Es scheint ein wenig ironisch.

Allerdings ärgere ich mich heute über alles so sehr, dass mir vor lauter Temperament die Haare zu Berge stehen. (Hübsche Beschreibung von Ihnen, dass ich einfach schnappen möchte, weil die Leute sich am Gasaustausch beteiligen.) Aber wenn meine Lithiumdosis erhöht wird Die Stufe „leichtes kognitives Defizit“ wird mich von zerstreut zu hirnrissig machen, was beim Unterrichten nicht so gut funktioniert Schule. Nichts außer Zeit und Schokolade kann diesen Zustand ändern. Beide wirken jedoch gegen Reizbarkeit. Letztlich.

Hallo Amanda,
Danke. Zweifellos kann es schwierig sein, eine bipolare Störung zu diagnostizieren. Es tut mir leid, dass Sie so lange gebraucht haben. Es hört sich so an, als ob Ihre Erfahrung ein ziemlich guter Motivator dafür ist, Ihre Medikamente weiterhin einzunehmen. Ich hoffe, dass die neue Diagnose und die richtige Medikation für Sie eine Wende gebracht haben.
Vielen Dank für Ihren Kommentar.
- Natascha

Hallo Dorothy,
Nun, wie man so schön sagt: Wissen ist Macht, und das haben Sie mit diesem Buch ganz sicher gelernt! Es ist erstaunlich, wie nur ein einziges Wissen so viel über unsere eigene Erfahrung und die Art und Weise, wie wir mit unserer Krankheit umgehen, verändern kann.
- Natascha

Hallo Cindyaka,
Nein, ich glaube nicht, dass das Gegenteil von Depression und Glück eine Mediensache ist, ich denke, es ist größtenteils nur Intuition. Es scheint einfach so, als ob es richtig sein sollte. Ich würde den Medien für vieles die Schuld geben, aber nicht für dieses.
- Natascha

Hallo Andrea,
Ja, ich kenne das Gefühl, zu erkennen, dass du die Menschen um dich herum in den Wahnsinn getrieben hast. Es ist eine seltsame Erkenntnis.
Ich stimme zu, dass die „Ups“ durchaus vermeidbar sind – die Forschung scheint dem zuzustimmen. Es sind die lästigen Nachteile, gegen die Medikamente bei weitem nicht so gut helfen (nicht, dass jeder dieses Problem hat).
Ich hoffe, dass Ihr neues Medikament bei Ihnen wirkt.
- Natascha

Dieser Artikel musste unbedingt geschrieben werden! Ich bin so froh, dass du es warst, der es geschrieben hat :-)
Obwohl ich seit meinem späten Teenageralter in psychiatrischer Behandlung war, bekam ich eine Million verschiedene Antidepressiva, von denen einige alle wirkten Was letztendlich scheiterte, wurde mir erst richtig diagnostiziert, als ich 20 Jahre nüchtern und 45 Jahre alt war, im Krankenhaus lag und aktiv suizidgefährdet war bipolar. Warum hat es so lange gedauert? Ich denke, weil alle meine hypomanischen Episoden dysphorische Manie waren. Bei dysphorischer Manie ist die Stimmung deprimiert, aber die Energie dahinter ist auf Hochtouren... ein bisschen wie eine Depression unter Steroiden. Ich war nicht gereizt, ich war eine Schlampe auf Rädern. Ich hatte nicht das Gefühl, dass ich keinen Schlaf brauchte, ich konnte einfach nicht durchschlafen. Zum Schlafen hätte ich alles gegeben. Ich war nicht produktiv. Meine rasenden Gedanken sagten mir nicht, dass ich wunderbar sei, sondern sagten mir, ich sei ein Stück Mist und verdiene all den Schmerz, den ich erlebe. Ich wurde zum ersten Mal in meinem Leben von einem Job entlassen, weil ich nicht den Überblick behalten konnte, wo ich war (als …) Musiker, wir müssen die Ruhetakte zählen, aber ich konnte mich nicht erinnern, ob ich auf Takt drei oder auf Takt war acht). Ich war nicht in der Lage, irgendwelche Entscheidungen zu treffen, nicht einmal einfache, wie zum Beispiel, welches Paar Socken ich anziehen sollte. Ich konnte nicht aufhören zu weinen und ich konnte nicht aufhören, den Menschen, die ich in meinem Leben am meisten liebte, schreckliche Dinge zu sagen. Ich habe in dieser Episode alles verloren, was mir etwas bedeutete, einschließlich meines Sohnes. Diese Realität ist es, die mich dazu bringt, meine Stimmungsstabilisatoren einzunehmen.
Eine lustige Bemerkung: Als bei mir endlich die Diagnose gestellt wurde, sagte meine Mutter: „Oh Gott sei Dank!“ Ich dachte, du hasst mich!!“
Manie macht definitiv keinen Spaß.

Erst ein Dutzend Jahre nach meiner Diagnose erfuhr ich vom Zusammenhang zwischen Reizbarkeit und Hypomanie. Zu wissen, woher es kommt, war ein großer Durchbruch. Denn anstatt das Gefühl zu haben, eine unglaubliche Schlampe zu sein, verstehe ich, woher diese Einstellung kommt. Und ich weiß, dass es vorübergehen wird, sobald ich das Lithium drücke. Vielen Dank, Dr. M., dass Sie mich darauf aufmerksam gemacht haben.

Ich bin definitiv gereizt, wenn ich manisch und auch depressiv bin. Es ist für niemanden lustig oder glücklich, vor allem nicht für diejenigen, die mir nahe stehen. Ich verwandle mich in eine schreiende Hexe. Es macht es auch schwierig zu sagen, in welche Richtung ich gehe.
Glauben Sie, dass die Wahrnehmung von Glück als Polarität der Depression eine von den Medien erzeugte Idee ist?

Die Diagnose wurde bei mir mit 19 Jahren gestellt und jetzt bin ich 42. Mir ist aufgefallen, dass ich, als ich jünger war und weniger über Glück wusste, Hypomanie mit Glück verwechselte, aber rückblickend weiß ich, dass ich die Menschen um mich herum in den Wahnsinn getrieben habe. Jetzt weiß ich, dass es definitiv kein Glück ist, und besonders wenn ich in eine ausgewachsene Manie eskaliere, kommt starke Gereiztheit ins Spiel. Mit der richtigen Medikation sollte eine Hypomanie weitgehend vermeidbar sein. Ich hatte es das letzte Mal, als mein Lithiumspiegel aufgrund einer übermäßigen Flüssigkeitszufuhr abnahm. Wechsele jetzt zu einem anderen Hauptmedikament – ​​Saphris.