Sie sind nicht verrückt oder inkompetent. Aber du könntest verloren sein.

Viele Jahre war ich in Ablehnung über meine Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADHS). Erst vor 10 Jahren, als ich eine Firma verlor, die ich 15 Jahre lang entwickelt hatte, kroch ich zu einem Bücherregal und fand ein Buch von Ned Hallowell. Ich las die Fragen im Buch durch und überprüfte die Eigenschaften, die zu mir passten. Ich brach in Tränen aus und mein Leben veränderte sich zu diesem Zeitpunkt.

Die Diagnose war eine Bestätigung. Ich war nicht verrückt Ich war nicht inkompetent. Ich habe in so ziemlich allem nicht gut abgeschnitten, es sei denn, ich war an dem interessiert, was ich tat. Als ich endlich verstand, dass die HINZUFÜGEN brain ist interessengetrieben, und das war in Ordnung. Ich war aufgeregter, in meinem Berufsberatungsbereich zu arbeiten, um Klienten mit der Krankheit zu helfen.

Mein Rat für Männer und Frauen ist, es nicht alleine zu machen. Finden Sie Gruppen, lesen Sie Bücher, erhalten Sie Therapie von ADHS Spezialist, und suchen Sie nach Hilfe in Bereichen Ihres Lebens, die ADD im Weg steht. Meine Art des Karrierecoachings arbeitet für

Erwachsene mit ADS weil es keine schnelle Lösung ist. Es ist ein tiefer Tauchgang, der auf den Punkt bringt, wer wir sind und was wir tun sollen. Wenn uns das, was wir tun, nicht gefällt, finden wir einen Weg, damit es nicht funktioniert.

Viele Kunden fragen: „Soll ich meinem Chef etwas über meine ADHS erzählen?“ Es sei denn, Sie können klar definieren, wie sich ADHS auf Sie am Arbeitsplatz auswirkt Ersetzen Sie die Negative durch Positive, von denen jeder profitiert. Ich würde nichts sagen, bis Sie es mit einem Therapeuten oder einem Experten durchgearbeitet haben Trainer.

[Machen Sie diesen Test: Könnten Sie ADHS oder ADS haben?]

Aktualisierung am 10. Dezember 2019