Sie sind stark, trotz allem, was Ihnen eine psychische Erkrankung sagt

Was ist diese Woche bei HealthyPlace los?

• Sie sind stark, trotz allem, was Ihnen eine psychische Erkrankung sagt
• Aus den Blogs zur psychischen Gesundheit von HealthyPlace
• Opfer von verbalen Misshandlungen leiden auch unter körperlichen Beschwerden
• Die beliebtesten HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden
• Positive Affirmation, wenn sich das Leben zu hart anfühlt

Leben mit psychische Herausforderungen kann anstrengend und entmutigend sein. Symptome einer psychischen Erkrankung Sie können Ihrer Fähigkeit, so zu sein, wie Sie sein möchten, im Weg stehen und so zu leben, wie Sie leben möchten. Nicht nur das, sie sind oft unberechenbar. Manchmal sind sie relativ mild und manchmal schwächend. Gerade wenn Sie denken, dass Sie sich an die Dinge angepasst haben, können sich die Dinge plötzlich ändern, Sie auf eine neue Schleife werfen und Ihnen das Gefühl geben, von vorne anzufangen, vielleicht sogar noch schlimmer als zuvor. Es kann auch schwierig sein, Menschen zu finden, die wirklich verstehen, was Sie jeden Tag ertragen müssen.

Der Zweck dieser Nachricht ist, Sie wissen zu lassen, dass Sie erstaunlich stark sind. Du tust unglaubliche Dinge. Unabhängig davon, ob andere es verstehen oder nicht, das Wichtigste ist, dass Sie es verstehen. Halte einen Moment inne und drehe dich nach innen. Schenken Sie sich beruhigende, tiefe Atemzüge. Denken Sie über all die unglaublichen Dinge über Sie und das, was Sie tun, nach. Dies ist nur eine unvollständige Liste, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern. Besitze jeden einzelnen und mache dann weiter. Erstellen Sie eine Liste, die Sie ehrt und feiert, und lassen Sie sich mindestens einmal am Tag daran setzen.

• Sie sind wach und Ihr Geist und Ihr Körper funktionieren.
• Du bist unglaublich mutig.
• Sie sind hartnäckig und beharrlich, auch wenn Sie sich fragen, warum oder nicht die Energie.
• Du liebst und Liebe ist die treibende Kraft des Lebens.
• Sie sind intelligent und weise und in der Lage, alle komplexen Nuancen des Lebens mit psychischen Erkrankungen zu erkennen.

Vor allem du sind. Du bist wertvoll. Du bist wichtig.

Empfohlenes Video

Niemals aufgeben! Psychische Erkrankungen können Ihnen ein Wunder nicht verweigern – Geben Sie niemals auf – psychische Erkrankungen können Ihnen oft den Seelenfrieden verweigern, aber sie können Ihnen kein Wunder verweigern. Shelby Tweten erinnert uns daran, nach den Wundern Ausschau zu halten. Betrachten.

Artikel zum Thema Dich feiern

• Die Sprache, die psychische Erkrankungen definiert
• Fünf Charakterstärken von Menschen, die mit Angst leben
• Ihre Stärken zu nutzen, wenn Sie sich schwach fühlen, verbessert Ihre Stimmung
• Die Stärke und Hartnäckigkeit der Genesung von Süchtigen
• Durch verbalen Missbrauch stark bleiben
• Sühne und Selbstwertgefühl: Sich selbst zu verzeihen stärkt dich
• In drei Schritten zur Selbstliebe finden
• Sie sind die harte Arbeit wert, um Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen
• Ändern Sie Ihre Ansicht, um Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen
• Wie ich meinen Standpunkt geändert habe, um Selbstwertgefühl aufzubauen

Die heutige Frage: Auf welche inneren Stärken und Qualitäten stützen Sie sich, um sich selbst zu zeigen, dass Sie stärker sind als Ihre psychischen Herausforderungen? Wir laden Sie ein, mitzumachen, indem Sie Ihre Gedanken, Erfahrungen und Ihr Wissen über die HealthyPlace Facebook-Seite.

Aus den Blogs zur psychischen Gesundheit von HealthyPlace

Auf all unseren Blogs sind Ihre Kommentare und Beobachtungen willkommen.

• Seien Sie in dieser Weihnachtszeit freundlich zu Ihrem Körper
• Die Feiertage können einen bipolaren Stimmungswechsel verursachen
• Was bedeuten Gedanken, sich selbst zu verletzen?
• So vermeiden Sie verbalen Missbrauch in kontroversen Gesprächen
• 10 Jahre rauchfrei trotz schizoaffektiver Störung
• Wenn Sie mit der psychischen Gesundheit zu kämpfen haben, ist es in Ordnung – ich auch
• Wie ich damit umgehe, wenn die Zeit meine Angst auslöst

Fühlen Sie sich frei, Ihre Gedanken und Kommentare am Ende jedes Blog-Posts zu teilen. Und besuche die Homepage von Blogs zur psychischen Gesundheit für die neuesten Beiträge.

Vom HealthyPlace YouTube-Kanal

Körperliche Schmerzen können ein häufiges Symptom bei Opfern verbalen Missbrauchs sein. Leiden Sie unter einem dieser Symptome? Schau mal.

Abonnieren Sie die HealthyPlace YouTube-Kanal

Die beliebtesten HealthyPlace-Artikel, die von Facebook-Fans geteilt werden

Hier sind die Top 3 Artikel zur psychischen Gesundheit HealthyPlace Facebook Fans empfehlen dir zu lesen:

1. Selbstmord ist nicht dumm: Es zu stigmatisieren ignoriert Schmerzen
2. Achtsamkeit und Angst rund um die Feiertage
3. Warum die Verherrlichung von Taylor Swift Menschen wie mir schadet

Wenn du es noch nicht getan hast, hoffe ich, dass du es tust like uns auf Facebook auch. Es gibt dort viele wundervolle, unterstützende Menschen.

Positive Affirmation, wenn sich das Leben zu hart anfühlt

„Erinnern Sie sich an die Zeit, in der Sie dachten, Sie könnten nie überleben? Du hast es getan und du kannst es wieder tun.“

Weiterlesen positive Affirmationen, wenn sich das Leben zu schwer anfühlt.

Das war es fürs Erste. Wenn Sie jemanden kennen, der von diesem Newsletter oder der Website HealthyPlace.com profitieren kann, hoffe ich, dass Sie dies an ihn weitergeben. Bitte teilen Sie den Newsletter in jedem sozialen Netzwerk, dem Sie angehören. Für Updates im Laufe der Woche folgen Sie uns auf Twitter, Like uns auf Facebook, abonniere unsere Youtube Kanal, oder folge uns auf Instagram.

Danke schön,
Deborah

Community-Partner-Team
HealthyPlace.com - Amerikas Kanal für psychische Gesundheit
"Wenn Sie bei HealthyPlace.com sind, sind Sie nie allein."
http://www.healthyplace.com