Wenn ein professioneller Organisator ein Kind mit ADHS hat

Elternschaft ist einer der größten Segnungen des Lebens. Es ist auf einmal unendlich lohnend und herausfordernd. Es ist auch verwirrend. Es gibt kein schlüssiges „Handbuch für Eltern“, obwohl viele Experten und Bücher widersprüchliche und manchmal unbegründete Theorien anbieten.

Sie lernen schnell, Ihrer Intuition zu vertrauen, um die besten Ergebnisse zu erzielen und unerwünschte Ratschläge zu übertönen. Das passierte für mich, als unsere Tochter zwei Jahre alt wurde und ich merkte, dass etwas nicht stimmte. Viele Leute sagten, ich sei überreagiert, aber vier Jahre später erhielten wir die Diagnose: Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADS).

Zumindest für mich waren die Warnsignale klar: Sie konnte überhaupt nicht still sitzen. Ihr Bein würde endlos unter dem Esstisch schwingen. Oft saß sie auf einem umgeklappten Bein und wir mussten sie fast jede Nacht daran erinnern, dass sie ganz auf ihrem Hintern saß.

Motivation war eine weitere rote Fahne. Sie begann die Schule mit Begeisterung und Energie, aber im Januar 2019 hatte sie keine Lust mehr zu gehen. Sie wollte nicht einmal ihre Kleidung für die Schule aussuchen, was etwas war, was sie liebte. Zuerst dachte ich, dass es in der Schule ein Problem wie Mobbing oder eine Unterbrechung der Lehrerausbildung geben könnte, aber das war es nicht.

Das letzte Puzzleteil war die Desorganisation. Das Chaos im Zimmer (und im Leben) meiner Tochter hat mich absolut umgehauen. Bei mehreren Gelegenheiten war ich sprachlos und fragte mich, wie in aller Welt sie sein könnte so durcheinander. Es fühlte sich unnatürlich an.

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Sehen Sie, Organisieren ist meine Leidenschaft. Als Kind ging ich zu einer Freundin und organisierte ihr Zimmer zum Spaß. Mein Zimmer war immer makellos. Ich verstehe zwar, dass dies höchst ungewöhnlich ist, aber ich weiß auch, dass die Desorganisation unserer Tochter weit über dem Normalen lag.

Als die Dinge des Alltags immer schwieriger wurden, wandte ich mich an die Lehrerin meiner Tochter, um zu sehen, wie es in der Schule lief. Ich erzählte ihr, wie sich ihr Verhalten zu Hause verschlechterte, dass sie emotionaler wurde und weniger zuhörte. Ihre Lehrerin teilte mit, dass ihr Fokus oft umgeleitet werden musste und sie leicht abgelenkt werden konnte. Zu diesem Zeitpunkt habe ich die Bewertung für angefordert ADHS.

Als wir die Diagnose des Kinderarztes erhielten, war ich erleichtert. Nach Jahren des Ausprobierens verschiedener Erziehungstechniken - und immer wieder mit Misserfolgen konfrontiert, nicht zu Erwähne die Kommentare und das Urteil anderer Eltern, Familienmitglieder und Lehrer - ich musste wissen, dass ich nicht schlecht war Elternteil. Es war schwer und einsam. Es macht keinen Spaß, beurteilt zu werden, vor allem, wenn Sie Ihr Bestes geben.

Schließlich verstand ich, warum meine Tochter immer wieder verlor und Dinge kaputt machte. Jetzt war es an der Zeit herauszufinden, wie man die Organisation für sie zum Laufen bringt. Es ging nicht um mich und darum, wie es aussehen und funktionieren sollte. Es ging darum, Wege zu finden, die für sie am besten funktionieren. Was ich gelernt habe, ist Folgendes: Es sind die kleinen Dinge, die es einfacher machen.

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Verwenden Sie Etiketten

Etiketten bringen Ihrem Kind bei, wohin es gehen muss. Sie sind für die Organisation eines Projekts von entscheidender Bedeutung und sorgen für eine unkomplizierte und einfache Bereinigung.

Tipps zur Kennzeichnung:

• Verwenden Sie einen Etikettendrucker, um eine klare, einheitliche Schrift zu erhalten. Es ist einfach zu lesen und bietet Konsistenz, was für ein Kind mit ADHS äußerst hilfreich ist.
• Verwenden Sie ein Wort pro Etikett. Einfach ist besser.

Lassen Sie sich von Ihrem Kind helfen, Mülleimer und Schubladen zu beschriften, damit es weiß, wohin die Dinge gehören.

Container vereinfachen

Verwenden Sie einen Lagerplatz pro Kategorie, anstatt zu versuchen, Kategorien zu kombinieren. Zum Beispiel wurden die Unterwäsche und die Socken unserer Tochter in einer Schublade zusammengefasst. Ich habe sie in eigene Schubladen gestellt, um Unordnung und Verwirrung zu vermeiden.

