„Der Tag, an dem ADHS mein Leben rettete“

Jahrelang wurde mir gesagt, dass ich mein intellektuelles Potenzial nicht ausschöpfe – ich sei desorganisiert, widerspenstig, impulsiv und es fehlt mir an Disziplin. Dann mit 12 wurde bei mir ADHS diagnostiziert. Das Amerikanische Psychiatrische Gesellschaft nennt die beiden unterschiedlichen Präsentationen „unaufmerksam“ und „hyperaktiv-impulsiv“. Ich wurde als mit beidem eingestuft.

Aber viele Personen mit ADHS, mich eingeschlossen, sind mit einzigartigen Stärken und Fähigkeiten gesegnet, um jedem unserer weniger ansprechenden „Symptome“ entgegenzuwirken. Wir sind spontan, kreativ, erfinderisch, intuitiv, detailorientiert, kompetente Problemlöser, belastbar, mitfühlend, einfühlsam, einfallsreich und haben Großartiges Festlegung. Am wichtigsten ist, dass wir aufgrund unserer unheimlichen Fähigkeit, Krisen mit Leichtigkeit zu bewältigen, den Spitznamen „Meister der Katastrophen“ tragen.

Es gibt ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Menschen mit ADHS sich nicht konzentrieren können. Wir konzentrieren uns, nur nicht auf die Dinge, die von uns erwartet werden. Was wir beachten, ist untrennbar mit unseren Interessen oder dem glänzendsten Objekt im Raum verbunden;

In einer Krise lenkt der Nervenkitzel des Augenblicks unseren Fokus auf volle Kraft. Mit der Freisetzung von Adrenalin ist die Person, die alltägliche Aufgaben und Routinen nicht bewältigen kann, plötzlich kraftvoll und ausgeglichen.

Unter Druck ruhig bleiben

Vor anderthalb Jahren öffnete meine Mitbewohnerin Nasli einem Mann mit Maske und Messer in der Hand unsere Wohnungstür. Er schob sie hart in die Wohnung zurück, schloss die Tür hinter sich und verriegelte sie. Nasli rannte zu mir ins Badezimmer, wo er uns, bevor ich das Geschehene verarbeiten konnte, in die Enge getrieben hatte.

„Gib mir deine Handys und sei still. Gib mir all dein Bargeld, deinen Schmuck und alles andere von Wert. Ich habe ein Messer und Freunde, die unten warten. Ich weiß, Sie haben ein Kind. Wenn du versuchst, jemanden anzurufen, bringe ich deine Familie um.“

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Alle meine Gedanken und Reaktionen bewegten sich fließend zusammen, wie Newtons zweites Bewegungsgesetz, Kraft und Bewegung synchron, als ich nach vorne trat. „Mal sehen, was ich für dich tun kann“, sagte ich ruhig. Meine Mitbewohnerin weinte und hielt ihr Handy fest. Ich nahm es ihr aus der Hand und reichte es ihm. Ich sagte ihr, sie solle dort bleiben und bedeutete ihm dann, mir aus dem Badezimmer zu folgen. „Ich denke, wir haben einige Dinge im Haus, die Sie vielleicht haben möchten“, sagte ich beiläufig.

Einzigartige Lösungen für herausfordernde Situationen im Handumdrehen, das ist meine Superkraft. Wenn das Leben vorhersehbar ist, fühle ich mich oft bereit zu explodieren. In einer Krise kann ich ruhig und zielstrebig sein. Die charakteristische Verkabelung in meinem Gehirn bereitet mich tatsächlich auf Dinge vor wie globale Pandemien und Wohnungseinbrüche.

Später zeigte uns die Polizei Aufnahmen von ihm, wie er Nasli auf der Straße beobachtete, wie er vor dem Gebäude auf und ab ging. Jetzt, selbst mit seiner Maske, konnte ich sehen, dass er nervös war. Vielleicht dachte er, sie wäre allein und ich unterbrach seine Pläne. „Gib mir Schmuck, Laptops, iPads, Bargeld und dann gehen wir zu einem Geldautomaten. Ich weiß, dass du unten ein Auto hast.“ Sofort dachte ich an die vielen Geschichten, die ich von schockierten Opfern gehört hatte. dem Täter in ein Auto folgen, zum Geldautomaten fahren, ihre Bankkonten leeren, ermordete Momente später.

Hyperfokus zur Rettung

„Wir werden diesen Ort nicht verlassen“, sagte ich. Ich machte eine schnelle Bestandsaufnahme von allem, was wir in der Wohnung hatten, vom geringsten bis zum höchsten Wert. Ich reichte ihm eine FreshDirect-Tüte und sagte: "Damit Sie bei den Nachbarn nicht misstrauisch wirken." Ich gab ihm zwei alte DOE-iPads, dann einen noch älteren Laptop. Er holte den Arbeitslaptop meiner Frau ab. „Das willst du nicht“, sagte ich. "Es ist ein Schullaptop und hat einen Tracker drauf." Er ließ es fallen; später holte die Polizei seine Fingerabdrücke davon.

