Ausgestoßene Familie: Nicht diagnostiziertes ADHS und Geschwisterstreit

Von meinem Rückzugsort auf dem Dach aus hörte ich zu, wie meine Familie sich lautstark um den Esstisch versammelte, lachte, scherzte und sich unterhielt. In meinem üblichen Versteck blickte ich zu den Sternen auf und fragte mich, warum ich nie das Gefühl hatte, irgendwohin zu passen, nicht einmal bei meiner eigenen Familie. Mit 15 Jahren fühlte ich mich wie ein Außenseiter und eine Last. Ich war mir sicher, dass meine Familie viel glücklicher wäre, wenn ich nicht da wäre.

Mit meinen Geschwistern aufzuwachsen war hart. Ich sehnte mich nach ihrer Zustimmung, aber „sei still“, „sitz still“ und „geh weg“ gehörten zu ihren häufigsten Reaktionen auf mich. Mein Verhalten verärgerte sie und machte mich zur Zielscheibe. Es dauerte lange, bis ich verstand, was an mir so falsch war und warum ich mich nicht so mit meiner Familie verbinden konnte, wie ich es wollte. Ich habe gelernt, dass mein Verhalten in erster Linie das Ergebnis von ist nicht diagnostiziertes ADHS Und Zwangsstörung, und meine Familie reagierte auf Symptome, die für sie damals zu schwer zu verstehen waren.

Der Seltsame raus

Ich erinnere mich, wie ich meine Geschwister vor dem Zubettgehen so sehr in den Wahnsinn trieb, dass sie mich anschrieen: „Halt die Klappe und geh schlafen!“ Um fair zu sein, würde ich bis in die Nacht ununterbrochen reden. Sobald mein Kopf das Kissen berührte, leuchtete mein Gehirn auf und füllte sich mit Zick-Zack-Bahnen voller Staunen und Fragen.

Ich wollte über alles und jedes reden. Ich hatte große existenzielle Fragen. Ich wollte über die tiefe Verbindung sprechen, die ich zu einigen Filmfiguren empfand. Ich wollte eine Million Fakten über Galaxien teilen und ausführlich über das Buch sprechen, das mich in dieser Woche faszinierte. Aber meine Schwestern wollten nichts davon. Ihr neurotypisches Gehirn verlangsamte sich nachts (was normal ist) und der Schlaf fiel ihnen leicht. (Das heißt, als ich endlich aufgehört habe zu reden!)

Ich habe sie nicht nur nachts geärgert. Auch meine repetitiven Verhaltensweisen, wie das monatelange wiederholte Abspielen desselben Liedes (z. B. mehr als hundert Mal am Tag) oder das endlose Ansehen desselben Films, haben sie vertrieben.

[Lesen Sie: Erziehung des Kindes, dessen Geschwister ADHS haben]

Manchmal verfiel ich in ein Muster, bei dem ich meine Hände so sehr wusch, dass sie rot und rau waren. Ich würde es auch vermeiden, irgendetwas mit meinen Händen zu berühren oder zuzulassen, dass mich jemand berührt (ich hatte schon lange vor COVID Händedesinfektionsmittel bei mir). Ich konnte kein Essen essen, das andere berührt hatten, und ich konnte es nicht ertragen, dass jemand auf meiner Bettdecke saß, damit er keine Keime hinterließ.

Meine Geschwister machten sich oft wegen meiner „Keimphobie“ über mich lustig und versuchten absichtlich, mich zu verärgern, indem sie auf meinem Bett saßen oder mich mit ungewaschenen Händen berührten. Wütend, emotional gestörtund überempfindlich (wie ich später erfuhr). abstoßungsempfindliche Dysphorie), meine Reaktionen auf ihre Hänseleien wurden als übertrieben angesehen. Ich wurde wegen meines „schlechten“ Verhaltens bestraft und empfand oft tiefe Scham und Verlegenheit, weil ich so „gemein“, „verrückt“ und so ein „Problem“ war.

Ich suchte ständig Zuneigung und Aufmerksamkeit von meinen Geschwistern, die mich nur als bedürftig und anmaßend betrachteten. Als sie mich neckten, war der körperliche Kummer, den ich empfand, real. Als sie mich wegstießen, war die Ablehnung, die ich empfand, so tief, dass ich sie als schwächend empfand. Also zog ich mich aufs Dach zurück, nur ich und die Sterne.

Dies ist eine Siegesgeschichte

Meine Geschwister und ich haben das Beste getan, was wir tun konnten, zu einer Zeit, als es für Verhaltensweisen wie meines nur sehr wenig Aufklärung oder Akzeptanz gab. Wir haben alle auf dem Weg viel gelernt.

[Lesen Sie: Wenn ADHS die Geschwisterbeziehungen erschöpft und belastet]

Die Verhaltensweisen, die ich in meiner Kindheit an den Tag legte und die so viel Streit verursachten, waren Merkmale echter psychischer Erkrankungen und Neurodivergenz – körperbezogene, sich wiederholende Verhaltensweisen, Zwangsstörungen und Stimming (Selbststimulation). Ich habe auch gelernt, dass diese Verhaltensweisen meine Art der Selbstberuhigung waren, um Stress abzubauen und Angst. Heute, nachdem ich diagnostiziert und behandelt wurde, treiben mich diese Verhaltensweisen (und der Versuch, damit umzugehen) manchmal immer noch (und dieses Mal meinen Mann) in den Wahnsinn.

Ich habe viel Zeit damit verbracht Maskierung und der Umgang mit Selbsthass und Unsicherheit, aber das ändert sich. Jetzt kann ich größtenteils offen mit meinen Geschwistern über die Herausforderungen sprechen, mit denen ich konfrontiert war, als ich mit ihnen aufwuchs, als ich mit nicht diagnostizierten psychischen Problemen zu kämpfen hatte. Ich verstehe mich selbst besser und kann auch ihre Perspektiven einnehmen. Wir denken über unsere eigenen Kinder nach, wie wir so viel von uns selbst in ihnen sehen und wie gemeinsames Lernen und Heilen ihnen einen neuen Weg ebnet. Meistens versuchen wir uns daran zu erinnern, dass die Tatsache, dass die Dinge einmal so waren, nicht heißt, dass sie es immer noch sein müssen.

Es ist eine Entscheidung, nur die schlechten Teile der Vergangenheit zu sehen; Es ist viel besser, sich stattdessen auf die Siege zu konzentrieren.

ADHS und Geschwisterstreit: Nächste Schritte

• Lesen: Unsere Familie ist vollkommen unvollkommen
• Lesen: „Das andere Kind“
• Lesen: Als ich aufwuchs, wusste ich nie, dass meine Schwester ADHS hatte

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