Motivation für Jugendliche mit ADHS: Wie es bröckelt und warum
Die Motivation für Teenager mit ADHS steht in umgekehrter Beziehung zu Kritik, Herausforderungen der Exekutivfunktion, Angst und akademischen Anforderungen. Wenn diese zunehmen, sinkt die Motivation. Hier sind die Gründe, die Teenager mit ADHS dafür nennen, aufzugeben oder auszuchecken, und Ideen für Betreuer, die helfen möchten.
"Es ist mir egal."
"Es hat keinen Sinn."
"Warum die Mühe?"
Wenn die Motivation nachlässt (oder völlig verschwindet). Jugendliche mit ADHS, es passiert aus vielen Gründen. Manchmal brechen jahrelange Kritik und Korrekturen einfach das Rückgrat des Kamels. Oft ist die exekutive Funktion verlangt der Mittel- oder Oberschule übersteigen die Fähigkeiten eines Kindes. Und der Beginn der Pubertät – mit seiner erhöhten Launenhaftigkeit, prämenstruellen Symptomen und sozialen Ablenkungen – wirkt sich eindeutig auf fast jeden aus.
Unabhängig von seinem Auslöser, erschöpfte Motivation neigt dazu, bei Teenagern mit ADHS ziemlich ähnlich auszusehen und zu klingen. In einer kürzlich durchgeführten ADDitude-Umfrage haben wir Betreuer gefragt:
„Wenn Ihr Teenager sich von Schularbeiten oder Aktivitäten abmeldet, welchen der folgenden Gründe nennt er am ehesten? (Wählen Sie alle zutreffenden.)" Hier sind die Antworten, die sie gaben:- Ich habe vergessen: 20,31 %
- Ich bin zu müde: 14,03 %
- Der Lehrer hat uns nie davon erzählt: 11,56 %
- Es ist zu schwer: 11,52 %
- Ich habe nicht verstanden, was der Lehrer wollte: 11,37 %
- Ich hatte keine Zeit mehr; Ich bin zu beschäftigt: 10,54 %
- Was ist der Punkt? Ich werde das nie im Leben benutzen: 9,7 %
- Beim nächsten werde ich härter arbeiten/es besser machen: 6,54 %
- In dieser Klasse schneide ich schon schlecht ab: 4,32 %
Kommentare und Fragen von Umfrageteilnehmern deuten darauf hin, dass ADHS in einigen Schlüsselbereichen zu Motivationsproblemen beiträgt:
Motivationshürde Nr. 1: ADHS Verlangen nach Neuheiten
„Meiner sagt immer, dass die Hausaufgaben zu langweilig sind … was kann ich dagegen tun?“
Motivationshürde Nr. 2: Belohnungen in der Ferne funktionieren nicht
„Unser Kind wird die Arbeit nicht machen, wenn sie zu schwer oder zu leicht ist. Belohnungen oder Drohungen, Dinge wegzunehmen, bewegen die Motivationsnadel nicht. Nichts funktioniert."
„Ich finde, dass die Folgen des Wegnehmens von Dingen keine Auswirkungen auf meinen Teenager (16 Jahre alt) haben und ihn oft in einen negativen, kaskadierenden emotionalen Zustand versetzen. Es scheint besser, ihm zu erlauben, etwas zu tun, was er nicht verdient hat, während er den Kampf führt, die innere Motivation zu finden, das zu tun, was er tun muss.“
Motivationshürde Nr. 3: Das „Warum“ fehlt in den Schulaufgaben
„Ich stimme tatsächlich mit der ‚Was ist der Punkt‘-Sichtweise meines Teenagers überein. Der Lehrplan ist nicht relevant für die Dinge, die er wissen muss, um im Leben erfolgreich zu sein, z. gut argumentieren (anstatt so viel Zeit mit dem Analysieren von Literatur) und Finanzen zu verwalten (anstatt fortgeschrittene theoretische Mathematik). In der Schule gibt es jedoch keine Alternativen, und er kann sich in einem langweiligen Unterricht nicht konzentrieren und fühlt sich als Versager (obwohl er lernbegierig in relevanten außerschulischen Interessen ist!).“
Motivationshürde Nr. 4: Angeschlagenes Selbstwertgefühl
„Wie motiviert man einen 15-Jährigen mit ADHS/ODD, wieder in die Schule zu kommen? Er ging von As & Bs in seinem ersten Jahr dazu, dieses Jahr in fast allen Fächern durchzufallen. Und er ist auch leicht begabt.“
Motivationshürde Nr. 5: Gestörte Routinen zerstören die Dynamik
„Wie man einem frischgebackenen Highschool-Absolventen hilft, der früher für die Schule aufstehen und während einer ganzen Woche arbeiten musste Schultag, der jetzt nicht vor Mittag aufstehen kann, keinen Job hat und keine Motivation hat, sich mit dem zu beschäftigen Welt. Ohne die Struktur der Schule zappelt er.“
Um mehr über die allgemeinen Motivationshürden bei Teenagern mit ADHS zu erfahren und Expertenlösungen zur Überwindung dieser Hürden zu hören, hören Sie sich das ADDitude-Experten-Webinar an „Mein Teenager mit ADHS hat keine Motivation“ von Maggie Sibley, Ph. D., die am 9. November 2022 live übertragen wurde.
Motivation für Jugendliche mit ADHS: Nächste Schritte
- Herunterladen: 4 Geheimnisse zur Motivation von Schülern mit ADHS
- Lesen: Das Geheimnis der ADHS-Motivation, gelöst
- Lesen: Wie Lehrer unmotivierte Schüler mit ADHS erreichen können
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