Auf der Suche nach einer Zulassung mit Borderline-Persönlichkeitsstörung

Wenn ich neue Leute treffe, kann ich besessen davon werden, nach Anerkennung zu suchen. Da ich mit einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) lebe, fühle ich mich oft von anderen getrennt und mein Selbstwertgefühl sei undefiniert. Daher ändere ich manchmal meine äußeren Persönlichkeitsmerkmale, um mich besser mit anderen Menschen zu verbinden und mich akzeptiert zu fühlen.

Die Gefahren bei der Suche nach einer Zulassung mit BPD

Ich hatte oft Mühe zu verstehen, welche meiner Persönlichkeitsmerkmale echt sind und welche nur Spiegelungen der Menschen um mich herum sind. Vor allem als junger Erwachsener hatte ich das Gefühl, dass sich meine Persönlichkeit mit jeder Person ändern würde, mit der ich zu tun hatte.

Wenn ich mich zum Beispiel mit einem neuen Mann verabredete, versteckte ich oft Teile von mir, die nicht zu seiner Persönlichkeit oder seinen Interessen passten. Darüber hinaus würde ich Aspekte meiner Persönlichkeit verbessern oder fabrizieren, die mit seiner übereinstimmen. Ich fand, dass dies eine der einfachsten Möglichkeiten war, Leute dazu zu bringen, mich zu mögen, da ich oft befürchtete, dass meine wahre Persönlichkeit abschreckend wäre.

Ich glaube nicht, dass ich absichtlich versucht habe, andere Leute zu täuschen. Mein Unterbewusstsein versuchte mich jedoch zu schützen, indem es die ultimative Version meiner selbst auf andere projizierte. Im Gegenzug war die Wahrscheinlichkeit geringer, dass die Leute mich ablehnen und meine starken Ängste vor dem Verlassenwerden auslösten.

Die Suche nach Anerkennung war letztendlich schädlich, weil ich nicht vielen Leuten erlaubte, mein Vertrauen zu gewinnen und mich auf einer tiefen Ebene kennenzulernen. Darüber hinaus verstärkte es die Botschaft, dass ich nicht gültig und akzeptabel war, so wie ich war. Daher glaube ich, dass es zu meinen tieferen Selbstwertproblemen beigetragen hat und zu meinen Gefühlen des Selbsthasses beigetragen hat.

Der Unterschied zwischen der Suche nach Anerkennung und Akzeptanz

Es hat lange gedauert, bis ich den Unterschied zwischen der Suche nach Anerkennung und Akzeptanz erkannt habe. Wenn ich nur möchte, dass die Leute mich um jeden Preis mögen, merke ich, dass ich verzweifelt bin. Ich ernähre mich von der Bestätigung und sie gibt mir manische Energie. Außerdem wird mein Gehirn rasen und so aufgeregt sein bei der Aussicht, eine neue Verbindung aufzubauen und einen Teil der einsamen Leere zu füllen, die ich oft in mir trage.

Im Gegensatz dazu fühlt sich die Suche nach Akzeptanz ruhiger an. Ich kann mein authentischeres Selbst präsentieren und auf sinnvollere Weise mit Menschen in Kontakt treten. Da ich mich bereits mehr akzeptiere, fühle ich mich sicherer, weniger schmackhafte Aspekte meiner Persönlichkeit zu präsentieren.

Zum Beispiel könnte ich mich sicherer fühlen, einer anderen Person gegenüber eine andere Meinung zu äußern. Außerdem kann ich Witze machen, ohne mir um ihre Rezeption Sorgen zu machen.

Es fällt mir nicht immer leicht, bei neuen Leuten nach Akzeptanz zu suchen. Trotzdem wird es einfacher, wenn ich mehr Zeit mit ihnen verbringe und mich in den Beziehungen entspanne. Ich versuche auch, meine Denkprozesse im Auge zu behalten und zu bemerken, wenn ich versuche, bestimmte Persönlichkeitsmerkmale auszuführen, um anderen interessanter oder akzeptabler zu erscheinen.

Schließlich versuche ich, in sozialen Situationen entspannt zu bleiben. Obwohl Ablehnung von anderen schmerzhaft sein kann, kann es auf lange Sicht mehr Schaden anrichten, wenn ich so tue, als wäre ich jemand, der ich nicht bin. Daher versuche ich, mir meines emotionalen Zustands bewusst zu bleiben und mich nur an sozialen Interaktionen zu beteiligen, die sich legitim und authentisch anfühlen.

Was sind Ihre Erfahrungen auf der Suche nach Anerkennung oder Akzeptanz von anderen Menschen? Lass es mich im Kommentarbereich unten wissen!