Ich selbst diagnostiziert; Ich habe eine nicht diagnostizierte psychische Erkrankung

Ich denke viel über Diagnosen nach – vor allem, weil ich mit nicht diagnostizierten psychischen Erkrankungen lebe. Selbst als Kind habe ich nie eine Diagnose für die Kämpfe erhalten, mit denen ich konfrontiert war, und als Erwachsene sind alle meine Diagnosen selbst diagnostiziert. Ich weiß, es gibt viele Stigmatisierung der Selbstdiagnose, aber ich möchte die Selbstdiagnose, das Nicht-Diagnostizieren von Geisteskrankheiten und ihre Rolle bei der Genesung erörtern.

Die Rolle der Selbstdiagnose bei meiner Genesung

Ich bin mir so sicher, wie ich mit der Selbstdiagnose sein kann, dass ich drei hauptsächliche psychische Erkrankungen habe: Depressionen, Angstzustände und Abschürfungsstörung (Skin-Picking). (auch Dermatillomanie genannt). Bei letzterem bin ich am zuversichtlichsten. Die anderen beiden liegen mir auch sehr am Herzen, und nicht, weil es eine trendige, ästhetische Sache ist. Romantisieren von psychischen Gesundheitsproblemen war noch nie mein Ding.

Vielmehr haben mir diese Diagnosen, Bezeichnungen, wie auch immer Sie sie nennen wollen, geholfen, die Erfahrungen, die ich mein ganzes Leben lang gemacht habe, zu verstehen.

Skin Picking Disorder hat erklärt, warum ich den Zwang habe, an meiner Haut zu picken, und um mein Leben nicht damit aufhören kann. Angst hat die lähmende Angst erklärt, das Gefühl des Gefrierens in meinen Adern, das Aufgewühlt in meinem Magen und die spiralförmigen Gedanken, mit denen ich mich bemühe, sie zu lindern. Depression hat die hoffnungslose Dunkelheit erklärt, die Lethargie, zum Scheitern verurteiltes Denken und ein Gewicht in meiner Brust mit sich bringt, das mir das Atmen schwer macht.

Das Verständnis und die Identifizierung dieser Dinge hat mir geholfen, Schritte zu unternehmen, um mich davon zu erholen. Es hat mir geholfen zu lernen, dass ich nicht gebrochen bin, aber dass das, was ich durchmache, legitim ist und dass Dinge dagegen getan werden können.

Während also viele bei der Selbstdiagnose die Nase rümpfen, war es ein Segen und ein Hauptgrund, warum ich immer noch hier bin.

Ich habe trotz Selbstdiagnose nicht diagnostizierte psychische Erkrankungen

So sehr mir die Selbstdiagnose geholfen hat, betrachte ich mich immer noch als nicht diagnostizierte Geisteskrankheit. Das liegt vor allem daran, dass die breite Öffentlichkeit Selbstdiagnosen nicht für legitim hält. Tatsächlich behaupten einige, dass es diejenigen delegitimiert, die professionell diagnostiziert werden. Dies ist keine Meinung, die ich teile, aber das zweifelhafte Gefühl der Legitimität, das Selbstdiagnosen umgibt, lässt mich innehalten, wenn ich Diagnosen behaupte.

Außerdem bin ich auch kein Arzt. Ich verstehe meine Einschränkungen und wie es Dinge geben kann, die ich nicht sehe, die ein Fachmann sehen könnte. Die Selbstdiagnose hingegen ist für mich ein Ausgangspunkt der Genesung. Obwohl, selbst wenn ich das sage, es war meins nur Erholungspunkt, da ich keinen gesucht habe professionelle Diagnose.

Manchmal frage ich mich, ob eine professionelle Diagnose bei mir einen Unterschied machen würde Genesung von psychischen Erkrankungen. Ich habe definitiv eine Vielzahl von Horrorgeschichten über schlechte Therapeuten und Medikamente gehört, die die Dinge verschlimmern, aber ich habe auch viele gute Geschichten über Therapie und Medikamente gehört.

Letztendlich führe ich immer noch die interne Debatte darüber. Ich habe noch keine Entscheidung getroffen, aber diese Diskussion über Selbstdiagnose und nicht diagnostizierte psychische Erkrankungen ist ein Anfang.