Ich beschließe, deshalb werde ich... Vielleicht

January 09, 2020 22:51 | Adhd Im College
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Als ich vor der Haustür eines weiteren Jahres ankomme, denke ich über das Vorherige nach: Was ich getan habe und wünschte, ich hätte es nicht getan, was ich nicht getan habe und wünschte, ich hätte es nicht gedacht, hätte das Leben gemacht ein ganze viel einfacher.

Ich erstelle eine ehrgeizige und puritanische Liste. Sehr schnell jedoch Realität dämmert und meine Begeisterung wanes. Meine mehr als 10 "Dinge, die ich tun muss, um die Welt zu verändern", verwandeln sich in fünf "bestimmte" Auflösungen. Dann, endlich, entscheide ich mich für die eine Gewohnheit, die ich habe werden ändern... vielleicht.

In diesem Jahr besteht die erste Resolution darin, mich nicht mehr in die Irre zu führen. Ich überspringe die Liste der brandneuen Versprechen, die ich heimlich nicht einhalten möchte. Stattdessen werde ich die Geister vergangener Auflösungen wiederbeleben und beschließen, sie beizubehalten. Diesmal. Sicher.

Vor einigen Jahren habe ich beschlossen, ein Budget-Arbeitsblatt zu führen. Ich setze monatliche Ausgabenobergrenzen für Kleidung, Essen, Unterhaltung und so weiter. Ich verfolgte meine tatsächlichen Ausgaben und bemerkte dann pflichtbewusst die Unterschiede. Ich fand es sehr hilfreich... bis ich irgendwann im Februar aufhörte. Dieses Jahr werde ich versuchen, es zumindest bis März am Laufen zu halten.

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Ich bin auch bestrebt, alle Papiere zu organisieren, die ich im letzten Jahr gesammelt habe. Ich neige dazu, verschiedene Notizen, Telefonnummern, Quittungen und „gute Ideen“ in eine große Schublade zu stopfen und sie zu vergessen. Sie sitzen schon seit vielen Monaten unbeaufsichtigt da, aber ich habe vor, sie durchzusehen. Vielleicht finde ich irgendwo dort eine Richtung für mein Leben.

Und natürlich die entschlossenste aller Vorsätze - in Form zu kommen. Als ich die tapferen Neujahrsvorsorger in der ersten Januarwoche im Fitnessstudio sehe, bin ich von einem spürbaren Geist der Veränderung und Erneuerung bewegt. Zuerst langsam, dann dramatisch, bleiben diese Krieger auf der Strecke. Bis März bleiben nur die üblichen Fanatiker im Fitnessstudio. Was sind ihre Geheimnisse, die mir helfen, mit ihnen in Kontakt zu bleiben? Ich fragte herum und bekam Antworten wie: "Es hilft, meine Energie und Stimmung zu steigern" und "Ich lese, während ich ein Cardio-Gerät mit geringem Widerstand benutze. Auf diese Weise kann ich mit der Arbeit in der Schule Schritt halten oder einfach nur einen Roman genießen, und mir wird nicht langweilig. "Ich denke, ich werde es versuchen.

Wie kann ich meine Neujahrsvorsätze behalten, wie auch immer sie aussehen mögen?

Ich werde versuchen, nicht zu groß zu denken. Vielleicht sollte ich mit etwas Einfachem anfangen, wie meinen Kleiderschrank auszuräumen und alte Kleider für wohltätige Zwecke zu spenden. Niemand sagte, Resolutionen müssten lebensverändernde Ereignisse sein. Ich kann diese Art von Auflösung für das nächste Jahr speichern. (Übrigens, kennen Sie die Klamotten, in die Sie sich gerne kleiden oder die Sie gerne anziehen möchten? Die müssen gehen. Denken Sie nur daran, wie viel besser Ihr Kleiderschrank mit weniger darin aussehen wird.)

Ich werde nicht versuchen, alles auf einmal zu tun. Wenn ich dachte, ich hätte alles sofort zu tun, würde ich eine Panikattacke haben. Es wird als Neujahrsauflösung bezeichnet, und in einem typischen Jahr gibt es 365 Tage. Vertrau mir, wir haben Zeit.

Eine endgültige Auflösung? Ich bin entschlossen, einige meiner alten Freundschaften zu erneuern. Der Beginn eines neuen Jahres ist der perfekte Zeitpunkt, um mich wieder mit all den Menschen zu verbinden, die ich gemieden oder vergessen habe, zurückzurufen. Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht gehört haben, bekommen wir alle mehr, als wir manchmal bewältigen können. Niemand hat jemals gesagt, dass wir alleine durch das Leben kommen müssen.

Aktualisierung am 6. Oktober 2017

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