Vertrauen Sie nicht Ihrem Bauchgefühl

Einer der besten Ratschläge, die ich je bekommen habe, war, aufzuhören, meinen Gefühlen zu vertrauen. Ich war mit einem verspannten Rücken und einer Fülle von Neugier zu einem Akupunkteur gegangen. Er tastete meine Eierstöcke, Augenlider und dergleichen eine halbe Minute lang ab, bevor er mein Problem als emotionale Überheblichkeit diagnostizierte. Er stach ein paar Dutzend Nadeln in mich, ließ mich zwanzig Minuten allein und kehrte mit seinem Behandlungsplan zurück. „Du solltest nicht so sehr auf dein Bauchgefühl vertrauen“, schlug er vor und schickte mich auf den Weg.

„Alle Emotionen sind gültig“ ist nicht gültig

Als Eingeborener der „Alle Emotionen sind gültig“-Ära war ich schockiert über diese unverblümte Anprangerung meines sentimentalen Lebens. Mir wurde immer wieder gesagt, wie wichtig meine Gefühle seien – wie wichtig es wäre, auf sie zu hören und mich von ihnen leiten zu lassen. Wenn überhaupt, hatte mich die umgebende Kultur der Selbsthilfe zu der Annahme verleitet, dass mein Problem nicht das Investieren war 

genug in meinen Emotionen. Ich war schockiert über das Sakrileg dieses strengen und stoischen Akupunkteurs und reagierte natürlich emotional darauf. Wie konnte er es wagen, meine emotionale Intuition in Frage zu stellen!

Nachdem ich fast ein Jahr lang über seinen Rat nachgedacht und ihn marinieren ließ, beginne ich jedoch, seine Weisheit zu erkennen. Emotionen – welche Tonalität, Qualität und Textur sie einem Leben auch verleihen mögen – sind nicht dazu bestimmt, das Gehirn der Operation zu sein. Emotionen sagen nicht die ganze Wahrheit oder auch nur einen Teil davon. Was sie sagen, ist, dass etwas in Ihren gegenwärtigen Umständen an etwas in Ihrer Erinnerung erinnert, aber das war damals und das ist jetzt. Jedes Leben, das Sie leben möchten, jeder, der Sie werden möchten, und wie Sie sich fühlen möchten, liegt in Ihrer Macht zu wählen, aber Sie werden nicht dorthin gelangen, indem Sie Ihren Emotionen etwas zuschreiben. Deine Emotionen sind nicht der richtige Weg; Sie sind der Rückspiegel.

Wirksamkeit über Gültigkeit 

Das Navigieren nach Emotionen allein oder auch nur in erster Linie führt nicht immer zu Chaos, aber ich würde viel Geld suchen, das ich nicht habe, dass es selten zu Wirksamkeit führt. Mit anderen Worten, sie werden dich nicht zu dem Leben/der Person/dem Geisteszustand bringen, nach dem du suchst. Wenn Sie ein Fan der Antike sind (und heutzutage ist das ein großes „wenn“), werden Sie vielleicht an „die Leidenschaften“ in erinnert Die Republik. Plato stellt diese Leidenschaften, auch bekannt als Emotionen, als die niedrigstmögliche kognitive Stufe. Sie müssen vom höheren Ordnungsbewusstsein der Vernunft regiert werden, damit sie nicht Amok laufen und Chaos anrichten.

Wozu sind Emotionen also gut? Kunst und intrapersonale Erfahrung. Der Versuch, Ihr Leben von der Vernunft und nicht von Ihrem emotionalen Kern zu führen, bedeutet nicht, Emotionen ganz zu meiden. Sich fühlen lassen, was gut und schön ist und alles Teil des Abenteuers, aber sich selbst davon leben lassen? Nun, Sie sollten meinen Akupunkteur besuchen.