Einführung in Mel Bender, Autor von „Relationships and Mental Illness“

Mein Name ist Mel Bender. Ich freue mich sehr, als Autorin bei HealthyPlace mitzumachen Beziehungen und psychische Erkrankungen bloggen. Ich bin freiberuflicher Autor, Blogger und Künstler und lebe in Toronto, Kanada.

Ich komme zu diesem Blog nicht als Experte für Beziehungen, sondern als jemand, der auf die harte Tour viel über sie gelernt hat. Ich habe mit gekämpft Depression und Angst seit der Kindheit und wurde weiter diagnostiziert Borderline-Persönlichkeitsstörung als ich Anfang zwanzig war. bei mir wurde auch diagnostiziert komplexe posttraumatische Belastungsstörung (komplexe PTBS; C-PTBS). Ich habe keinen Zweifel daran, dass mein Kampf gegen psychische Erkrankungen die Beziehungen in allen Bereichen meines Lebens erheblich beeinflusst hat.

Mel Benders Erfahrung mit BPD, C-PTSD und Beziehungen

Durch das Abbrechen vieler Brücken habe ich das meiste Wissen darüber gewonnen, was ich in meinen Interaktionen mit den Menschen, die mir wichtig sind, tun und was nicht tun sollte. Im Laufe der Jahre habe ich mich bemüht, Freundschaften aufrechtzuerhalten, und habe angespannte Beziehungen zu Familienmitgliedern erlebt. Ich habe auch festgestellt, dass Dating sehr schwierig zu navigieren ist. Da ich eine komplexe PTBS habe, werde ich häufig während Verabredungen getriggert, was sehr frustrierend und peinlich sein kann. Da ich mit BPD lebe, habe ich außerdem große Angst vor Zurückweisung und

Aufgabe, was dazu geführt hat viel Eifersucht und Misstrauen in meinen romantischen Beziehungen.

Obwohl es viele Dinge gibt, die ich in der Vergangenheit gerne anders gemacht hätte, glaube ich, dass es nie zu spät ist, sich zu ändern. Wir alle können lernen, wie wir besser als zuvor für die Menschen in unserem Leben auftauchen können. Wenn wir es besser wissen, machen wir es besser.

Für mehr über mich und wie wichtig ich das Navigieren in Beziehungen finde, schau dir das an:

Mel Bender nutzt ihre Erfahrung, um anderen zu helfen

In dieser Phase meines Lebens konzentriere ich mich viel mehr darauf, Brücken zu bauen, als sie abzureißen. Durch mein Schreiben hoffe ich, das Wissen, das ich gewonnen habe, mit Menschen zu teilen, die sich bemüht haben, gesunde Beziehungen in ihrem eigenen Leben zu pflegen. Ich freue mich darauf, hier in diesem Blog mit Ihnen die Welt der Beziehungen und psychischen Erkrankungen zu erkunden.