Stoppen Sie Mobbing: Wie man mit einem Mobber umgeht und ein ADHS-Upstander ist

Q: „Meine Tochter hat ADHS und Lernschwierigkeiten. Sie sagt, dass sie in der Schule gehänselt wird, aber woher weiß ich, ob das regelrechtes Mobbing ist?“

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Mobbing in der Schule stoppen

Leider, Viele neurodivergente Kinder erleben Mobbing, necken und/oder verspotten. Trotz Anti-Mobbing-Richtlinien In Schulen und nationalen Bemühungen zur Sensibilisierung werden sich Kinder mit ADHS wahrscheinlich irgendwann als Opfer und/oder Aggressoren wiederfinden.

Ja, Aggressoren. Kinder und Jugendliche mit ADHS merken vielleicht nicht, wann sie die Grenze vom sanften Rippen zum regelrechten Mobbing überschritten haben. Necken ist:

• oft mit Humor gemacht
• ist reziprok
• beeinträchtigt das Selbstwertgefühl nicht
• hört auf, wenn es keinen Spaß mehr macht

Verspotten hingegen beinhaltet Böswilligkeit und geht weiter oder eskaliert sogar, nachdem der Empfänger verletzt wurde oder darum bittet, dass das Verspotten aufhört. Verspotten ist eine Form von Mobbing und ist in den oberen Grundschulklassen, der Mittelschule und den frühen Highschool-Jahren weit verbreitet.

Mobber zielen oft auf Personen ab, die sie für schwach, verletzlich und unfähig halten, sich zu verteidigen. Es ist repetitiv, zielgerichtet und soll durch die Androhung weiterer Feindseligkeit Schaden oder Angst verursachen. Tyrannisieren kann körperlich sein (Menschen verletzen) oder durch relationale Aggression (Gerüchte verbreiten, Klatsch verbreiten und Menschen dazu bringen, sich mit anderen zu „verbünden“).

[Kostenloser Leitfaden: Helfen Sie Ihrem Kind, Freunde zu finden]

Oft sind die Rollen von Mobber und Opfer fließend. Kinder, die sich unsicher oder anders als andere fühlen, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit einmal Aggressoren und dann wieder Opfer. Kinder und Jugendliche mit ADHS können werden Ziele für Mobber aufgrund von Impulsivität, Ungeschicklichkeit und größeren Herausforderungen beim Navigieren in unangenehmen Gesprächen und beim Lesen der Körpersprache. Sie erkennen möglicherweise auch nicht, wenn sie in Gefahr sind, angegriffen oder angegriffen zu werden.

Manchmal wird der Gemobbte zum Mobber. Die gleiche Impulsivität und die gleichen sozialen Herausforderungen, die Kinder mit ADHS dem Mobbing-Risiko aussetzen, können sie auch dazu bringen, ihre Frustration an anderen auszulassen.

Die Motivationen eines Mobbers können Folgendes umfassen:

• Der Wunsch, zu „coolen“ oder „beliebten“ Kindern zu passen oder von ihnen akzeptiert zu werden
• Gruppenzwang
• Abwehrmechanismus: „Wenn ich andere mobbe, dann mobben mich andere nicht“
• Um den sozialen Status zu erhöhen: „Ich fühle mich stärker/intelligenter/besser, wenn ich andere niedermache“

Wie man mit einem Mobber umgeht: 5 Schritte

Um Kindern beizubringen, effektiv auf Mobbing zu reagieren, unterstützen Sie sie mit diesen Interventionen:

1. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich auf nicht provokative Weise zu äußern, um Stärke zu zeigen. Bullies werden ein paar Übungsstiche machen, um jemanden zu testen, Drama zu erzeugen und die Dinge aufzumischen. Wenn ihre Beleidigungen eine Reaktion hervorrufen, werden sie weitermachen. Ihr Kind kann das beenden, indem es aufsteht und sagt: „Was hast du zu mir gesagt?“ oder „Was hast du meinst du damit?" Oder Ihr Kind kann den Mobber mitten im Satz unterbrechen, seinen Namen sagen und den ändern Gespräch. Probieren Sie Rollenspiele mit Ihrem Kind aus, um dies zu üben.
2. Erstellen Sie eine Exit-Strategie. Besprechen Sie Techniken und Redewendungen, die Sie verwenden können, um Ihr Kind aus einer unangenehmen Situation zu befreien. Erkunden Sie Möglichkeiten für Ihr Kind oder Ihren Teenager, in sozial schwierigen Situationen die Hilfe seiner wahren Freunde in Anspruch zu nehmen.
3. Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass es nicht allein ist. Weisen Sie auf seine wahren Freunde hin und fördern Sie die gemeinsame Zeit. Ermöglichen Sie für jüngere Kinder diese Treffen; Fragen Sie die Älteren, ob sie einen Freund einladen möchten. Bitten Sie die Schule um Hilfe bei der Förderung positiver Verbindungen durch Projektkooperationen mit Gleichgesinnten. Stellen Sie sicher, dass die Lehrer sich der sozialen Dynamik bewusst sind, mit der Ihr Kind konfrontiert ist.
4. Helfen Sie Ihrem Kind, Selbstbewusstsein aufzubauen über Äußerungen, Handlungen oder Gesichtsausdrücke, die als feindselig interpretiert werden könnten. Versuchen Sie zu sagen: „Hey, sind Sie sich der Lautstärke Ihrer Stimme gerade bewusst? Kannst du es ein bisschen runterfahren?“ Holen Sie Feedback von Lehrern zu möglichen abstoßenden Verhaltensweisen oder Gewohnheiten ein, die sie bemerken.
5. Erstellen Sie einen Sicherheitsplan das beschreibt, was zu sagen oder zu tun ist hör auf zu mobben wenn es persönlich oder online auftritt: mit wem soll man sprechen (ein Freund oder Erwachsener), wohin man in die Schule gehen soll (das Büro der Krankenschwester oder des Beraters) und wie man die Reaktion minimieren kann.

Fördern Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes oder Teenagers, indem Sie seine Interessen und Fähigkeiten identifizieren, Fähigkeiten entwickeln und stolz darauf sind in diesen Bereichen, würdigen Sie ihre Bemühungen sowie ihre Errungenschaften und bleiben Sie mitfühlend und beständig in Ihrem Beziehung.

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Wie man ein Upstander wird

Ermutigen Sie Ihr Kind, Situationen zu erkennen, in denen es Zuschauer ist. Bitten Sie sie, über ihre Gefühle zu dem, was sie sehen, nachzudenken. Erklären Sie, was es bedeutet, ein zu sein Aufständischer oder jemand, der im Namen einer gemobbten Person eingreift durch Sprechen oder Handeln. Besprechen Sie, wie Ihr Kind prosoziales Verhalten, Inklusion und andere geeignete und sichere Wege, sich aufrichtig zu verhalten, als Vorbild nehmen kann, wie zum Beispiel:

• Andere dazu einladen, sich ihren Aktivitäten und Gruppen anzuschließen
• Freundlichkeit, Respekt und Empathie für andere zeigen
• Mit schutzbedürftigen Kindern spazieren gehen oder sitzen, die Opfer von Mobbing werden könnten
• Als Gruppe eingreifen, indem Sie die Hilfe anderer Freunde in Anspruch nehmen, die den Mobber nicht mögen oder fürchten
• Das Thema wechseln, wenn ein spöttisches Gespräch beginnt
• Hinterfragen Sie das Mobbing-Verhalten, indem Sie darum bitten, etwas anderes zu tun
• Mit Humor eine ernste Situation auflockern
• Bestätigung des Opfers und Bestätigung seines sozialen Status
• Sich privat an die Zielperson wenden, um ihre Unterstützung und Besorgnis auszudrücken
• Melden Sie das Mobbing einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, Elternteil, Lehrer oder Schulverwalter
• Wenden Sie sich privat an die Person, die das Mobbing ausführt, um Ihre Besorgnis auszudrücken, wenn Sie sich dazu sicher fühlen

Sagen Sie Ihrem Kind vor allem, wie stolz Sie auf es sind, wenn es Mitgefühl zeigt und Opfern von Mobbing hilft. Helfen Sie ihnen, die positiven Emotionen zu erkennen, die sich aus ihren guten Taten ergeben. Ein starkes Selbstbewusstsein wird Ihr Kind davor bewahren, ein Mobber zu werden, und es wird es ihm beibringen wie man Mobbing stoppt effektiv, wenn andere sie oder andere Klassenkameraden schikanieren.

Anti-Mobbing-Ressourcen

• STOMP Out Mobbing
• StopBullying.gov
• Nationales Mobbing-Präventionszentrum von PACER
• Die Menschenrechtskampagne

Stoppen Sie Mobbing: Nächste Schritte

• Download: Kostenloser Leitfaden zur Verbesserung der sozialen Fähigkeiten Ihrer Schüler
• Lesen: Ist Ihr Kind ein Ziel für Mobber?
• Hör mal zu: "Stop the Bully: Helfen Sie Ihrem ADHS-Kind, Hänseleien zu überwinden"

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UNTERSTÜTZUNG ADDITUDE
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