Gedächtnishilfen und Apps für ADHS, Lernunterschiede und Gedächtnisdefizite

Wir werden mit Apps und digitalen Tools überschwemmt, die uns helfen sollen, uns an jeden Moment unseres Lebens zu erinnern, ihn zu organisieren und zu rationalisieren. Sie würden denken, dass wir uns mit all dieser Technologie, die uns zur Verfügung steht, nie wieder Sorgen machen würden, etwas zu vergessen.

Doch für Studenten mit Lernunterschiede und ADHS, kann die große Auswahl an digitalen Gedächtnishilfen eher zur Überwältigung beitragen, als die Belastung zu verringern.

Digitale Überlastung

James*, ein Student mit Dyslexie und ADHS, beschreibt den digitalen Ansturm, der ihn jeden Tag erwartet: „Ich wache von einem der vielen Alarme auf meinem Telefon auf. Weil ich jetzt so viele Alarme habe, hat mein Verstand angefangen, sie zu ignorieren. Als ich schließlich aus dem Bett komme, schalte ich meinen Laptop ein, und es passiert immer das Gleiche: Ich werde von einer Flut von E-Mails von meinem College und meinen Tutoren getroffen Erinnerungen an abzuliefernde (oder in meinem Fall überfällige) Aufgaben, Änderungen an meinem Stundenplan, Aktualisierungen der College-Website – die Liste ist endlos."

Er fährt fort: „Wenn ein Tutor eine E-Mail sendet, denkt er, dass er hilfreich ist. Aber wenn ich 10 „hilfreiche“ E-Mails pro Tag bekomme, wird mein Gehirn explodieren. Um ehrlich zu sein, ignoriere ich sie jetzt einfach alle, weil es zu viel für mich ist, es zu verarbeiten. Sich an alles erinnern zu müssen, ist eine Form der Folter.“

Die Menge, an die sich Schüler – vom Grundschulalter bis zum College – jederzeit erinnern und erinnern müssen, ist atemberaubend. Noch verblüffender ist es, wenn wir das einkalkulieren Arbeitsgedächtnisdefizite die bei Schülern mit Lernschwierigkeiten üblich sind.

[Selbsttest: Könnte Ihr Schüler ein Arbeitsgedächtnisdefizit haben?]

Als Lernunterstützungslehrer habe ich die Anzahl der neurodivergenten Gymnasien und Colleges verloren Studenten, die mir noch nach Wochen des akademischen Semesters erzählen, dass sie ihre Zeiten und Räume immer noch vergessen Klassen. Es gibt so viele Gründe dafür, von digitale Überlastung zu Ablenkung und Zeitblindheit, aber die Folgen sind immer schädlich. Die Schüler können zu Treffen mit der Schule gerufen werden, wo es fast unmöglich sein kann, es zu erklären warum sie sich nicht einfach daran erinnern können, einem Zeitplan zu folgen, der von einem Neurotypisten leicht zu befolgen scheint Perspektive. Dieselben Schüler kämpfen oft mit geringem Selbstwertgefühl und dem Gefühl, versagt zu haben.

Nicht hilfreiche Unterrichtsstile

Bestimmte Unterrichtsstile tragen ebenfalls zur Überforderung bei. Einige Schüler haben das Glück, den seltenen Lehrer zu haben, der Inklusivität in den Mittelpunkt stellt und in einem Tempo unterrichtet, das bei der Verarbeitung von Informationen hilft. Viele Studenten sagen mir jedoch, dass ihre Professoren „nur im Unterricht reden“.

„Das ist so demotivierend“, sagt James. „Ich bemühe mich sehr, konzentriert zu bleiben, aber ich gebe nach. Die Worte des Lehrers tanzen in meinen Gedanken ein und aus und werden schließlich bedeutungslos.“

Gedächtnishilfen und Unterrichtsstrategien

Pädagogen müssen mehr tun, um sie zu unterstützen Schüler mit Lernschwierigkeiten für die das Arbeitsgedächtnis ein Bedarfsfeld ist. Im Folgenden finden Sie einige Strategien und Hinweise für Pädagogen. Teile sie mit deinem Lehrer, um das Schuljahr richtig zu beginnen:

• Stellen Sie den Schülern vor der Vorlesung eine Gliederung der Klasse zur Verfügung, damit sie mitverfolgen und später sogar darauf zurückgreifen können, um ihr Gedächtnis aufzufrischen.
• Machen Sie während der Vorlesungen häufig Pausen und arbeiten Sie in kleinen Pausen, damit die Studierenden den Stoff verdauen können.
• Überprüfen Sie regelmäßig zuvor behandeltes Material, um es zu verstärken.
• Verwenden Sie multisensorische Methoden und Unterrichtstechniken, die Interesse wecken und die langfristige Informationsspeicherung verbessern. Online-Lernen u Zeitmanagement-Apps sind perfekte Beispiele für multisensorische Werkzeuge, die Schüler sowohl im Klassenzimmer als auch für das unabhängige Lernen mit großer Wirkung einsetzen können.
• Ermutigen Sie die Schüler, damit zu experimentieren Gedächtnishilfen, Werkzeuge und Techniken zur Unterstützung des Rückrufs auf einer Ebene, die für sie funktioniert. Setzen Sie sie mehreren Strategien aus – sie wissen möglicherweise nicht, was da draußen ist.
• Gehen Sie nicht davon aus, dass alle jungen Erwachsenen in der Lage sein werden, sich in allen digitalen Dingen zurechtzufinden. Gehen Sie davon aus, dass der durchschnittliche Schüler mit E-Mails und digitalen Ressourcen bombardiert wird, und beschränken Sie Benachrichtigungen auf ein Minimum.
• Denk daran, dass viele Schüler mit ADHS und Lernschwierigkeiten bevorzugen konkrete, traditionelle Werkzeuge – wie Bleistifte, Notizblöcke, Planer und Wandkalender – um ihnen beim Erinnern zu helfen.

[Kostenloser Leitfaden: Anzeichen von Legasthenie in jedem Alter]

*Nicht sein richtiger Name

Gedächtnishilfen zum Lernen von Unterschieden & ADHS: Nächste Schritte

• Kostenfreier Download:10 Arbeitsgedächtnisübungen für Kinder mit ADHS
• Lesen:So verbessern Sie Ihr Arbeitsgedächtnis mit Gehirntrainingstricks
• Lernen:7 aufgeklärte Methoden zum Unterrichten von Schülern mit ADHS und Lernunterschieden

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