Abschied von Will Redmond: Lektionen über Selbstwertgefühl gelernt

Heute möchte ich euch allen aufrichtig Lebewohl wünschen, da dies mein letzter Beitrag für die ist Aufbau von Selbstwertgefühl bloggen. Ich habe über meine Arbeit hier bei HealthyPlace nachgedacht und würde Ihnen gerne ein paar Gedanken dazu hinterlassen.

Das Wichtigste, was mich meine Reise zum Selbstwertgefühl gelehrt hat

Wenn ich auf all meine Posts in diesem Jahr zurückblicke, habe ich ein zentrales Thema gefunden. Jedes Thema, das ich behandelt habe, hat seine Wurzeln in der Selbstwahrnehmung (was Sinn macht, wenn man darüber spricht Selbstachtung). Allerdings das übergreifende Punkt wegzunehmen ist das Du sind die einzige Person, die Ihr Selbstwertgefühl unter Kontrolle hat.

Es mag einigen offensichtlich erscheinen, aber diejenigen, die damit zu kämpfen haben geringe Selbstachtung, wie ich, haben eine harte Zeit, das zu verstehen. Wir kämpfen ständig um Bestätigung von anderen ohne es uns jemals zu geben. Und die Zeiten, in denen ich die größte Klarheit und positive Dynamik gefunden habe, sind, wenn ich mich nur darauf konzentriere

ich selbst. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass es in Ordnung ist, egoistisch zu sein, wenn es um das Selbstwertgefühl geht – weil ich die einzige Person bin, der ich Rechenschaft schulde.

Hilfreiche Selbstwert-Booster, die ich auf dem Weg aufgesammelt habe

Während meiner Reise hier bei HealthyPlace habe ich einige großartige Übungen und Tipps gefunden, die mir dabei helfen, mein Selbstwertgefühl zu stärken. Diese funktionieren vielleicht nicht für jeden, aber sie haben mir sicherlich geholfen.

• Verbalisieren oder notieren Sie Ihre Affirmationen. Nehmen Sie sich zu Beginn oder am Ende eines jeden Tages ein paar Momente Zeit, um sich an all das Gute zu erinnern, das Sie sind.
• Vergib deinem vergangenen Selbst. Halten Sie nicht an früheren Fehlern oder Mängeln fest – akzeptieren Sie sie als Lektionen und wissen Sie, dass Sie dadurch besser werden.
• Priorisieren Sie Dinge, die Sie (und nur Sie) glücklich und friedlich machen. Sich Zeit für sich selbst zu nehmen hilft, in seiner Identität zu verwurzeln und stärkt sein Selbstwertgefühl. Mach weiter, was dich ausmacht Du.
• Probieren Sie weiterhin neue Methoden aus. Du wirst nie wissen, ob etwas hilft, wenn du es nicht ausprobierst. Die Expansion in neue Bereiche könnte Sie überraschen.

Dies sind nur einige wichtige Erkenntnisse aus meiner Zeit als Autor für HealthyPlace. Sie könnten meine Arbeit durchlesen und möglicherweise mehrere verschiedene Lektionen finden. Alles, was zählt, ist, dass Sie etwas finden, das hilft, und ich hoffe, ich konnte es Ihnen anbieten.

Abschied von Will Redmond

Damit muss ich mich verabschieden. Ich habe meine Zeit beim Schreiben für die sehr genossen Aufbau von Selbstwertgefühl blog und sind durch diesen Prozess enorm gewachsen. Die Interaktion mit Ihnen über den Kommentarbereich war jedes Mal das Highlight meines Tages. Ich hoffe, Sie konnten durch meine Arbeit einige positive Gewohnheiten des Selbstwertgefühls fördern - ich weiß, dass ich es getan habe.