Millennials und psychische Gesundheit: Der Kampf ist real

Wenn der Titel es nicht verraten hat, ich bin ein Millennial, und psychische Gesundheit ist mir wichtig. So wie Millennials eine Generation in einem Raum der Vor- und Wachstumstechnologie sind, sehe ich uns als im Raum der Vor- und Wachstumstechnologie existierend Gespräche über psychische Gesundheit. Ich habe darüber nachgedacht, wie das aussieht und was das für mich bedeutet.

Millennials wollen über psychische Gesundheit sprechen

Ein Millennial zu sein, fühlt sich oft so an, als würde man in einem Zwischenraum leben. Die Generationen vor uns wollten nicht darüber reden Psychische Gesundheit. Die Generationen nach uns machen das gerne und sich für sich einsetzen.

Meine Generation? Wir hatten damit zu kämpfen, dass uns gesagt wurde, wir sollten nicht über unsere sprechen psychische Probleme während wir gleichzeitig frei von ihnen sein wollen und entdecken, wie das Internet uns eine Plattform bieten kann, um darüber zu sprechen, wie wir uns fühlen.

Ob es das Posten von Songtexten war, die unsere widerspiegelten

innere Unruhe oder traurige Ausschnitte der Gedichte zu teilen, die wir geschrieben haben, wo immer wir konnten, es wurde zu einem Ventil. Ich habe definitiv an so etwas teilgenommen, während ich es von den neugierigen Augen der Erwachsenen ferngehalten habe, die mich dafür verspotten könnten.

Das Internet war unser Raum, um uns mit anderen über psychische Probleme auszutauschen. Obwohl es eine fantastische Ressource war und bis zu einem gewissen Grad immer noch ist, hat es mich schlecht gerüstet, um danach zu suchen professionelle psychiatrische Versorgung.

Werden Millennials in Gesprächen über psychische Gesundheit vergessen?

Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass ich es wüsste wie man eine Diagnose bekommt oder vereinbaren Sie sogar einen Termin mit a Berater. Muss ich zu meinem Hausarzt gehen? Übernimmt meine Versicherung die Kosten? Benötige ich eine Versicherung, um dies abzudecken, oder gibt es etwas, das von meiner Provinz abgedeckt wird? Krankenversicherung? Ich habe nicht die geringste Ahnung.

Dann versucht man, Ressourcen zu finden und Kampagnen zu sehen, die auf psychische Gesundheit ausgerichtet sind. So viele von denen, die ich gesehen habe, sind für die Jugend – diese schöne Sammlung von Menschen der Generation nach meiner und der Generation nach ihrer. Zum Glück haben Organisationen und Regierungen erkannt, dass Jugendliche psychische Gesundheit brauchen Unterstützung, aber manchmal fühle ich mich wie die Generationen vor ihnen (nicht nur Millennials). Vergessene.

Wir können die Millennials vielleicht als die Generation betrachten, die anfing, der psychischen Gesundheit eine Sprache zu geben. Wenn das der Fall ist, versuchen die Generationen vor meiner immer noch, es zu lernen. So viele von uns wissen es nicht einmal wie soll ich sagen, dass wir Hilfe brauchen geschweige denn die Ressourcen suchen, um es zu bekommen.

Vielleicht bin ich weit von der Basis entfernt und es ist nur meine kleine Ecke der Welt, die so ist. Ich kenne die Probleme mit pauschalen Aussagen (und ich bin mir bewusst, dass ich in diesem Blog einige gemacht habe), aber das hat mich beschäftigt. Ich würde gerne darüber plaudern, also fügen Sie Ihre Gedanken zu den Kommentaren unten hinzu.