Verwalten von Selbstverletzungsgedanken mit Journaling

June 30, 2020 Martyna Halas

Journaling kann ein wunderbares Werkzeug sein, wenn Sie selbstverletzende Gedanken haben oder das Gefühl haben, dass Ihr Leben auseinander fällt. Das Aufschreiben von etwas auf Papier wirkt wie Magie. Ihre Der Geist beruhigt sichIhre Emotionen werden transparenter und Sie gewinnen die Kontrolle ü...

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