Die emotionalen Überschwemmungen meiner Tochter - und der unsichtbare Schaden, der zurückbleibt

Das intensive und plötzliche Schreien meines 8-Jährigen könnte auf einen riesigen, giftigen Schlangenbiss hindeuten. Oder ein Hausfeuer. Vielleicht sogar eine außerirdische Entführung. Aber nein, das eigentliche Ereignis, das dem Schrei vorausging, war… darauf zu warten…, dass man ihm sagte, er solle duschen. Aber keine Minute später, […]

Das intensive und plötzliche Schreien meines 8-Jährigen könnte auf einen riesigen, giftigen Schlangenbiss hindeuten. Oder ein Hausfeuer. Vielleicht sogar eine außerirdische Entführung. Aber nein, das eigentliche Ereignis, das dem Schrei vorausging, war… darauf zu warten…, dass man ihm sagte, er solle duschen.

Aber keine Minute später hüpfte sie glücklich in die Dusche, während sie über etwas lustiges lachte, das ihr kleiner Bruder tat - ohne dass die Explosion nur einen Moment zuvor zur Kenntnis genommen wurde.

Ich kratzte mir am Kopf und suchte nach Reimen oder Begründungen - am liebsten nach beidem.

Ich erkannte meine Tochter sofort in dieser Beschreibung intensiver und plötzlicher Reaktionen

geschrieben von Thomas E. Braun, Ph. D: "Überflutung: Eine momentane Emotion, die den gesamten Platz im Kopf eines ADHS-Patienten verschlingen kann, wie ein Computervirus, kann den gesamten Platz auf einer Festplatte verschlingen."

Es gibt also einen Namen dafür: Überschwemmung. Hurra!

Was jetzt?

Sie ist intensiv überflutende Emotionen Überrasche mich jedes Mal. Früher habe ich versucht, die extremen Ausbrüche zu beenden, indem ich gesprochen, gestritten und sogar durch sie hindurchgeschrien habe. Das hat die Flut natürlich nur verlängert.

Ich weiß jetzt, dass sie meine Logik während dieser Zeit wirklich nicht hören konnte... aber sie konnte mit Sicherheit meinen Ärger hören. Und das hat nur die Flut genährt.

Als wir beide den Punkt des Ertrinkens erreichten, wusste ich, dass ich nicht mehr reagieren musste. Ich begann zu sagen: "Ich werde nicht mit dir streiten" - und ich blieb dabei.

Allmählich - oh, so allmählich - begriff sie, dass ich es ernst meinte. Und ihr Gehirn ließ es gnädigerweise zu, dass das Wasser bei jeder Flut schneller zurückging.

Aber die Überschwemmungen sind nicht verschwunden. Und obwohl sie jetzt kürzer sind, haben sie eine gefährliche Mutation entwickelt. Anstelle der Argumente aktiviert sie Schuld und Selbstmitleid. "Niemand kümmert sich um mich!", Schreit sie. "Warum behandeln mich alle so schlecht?"

Dieses neue Element - die ausgesprochene Angst, sich nicht geliebt zu fühlen - nagt an mir.

Bedeutet sie, was sie sagt? Glaubt sie wirklich, dass sie niemanden interessiert? Glaubt sie wirklich, dass wir sie schlecht behandeln?

Ich weiß, dass sie es im Moment fühlte. Aber verweilt es? Baut es?

Ich weiß es nicht.

Und ich weiß, ich werde es lange nicht wissen. Ich kann nicht wissen, bis sie erwachsen ist und sie kann artikulieren, wie tief es schmerzte, als sie schreiend dastand, dass niemand sie liebte... und niemand etwas tat.

Wird sie verstehen, dass meine Hände gebunden sind? Dass ich buchstäblich nichts tun kann, ohne sie in eine tiefere Wut zu treiben?

Ich weiß nur, dass es der kürzeste Weg ist, die Flut ihr Gehirn ohne Widerstand füllen zu lassen, um zur Ruhe zurückzukehren. Und weil noch andere Kinder im Haus sind, mache ich mir Sorgen um ihr Glück. Wenn wir also schneller an einen glücklicheren Ort gelangen, wenn wir ihre Schlangenbiss-Schreie ignorieren, muss ich das tun.

Aber sollte ich die Überschwemmungen einfach weiter zulassen, ohne mir Gedanken über die verbleibenden Wasserschäden zu machen?

Nein.

In glücklichen Zeiten ist es meine Aufgabe, eventuelle Undichtigkeiten abzudichten. die Luken zusammenzudrücken; um ihr einen festen Stand zu geben, der einer Flut besser standhält. So denke ich darüber nach.

Mein Stärkungsplan gegen die Überschwemmungen

• Sie und ich wählten die Nummer 10 als tägliches Umarmungsziel. Da es uns Spaß macht, diese Zahl jeden Tag zu erreichen und mit jeder Umarmung dümmer zu werden, hoffe ich, dass alle meine Einzahlungen in die Sicherheits- und Wärmebank jeglichen Hochwasserschaden übersteigen.

• Ihre Liebessprache bewegt sich irgendwo zwischen Umarmungen und Worten. Ich lasse Liebesnotizen dort, wo sie sie finden wird.
• Wir lesen Geschichten, während wir uns kuscheln.

• Ich habe vor kurzem beschlossen, aufzuhören, was ich tue, um ihr meine Aufmerksamkeit zu schenken, wenn sie darum bittet.

Ich muss glauben, dass es ein Akt der Barmherzigkeit für sie ist, sich zu weigern, zu kämpfen, wenn sie überschwemmt wird. Anstatt einen Damm zu errichten, wenn ihre Gefühle verzweifelt hervortreten müssen, lasse ich sie los.

Und dann bete ich nur, dass meine Bemühungen, mich in den glücklichen Zeiten zu stärken und aufzubauen, mehr Gewicht haben als die verletzten Gefühle während der Fluten.

Aktualisierung am 25. Februar 2016