Ebenso wurden ihre Schuhe alle in einem Behälter aufbewahrt, es fehlte jedoch immer ein Schuh (etwas, das ich nicht nachvollziehen konnte). Ich habe den Schuhkorb gegen einen einzelnen Schuhorganisator ausgetauscht, der ein Schuhpaar pro Steckplatz organisiert hat. Es war ein Game Changer, weil sie das Paar zusammenlegen musste und leicht das Paar identifizieren konnte, das sie brauchte.

Tipps zur Vereinfachung:

• Verwenden Sie einheitliche Behälter für ein einheitliches Erscheinungsbild. Es beseitigt das Durcheinander und die Verwirrung.
• Behalten Sie nur das, was Ihr Kind verwendet.
• Wenn Sie sich fragen, ob Sie es brauchen, sollten Sie es loswerden. Weniger ist mehr.

Farbcode

Das Organisieren von Objekten nach Farben ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern erleichtert auch das Auffinden der gewünschten Objekte.

Kinder lieben Regenbogen; Sie sind hübsch anzusehen und Farben sind einige der ersten Dinge, die sie als Kleinkinder lernen. Nutzen Sie dies zu Ihrem Vorteil.

Dinge zum Farbcode:

• Kleidung: Dies wird für einen reibungsloseren Morgen hilfreich sein, da Ihr Kind schnell finden kann, wonach es sucht.
• Bücher: Die Organisation von Büchern mit dieser Technik erleichtert es Ihrem Kind, das gewünschte Buch zu finden und es wegzulegen.
• Spielzeug: Je nach Spielzeug kann die Verwendung dieser Technik äußerst nützlich sein. LEGOs bitten um Farbcodierung.

Verwendete Standorte minimieren

Das Schlafzimmer Ihres Kindes ist der beste Ort, um alles aufzubewahren. Bringen Sie ihnen bei, dass dieser Raum ihre „Wohnung“ ist, und es ist ihre Aufgabe, organisiert und aufgeräumt zu bleiben, damit sie Besucher haben können. Dies schafft die Unabhängigkeit, nach der sich viele Kinder sehnen.

Das Schlafzimmer ist zwar der ideale Ort, um alles zu organisieren, aber nicht immer der praktischste. Zum Beispiel Schuhe: Bewahren Sie diese an der Tür oder im Eingangsbereich auf.

Wir haben einen Minivan und zwei andere Kinder, die in der zweiten Reihe sitzen. Unsere Tochter sitzt in der dritten Reihe, die zu einer Müllkippe wurde. Unabhängig davon, wie oft wir ihr gesagt haben, dass sie ihren Müll mitbringen soll, hat es nicht funktioniert. Ich habe versucht, Organisatoren und Müllsäcke hinzuzufügen, aber nichts blieb hängen. Schließlich legten wir die Hälfte des Rücksitzes ab, um den Platz zu minimieren, zu dem sie Zugang hatte, und es war ein kompletter Spielwechsel.

Tipps zu Lagerorten:

• Finden Sie heraus, wo Dinge gerade gelagert werden und wie Sie sie reduzieren können. Schneiden Sie mindestens eine Stelle aus.
• Mach es einfach. Der Ort, an dem die Dinge organisiert sind, ist wichtig, denn wenn der Zugriff nicht einfach ist, wird er nicht verwendet.

Verwenden Sie, wenn möglich, geteilte Plattenspieler und leere Behälter

Wenn es darum geht, sich zu organisieren, ist es wichtig, die richtigen Container zu verwenden. Geteilte Drehtische und durchsichtige Abfalleimer sind für Kinder mit ADHS äußerst effektiv, da sie ihnen beibringen, mehrere Gegenstände in getrennten Fächern zu organisieren. Der flüssige Spin des Plattentellers und die offene Oberseite machen den Zugang extrem einfach. Durch die übersichtlichen Ablagefächer können Sie leicht erkennen, was sich darin befindet, und gleichzeitig die Gegenstände ordentlich aufbewahren.

Dinge mit geteilten Plattenspielern zu organisieren:

• Bastelbedarf: Buntstifte, Marker, Kleber, Perlen usw.
• Haarschmuck: Haargummis, Clips, Stirnbänder, Bürsten usw.
• Kleines Spielzeug: LEGOs, Hatchimals, Autos usw.

Dinge zu organisieren mit übersichtlichen Lagerplätzen:

• Größeres Spielzeug: Blöcke, Anziehsachen, Figuren usw.
• Kleidung: Hemden, Shorts, Hosen usw.
• Schulutensilien: Rucksack, Brotdose etc.

Das Organisieren ist ein großer Kampf für unsere zerstreuten Kinder mit ADHS. Dinge dorthin zurückzubringen, wo sie hingehören, ist wie ein Puzzle zusammenzusetzen. Es sind kleine Schritte erforderlich, um das Projekt abzuschließen, aber Beharrlichkeit und Kreativität bringen Sie an einen Ort mit weniger Chaos und weniger Stress.

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Aktualisiert am 3. Januar 2020