Warum schaue ich mir immer wieder die gleiche Sendung an? ADHS und Freunde TV-Show

Ein gemütlicher Abend. Ich habe alle meine Aufgaben erledigt und bin gemütlich in meinen geliebten, abgenutzten Pyjama gehüllt. In meiner Hand halte ich eine kochend heiße Tasse Kaffee, die wohlige Wärme ausstrahlt. Während die Außenwelt chaotisch und unvorhersehbar bleibt, entdecke ich in den engen Räumen meines gemütlichen Zuhauses Entspannung im einladenden Schein meines vertrauten Laptop-Bildschirms.

Während ich darüber nachdenke, was ich mir heute Abend ansehen soll, ziehe ich eine Vielzahl von Optionen in Betracht. Und doch fühle ich mich unwiderstehlich zu denselben drei Fernsehsendungen zurückgezogen – Sendungen, die ich in den letzten 20 Jahren viel zu oft gesehen habe, als dass ich sie aufzählen könnte.

Fernsehsendungen noch einmal ansehen: Die ADHS-Erklärung

Was sind also die drei Fernsehserien, die mich seit zwei Jahrzehnten faszinieren? Trommelwirbel bitte!

1. Freunde. Wie Chandler sagen würde: Diese ikonische Sitcom ist mein Hummer.
2. Fasziniert. Die Serie hat mich in ihren Bann gezogen, der mit der Zeit nicht verblasst ist. Ich habe sogar angefangen, mein eigenes Buch der Schatten zu machen, das verloren ging, als ich aus meiner ersten Wohnung auszog.
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3. Greys Anatomy. Aufgrund dieser Show habe ich davon geträumt, Chirurg zu werden (heute ein unsinniger Traum). Wie auch immer, ich liebe die Show immer noch und lerne alles über seltsame Krankheiten.

Sie denken vielleicht: Welcher vernünftige Mensch würde sich immer wieder die gleiche Handvoll Fernsehsendungen ansehen? Das ist eine berechtigte Frage, die mir sogar schon in den Sinn gekommen ist. Für mich hat es fast alles mit ADHS zu tun.

Das Einstimmen auf eine neue Show ist eine lästige Pflicht

In eine brandneue Fernsehserie einzutauchen ist schwierig – sogar anstrengend – mit einem Gehirn, das mit Aufmerksamkeit und Konzentration ringt. Das Kleinste Ablenkungen reichen aus, um mich davon abzuhalten, die Handlung einer neuen Show zu verstehen. Ich beschließe, schnell durch Instagram zu scrollen, bevor ich merke, dass ich eine ganze Folge verpasst habe.

[Lesen Sie: Ich mag Fernsehen so, wie ich große Projekte mag – in kleinen Stücken]

Aber bei bekannten Fernsehsendungen ist das alles kein Problem. Ich kann abschalten und weiß trotzdem genau, was passiert. Ich kenne bereits die Wendungen, die vor mir liegen. Mir bleibt die Last erspart, mir Charakternamen zu merken und den Überblick über komplexe Handlungsstränge zu behalten. Ich kann mich voll und ganz auf die Geschichte einlassen, ohne ständig das Gefühl zu haben, etwas zu verpassen.

ADHS braucht Vorhersehbarkeit

Deine nächste Frage kenne ich bereits: Wird es nicht langweilig, immer die gleichen Sendungen anzuschauen? Klar, Neuheit kann für diejenigen von uns mit ADHS aufregend sein. Es kann aber auch überwältigend sein. Deshalb kann ein Hauch Vorhersehbarkeit so beruhigend sein. Die Rückkehr zu meinen Lieblingsfernsehsendungen gibt meinem unruhigen Geist das Gefühl von Trost und Vertrautheit, das er oft braucht. Sie sind meine Flucht aus der wilden Welt da draußen. Wenn alles andere durcheinander gerät, weiß ich zumindest, dass Ross und Rachel ihre Achterbahn-Romanze überleben werden.

Entscheidungsmüdigkeit im goldenen Zeitalter des Fernsehens

Besonders in der heutigen schnelllebigen Welt, in der neue Shows mit erstaunlicher Geschwindigkeit veröffentlicht werden, scheint es eine Selbstverständlichkeit zu sein, bei den gleichen drei Programmen zu bleiben. Es gibt zwar so viele tolle neue Inhalte, die die Sinne anregen, aber es ist auch ein Minenfeld Entscheidungsmüdigkeit Und geistige Erschöpfung. Ich habe mich dabei ertappt, wie ich ziellos durch Streaming-Plattformen gescrollt habe, um etwas Neues zu zeigen, nur um jedes Mal von der Fülle an Auswahlmöglichkeiten überwältigt zu werden. Ich habe endlose Trailer zu möglichen Serien gesehen und unzählige Serienbeschreibungen gelesen, aber am Ende gebe ich normalerweise auf und schaue mir nichts an.

Wenn ich bei meiner bewährten Serie bleibe, ist das so, als würde man sich in der Eisdiele für Vanille entscheiden. Ich weiß, dass es köstlich ist, und es ist wahrscheinlich besser, als sich für diesen seltsamen Geschmack zu entscheiden, der Kaugummistücke oder schwedischen Fisch versteckt.

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Eine Reise in die Vergangenheit

Natürlich geht meine unerschütterliche Hingabe an diese Shows darüber hinaus ADHS. Zum einen sind es Shows, die einfach zu gut sind, um sie loszulassen. Aber sie haben auch einen besonderen Platz in meinem Herzen, weil sie mir in einigen der schwierigsten Zeiten meines Lebens zur Seite standen. Sie boten mir eine dringend benötigte Fluchtmöglichkeit, als mir die Last der Welt unerträglich vorkam, und sie boten mir eine Art Kameradschaft, als die Einsamkeit mich zu verzehren drohte. Das Ansehen dieser Sendungen im Laufe der Zeit hat mich daran erinnert, wo ich auf meiner eigenen Reise stehe und welche tiefgreifende Rolle diese Charaktere und ihre Geschichten bei der Gestaltung meiner eigenen Erzählung gespielt haben.

Immer wieder dieselbe Sendung ansehen: Nächste Schritte

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