Meine Erfahrung mit Ekzemen und psychischer Gesundheit

Mit Anfang bis Mitte 20 trug ich gerne Make-up und parfümierte Lotionen. Ich habe nicht viel über die Chemikalien in diesen Produkten nachgedacht, weil es anscheinend keinen Grund zur Besorgnis gab. Aber als ich 27 war, bekam ich schmerzhafte Ekzemausschläge, die meine Wahrnehmung von Chemikalien und meiner psychischen Gesundheit veränderten. Um mehr über meine Erfahrungen mit Ekzemen und deren Auswirkungen auf meine geistige Gesundheit zu erfahren, lesen Sie diesen Beitrag weiter.

Was ist ein Ekzem?

Die National Eczema Association definiert Ekzeme als eine Gruppe entzündlicher Hauterkrankungen, die trockene und/oder juckende Haut, Hautausschläge, Flecken und Infektionen verursachen.¹ Ekzeme können in jedem Alter auftreten. Es gibt viele mögliche Ursachen wie Genetik, Umwelt, Stress und ein überaktives Immunsystem. Viele Menschen entwickeln auch Ekzeme, nachdem sie Allergenen wie Chemikalien und Duftstoffen ausgesetzt waren.

Die ersten Bisse eines Ekzems

Das erste Mal, dass ich mir Sorgen um meine Haut machte, war 2017, als ich in einem Restaurant Tische reinigte. Einige Monate nach Arbeitsbeginn bekam ich rote, juckende Ausschläge an meinen Händen. Eines Tages bekam ich sehr schmerzhafte Ausschläge am rechten Oberschenkel. Die Ausschläge an meinem Oberschenkel hatten die gleiche Form wie das Futter meiner Hosentaschen. Anscheinend hatte ich die Angewohnheit, Desinfektionstücher in meine Taschen zu stecken, nachdem ich sie nicht mehr benutzt hatte. Obwohl sie größtenteils trocken waren, sickerten die Chemikalien durch das Futter und griffen meine Haut an.

Nachdem ich angefangen hatte, Handschuhe zu tragen und meine Tücher in einer Schürze aufzubewahren, begannen die Ausschläge zu verschwinden. Aber das war nur ein Vorgeschmack auf eine qualvolle Ekzem-Reise.

Ein weiterer Ekzem-Anfall

Im Frühjahr 2018 begann ich, am Arbeitsplatz Limonade mit dem Entsafter herzustellen. Am ersten Tag spritzte mir der Zitronensaft ins Gesicht. Am nächsten Tag hatte ich einen leichten Ausschlag im Gesicht. Zunächst schien es keine große Sache zu sein. Ich dachte, es läge am Stress, der durch die Anpassung an einen neuen Arbeitsplan entstanden sei.

Doch im weiteren Verlauf der Woche wurden die Ausschläge größer und schmerzhafter. Mein Gesicht begann zu brennen und meine Haut schälte sich. Es gab Tage, an denen ich zu selbstbewusst war, um mich im Spiegel anzusehen. Irgendwann tat es weh, nur meine Lippen zu bewegen. Also habe ich die Arbeit abgesagt, um zu heilen und einen Arzttermin zu vereinbaren.

Heilung von Ekzemen

Zum Glück habe ich nach einem Gespräch mit meinem Hautarzt und einem Allergentest Möglichkeiten gefunden, Ekzemschüben vorzubeugen. Ich begann, hypoallergene Feuchtigkeitscremes und Salben zu verwenden. Um meine Hände nachts mit Feuchtigkeit zu versorgen, habe ich sie mit Vaseline bestrichen und zum Schutz Handschuhe getragen. Ich habe auch mit meinem Therapeuten über meine Probleme mit dem Selbstbild während der Krankheitsschübe gesprochen.

Heutzutage bekomme ich immer noch gelegentlich Ekzeme. Normalerweise kaufe ich hypoallergene und von Dermatologen zugelassene Kosmetikprodukte. Aber vor ein paar Wochen habe ich eine Lidschattenpalette gekauft, die nicht ganz sicher war. Am nächsten Tag hatte ich Ausschläge um meine Augen und auf meiner Stirn. Als ich zur Arbeit ging, fühlte ich mich verunsichert, gestresst, gereizt und hatte Schmerzen. Aber nachdem ich zuvor ein Ekzem erlebt und davon geheilt hatte, erinnerte ich mich daran, dass der Ausschlag verschwinden würde. Nachdem ich meinen neuen Lidschatten weggeworfen und eine Heilsalbe verwendet hatte, heilte das Ekzem schnell ab.

Wenn Sie an einer Hauterkrankung leiden, die dazu führt, dass Sie sich elend, unsicher oder gestresst fühlen, wissen Sie bitte, dass es möglich ist, Heilung zu finden. Außerdem definieren die Symptome Ihrer Diagnose nicht Ihren Wert als Person. Du verdienst es, dich schön und geliebt zu fühlen.

Quelle

1. Nationaler Verband für Ekzeme. (2023, 26. September). Ekzem (atopische Dermatitis): Ursachen, Symptome und Behandlung. https://nationaleczema.org/eczema/