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"Das ist es. Das ist alles, was ich habe“, sagte ich und reichte ihm 200 Dollar in bar. "Meine Familie wird bald hier sein und ich weiß, dass du niemandem wehtun willst." Er ging einige Minuten auf und ab und hielt sein Messer in der Hand, seine Augen verengten sich, als er den Raum durchsuchte. „Was ist mit Schmuck? Hast du Schmuck?“ Ich konnte Nasli im Badezimmer weiter schluchzen hören. Ich habe ihm eine Tüte Modeschmuck mitgebracht, mit der meine Tochter gerne spielt. „Bitte geh jetzt“, sagte ich und achtete darauf, dass meine Stimme ruhig blieb.

„Du musst warten, bevor du hier gehst“, sagte er. "Du gibst der Polizei eine Beschreibung von mir oder erzählst es jemandem und ich werde mit mehr Leuten zurück sein." Er zeigte auf das Schlafzimmer meiner Tochter. „Ich weiß, dass du ein Kind hast“, wiederholte er. "Verstehst du? Das wird beim nächsten Mal nicht so sein." Als ich eine Woche später vor Gericht zu diesem Teil der Geschichte kam, weinte ich zum ersten Mal. Als die Tränen begannen, saß ich schluchzend im Zeugenstand, bis mein Anwalt fragte, ob ich eine Pause brauche. Ich tat.

Als er ging, warteten wir 10 Minuten und dann öffnete ich die Tür zu unserer Wohnung und suchte den Flur ab, um sicherzugehen, dass er weg war. Ich packte Naslis Hand und klopfte an jede Wohnung auf unserer Etage. Niemand war zu Hause, also gingen wir nach unten und klopften so lange an Türen, bis ein Nachbar sich meldete. Ich rief meine Frau an, bevor ich 911 anrief, da ich wusste, dass sie mit unserer sechsjährigen Tochter auf dem Heimweg war. Ich wusste nicht, ob er noch im Gebäude war oder ob unten wirklich Freunde warteten.

Da ich wusste, dass meine Familie in Sicherheit war, rief ich jetzt 911 an. Nasli sah mich an, immer noch zitternd. „Ich dachte, du würdest ihm ein Sandwich und etwas Tee anbieten“, sagte sie. "Wie hast du das gemacht?"

„ADHS“, antwortete ich.

Am Abend sah mein Zuhause aus wie eine Folge von Recht und Ordnung. Der Chefdetektiv sah mich neugierig an. „Sie haben ihm gesagt, dass der Computer Ihrer Frau einen DOE-Tracker hat? Wie haben Sie so schnell und entschlossen reagiert?“ er hat gefragt.

ADHS in der Krise

Manchmal, wenn ich an einer Aufgabe beteiligt bin, werde ich von einem Muster von Wasserflecken an der Wand abgelenkt. War es immer da? Dann erinnere ich mich an das Muster in einer Collage, die ich letztes Jahr gemacht habe, und fange an, danach zu suchen. Es steht nicht im Bücherregal, aber das Vorschul-Erinnerungsbuch meiner Tochter ist gefüllt mit Bildern, die wie ein Warenlager aussehen, völlig unabhängig, aber alle gleichermaßen interessant. Wie wählt man einen aus? Das Baby weint, ein Hund bellt, ein Motor läuft, Finger klopfen, jemand kaut – jedes Geräusch ist so laut wie jemand, der mit mir spricht, jemandem, dem ich wirklich zuhören möchte. Ich sage mir, ich solle Augenkontakt halten; Vielleicht werden sie nicht wissen, dass ich den wichtigsten Teil verpasst habe. Wenn das Leben normal ist, kräusele und entwickle ich meine Haare, bis meine Finger zu müde sind, um weiterzumachen. Wenn das Leben normal ist, bin ich der einzige in der Krise.

Seine Fingerabdrücke wurden vom Laptop genommen. Er war auf Bewährung und hatte eine Vorgeschichte von Körperverletzung und Raub. „Er geht für lange Zeit weg“, sagte der Detektiv. „Weißt du“, fuhr er fort, „das hätte anders enden können, wenn du nicht so geerdet und ruhig geblieben wärest. Hast du irgendeine Art von Training durchlaufen?“

Ich hielt inne und wippte mit meinem Knie, wie ich es seit dem Eintreffen der Polizei getan hatte. "Ich war immer gut in einer Krise."

Unter Druck ruhig bleiben: Die nächsten Schritte

• Herunterladen: Ihr kostenloser Leitfaden zu den besten Teilen von ADHS
• Lernen: Die Vorteile von ADHS in einer Krise – Hyperfokus, Kreativität, Belastbarkeit & mehr
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Ilan Weissman ist ein nicht-binärer Multimedia-Künstler, Bildungsreformer, Lehrer, Autor und TGNB (Transgender & Nonbinary) Kinderfürsprecher. Seit 20 Jahren ist Ilan Lehrer an der Ella Baker School, einer progressiven Schule in Manhattan. Sie ist eine klassisch ausgebildete Musikerin, eine kreative Technologin und Halbfinalistin des FLAG Award for Teaching Excellence.

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Aktualisiert am 3. August 2021