Bipolare Selbstverletzung: Warum tun wir das?

Selbstverletzungen gehen oft mit bestimmten psychiatrischen Erkrankungen einher. Ein solches Beispiel ist die bipolare Selbstverletzung, die nicht unbedingt ein Symptom der Krankheit ist, aber ich denke, viele bipolare Patienten haben sich irgendwann in ihrem Leben selbst verletzt. Warum tun wir es? Wie immer ist Selbstverletzung ein komplexes Phänomen, daher habe ich vielleicht nicht alle Antworten, aber ich kann meine eigenen Erfahrungen in diesem Beitrag teilen.

Bipolar und Selbstverletzung: Sind sie verwandt?

Studien legen nahe, dass bipolare Patienten während des sogenannten gemischten Zustands am ehesten selbstzerstörerisches Verhalten zeigen.¹ Ich kann dieses Szenario voll und ganz verstehen, da es mir damals auch passiert ist. Ich war extrem traurig und deprimiert, aber gleichzeitig hatte ich so viel Energie und fühlte mich die ganze Zeit super aufgeregt und nervös. Es ist ein sehr gefährlicher Zustand, und ich fand diesen Cocktail von Emotionen unerträglich.

Einige Untersuchungen deuten auch darauf hin, dass bipolare Frauen sich eher verletzen als Männer.

¹ vor allem im Jugendalter. Dies war auch in meinem Fall der Fall, als ich in der High School anfing, mich selbst zu verletzen. Diese Statistik könnte jedoch fälschlicherweise implizieren, dass Selbstverletzung eine Teenager-Sache ist, während dies nicht der Fall ist. Es kann jeden treffen, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Hintergrund.

Obwohl es einen Zusammenhang zwischen bipolarer Störung und Selbstverletzung gibt, verspüren manche Menschen möglicherweise nie einen Drang. Tatsächlich glaubte mein Arzt in der Vergangenheit nicht, dass meine Selbstverletzung auf meine Krankheit zurückzuführen war (obwohl ich anderer Meinung bin), daher würde ich vorschlagen, eng mit Ihrem Psychiater zusammenzuarbeiten, um die Ursache zu finden.

Gründe für bipolare Selbstverletzung

Die Motivationen hinter Selbstverletzung sind für jeden Menschen sehr unterschiedlich. Ich sehe oft bipolare Patienten, die über die unerträgliche Spannung in ihrem Körper sprechen, die sie mit selbstverletzendem Verhalten zu lösen versuchen. Normalerweise verletze ich mich selbst in gemischten Zuständen, die sich für mich sehr angespannt anfühlen, sodass ich mich auf diese Aussage beziehen kann.

Als ich meine letzte gemischte Episode hatte, habe ich nicht viel geschlafen, mein Körper fühlte sich die ganze Zeit unwohl und unruhig an und die rasenden Gedanken wurden zu viel. Obwohl ich hypomanisch war, konnte ich diese Spannung mit Kreativität lösen, da ich eine Million „brillanter“ Projektideen hatte, in die ich all diese überschüssige Energie umleiten konnte. Kurz bevor mich die Depression jedoch vollständig traf, steckte ich in diesem unerträglichen Schwebezustand von Emotionen fest, von dem ich später erfuhr, dass es sich um einen gemischten Zustand handelte. Ich war immer noch unruhig, aber mit einer negativen Einstellung zu mir selbst und der Welt um mich herum und nirgendwo konnte ich diese Energie freisetzen. Der einfachste Weg, diese Empfindung zu beruhigen, waren Akte der Selbstaggression, die natürlich nur eine vorübergehende Linderung darstellten.

Das ist nur meine Erfahrung und jeder ist anders. Leiden Sie auch unter bipolaren und selbstverletzenden Trieben? Wie fühlt es sich für dich an? Lass es mich in den Kommentaren wissen.

Quelle:

1. Bledsoe A.,"Bipolare Störung und Selbstverletzung." Gesundheit im Alltag, April 2010.