„Über die Arbeit mit ADHS: Die Freiheit finden, Dinge auf meine Art zu tun“

Technisch gesehen wurde ich nur von einem Job gefeuert. Es war ein College-Sommerjob als Dienstmädchen. Nach ein paar Wochen zog mich mein Chef beiseite und sagte, es habe Beschwerden über mein Abstauben gegeben.

Ich hasste es abzustauben. Ich habe immer gehofft, dass mir das Staubsaugen zugewiesen wird. Das Schieben und Ziehen des Staubsaugers über Teppiche hat Spaß gemacht. Ich könnte einfach "W's" machen, eines nach dem anderen. Ich konnte meine Arbeit im Fischgrätmuster auf dem Teppich sehen. Es war befriedigend und körperlich, und ich konnte konzentriert bleiben.

Staubwischen war das Gegenteil. Ich musste vorsichtig sein, wenn ich Bilderrahmen, winzige Figuren und antike Flaschen aufhob. Ich musste mir genau merken, wo ich sie wieder hinstellen musste. Es war erschreckend. Ich war nicht überrascht, dass das Abstauben mein Untergang war. Nachdem der Chef die Beschwerden über mich zusammengefasst hatte, gab ich meinen Staublappen ab. Den Rest des Sommers habe ich in einem Feinkostladen gearbeitet.

Im Job – nicht diagnostiziert

Ich weiß nicht, wie viele Jobs ich seitdem hatte, aber ich weiß, dass ich in allen fühlte sich wie ein Betrüger an. Obwohl ich einen Master-Abschluss und jahrelange Erfahrung in meinem Lebenslauf hatte, wurde jeder Job, den ich annahm, stressig und zu anspruchsvoll. Mein Betrügersyndrom nahm mit dem Stress zu. Ich wusste, wie man arbeitet, und ich war gut darin. Ich könnte ein Endprodukt liefern. Was ich nicht tun konnte, war, dieses Produkt gemäß den spezifischen Schritten zu erstellen, die jemand anderes festgelegt hatte.

Jobs wurden zu furchterregenden Erinnerungen an Mathekurse, in denen es genauso wichtig war, seine Arbeit zu zeigen, als die richtige Antwort zu finden. Die Arbeit, die ich zeigte, war nie richtig, selbst wenn die Antwort so lautete. Mein Vertrauen erodiert. Ich habe versucht, Projektabläufen zu folgen und habe mich und meine Kollegen jedes Mal enttäuscht. Mein Lebenslauf wurde zu einem Flickenteppich von einem Jahr – hier und zwei Jahren – dort – manchmal weniger.

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Im Alter von 46 Jahren wurde bei mir diagnostiziert ADHS. Zu dieser Zeit hatte ich einen Job, der viel Liebe zum Detail und einen rigorosen Prozess für jedes Projekt erforderte. Ich habe kläglich versagt. Irgendwann habe ich gekündigt – kurz bevor ich gefeuert wurde – und in drei Jahren noch zweimal beruflich gewechselt. Als ich 50 wurde, wusste ich, dass ich in einem Bereich, in dem kein Job bestanden hatte, keine Karriere machen konnte. Vielleicht war es an der Zeit, sauber zu werden.

Mit meinem ADHS arbeiten

Ungefähr zu dieser Zeit sah ich eine Stellenanzeige für meinen Traumjob, als Autor für eine Bundesbehörde. Bundesbestimmungen ermöglichen es Bewerbern mit „Behinderungen“, sich nach einem „Zeitplan A“ zu bewerben und, wenn sie eingestellt werden, eine Unterkunft zu erhalten. Obwohl ADHS wird als „Behinderung“ anerkannt. Ich mochte die Vorstellung nicht, jemand anderem einen Job wegzunehmen. Auch dabei hatte ich das Hochstaplersyndrom.

Ein Freund, der meinen beruflichen Werdegang kannte, sagte: „Ihr ADHS war lange genug karrierenegativ. Machen Sie es dieses Mal positiv.“ Es machte Sinn. Mein Therapeut schrieb eine Überprüfung des Zeitplans A und ich bewarb mich.

Freiheit, Dinge auf meine Art zu tun

Als mir dieser Job angeboten wurde, wusste ich, dass es anders werden würde. Ich habe meinem Chef, meinen Kollegen, meine Probleme erklärt. Ich erzählte ihnen genau, wie mein Gehirn Informationen verarbeitete. Ich sagte, ich würde ihnen jedes Mal das Produkt geben, das sie wollten, aber ich brauchte die Freiheit, es auf meine Weise zu machen. Ich erklärte, was ich brauchte, um meinen Teil des Prozesses zum Erfolg zu führen.

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Zuerst hatte ich Angst, schämte mich sogar, um eine Sonderbehandlung zu bitten und meine Unvollkommenheiten einzugestehen. Aber niemand hat jemals mit etwas anderem als Verständnis reagiert. Tatsächlich haben sich mehrere Kollegen bei mir bedankt, die immer noch über ihre Lernunterschiede im Hinterkopf sind. Es ist kein Geheimnis, mit dem ich alleine kämpfe. Es ist eine Tatsache.

Ich habe gelernt, dass mein ADHS ein großer Teil dessen ist, was mich kreativ macht. Das ermöglicht mir, Lösungen zu finden, an die sonst niemand gedacht hat. Als ich aufhörte, gegen mein ADHS zu kämpfen und es annahm, wurde ich ein besserer Mitarbeiter. Zum ersten Mal habe ich keine Angst bei der Arbeit. Ich verstecke nichts und fühle mich nicht wie ein Betrüger. Mein ADHS ist in der Tat eine gute Sache. Nur nicht beim Staubwischen.

Mit ADHS arbeiten: Die nächsten Schritte

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