"Ich versuche es härter als jeder andere, aber ich werde trotzdem faul genannt."
Ich bin klug. Ich bin lustig. Ich sorge mich, mitfühlend, treu, enthusiastisch, fleißig und echt. Dies ist jedoch nicht das, was die meisten Menschen sehen. Manchmal bemüht sich meine eigene Familie, die guten Dinge zu sehen. Meine Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) ist ein Funhouse-Spiegel, der verzerrt, wie ich für andere Menschen aussehe... und öfter als ich möchte, wie ich mich selbst sehe.
In die Schule zu gehen ist ein Akt des Mutes
ich bin leicht ablenkbarSo kann ich dumm und unreif wirken. Ich habe Probleme damit, Aufgaben zu erledigen, die nicht interessant sind, daher scheine ich faul zu sein. Wenn ich mich zurückgewiesen fühle und schreie, scheine ich gemein.
Meinen Klassenkameraden gefällt es nicht, dass ich manchmal meine Emotionen oder Impulsivität nicht kontrollieren kann Ich habe nicht viele Freunde. In diesem Mathe-Test wurde ich mit 50 bewertet - ich habe härter gelernt als jeder andere in meiner Klasse. Es war langweilig und es kostete so viel Mühe, sich zu konzentrieren. Wie soll ich Mathe lernen, wenn ich nur die Seite lese? Wie soll ich Spaß an der Schule haben, wenn meine Gefühle mich mutig machen, einfach das Haus zu verlassen?
Doch jeden Tag stehe ich auf und gehe zur Schule, wo mir gesagt wird, ich müsse mich mehr anstrengen, oder ich werde von meinen Klassenkameraden geneckt, wo ich mich allein fühle und missverstanden werde. Ich wünschte, die Leute könnten mich so sehen, wie ich wirklich bin. Ich kann ein 1000-teiliges Puzzle in zwei Tagen fertig stellen. Ich kann die Harry-Potter-Bücher Wort für Wort rezitieren. Ich kann dich im Schach mit meinen Bauern vernichten. Ich werde drei Preise für die Essays gewinnen, die ich in diesem Jahr schreibe. Und wenn eine meiner Freundinnen um zwei Uhr morgens eine Panne hat, wird sie mich anrufen, um sie zu trösten und zu unterstützen.
Arbeiten an etwas, das ich liebe oder interessant findeIch kann alles, schnell und perfekt. Aber die meisten Leute werden das nur als Beweis für meine Faulheit sehen. Warum kannst du nicht so in der Mathematik arbeiten wie in deinen Aufsätzen? Es ist nicht dasselbe und ich wünschte, sie hätten es verstanden. Es ist schwer für jemanden zu wissen, was in mir vorgeht. Aber wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, um zu erfahren, was in meinem Gehirn vor sich geht, werden Sie weiterhin durch mein Verhalten verwirrt sein.
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So geboren
Das erste, was Sie wissen müssen, ist, dass dies meine normale ist. Ich bin nicht wild und absichtlich. Ich lasse die Mathematik nicht aus, weil ich sie hasse und nicht denke, dass sie sich lohnt. Ich kann mich nicht darauf konzentrieren, egal wie sehr ich es versuche. Ich kann den laserähnlichen Fokus, den ich für Harry Potter und Tierdokumentationen habe, nicht auf Mathematik anwenden. Ich habe es versucht, aber es funktioniert nicht.
So bin ich verkabelt; Es ist genauso ein Teil von mir wie meine Knochen. Sie können mein ADHS nicht mehr wegnehmen und mich genauso wie meine Nicht-ADHS-Kollegen machen, als Sie mein Skelett herausreißen und mir ein neues geben könnten.
Das zweite, was Sie verstehen sollten, ist, dass ich ein Bündel von Widersprüchen bin. Abhängig von dem Moment kann ich unerbittliche Entschlossenheit haben, oder ich kann in meinem eigenen Kopf verloren gehen und nicht in der Lage sein, eine einfache Hausaufgabe zu beginnen. Ich bin ein mitfühlender, liebender Mensch oder ich bin so egozentrisch und gemein, dass Sie sich fragen, ob ich ein Soziopath bin.
ADHS macht mich machtlos
Seit ich zwei Jahre alt war, konnte ich komplexe intellektuelle Gespräche mit Erwachsenen führen. Als später Teenager kann ich jedoch so unreif sein, dass die Leute mir sagen, ich soll aufhören, mich wie ein Kleinkind zu benehmen. Meine Kollegen wollen nichts mit mir zu tun haben, weil sie nie wissen, welches „Ich“ sie bekommen werden.
ich liebe Tiere. Sie beurteilen mich nie oder erzählen mir, wie ich versagt habe. Mein Meerschweinchen hält mich für den größten Menschen der Welt, nur weil ich ihm zwei Kirschtomaten gebracht habe. Wenn nur die Menschen so einfach wären.
[Was geschah, als ich aufhörte, mich für mich zu entschuldigen?]
Durch meine ADHS fühle ich mich oft machtlos. Ich habe keine Kontrolle über meine eigenen Impulse und Gefühle. Ich möchte Mathematik lernen, aber egal wie schwer ich mich auch kämpfe, mein Gehirn hat das Bedürfnis, sich auf alles zu konzentrieren, außer auf das Buch vor mir. Das Soda, das du auf der anderen Seite des Raumes trinkst, höre ich das Sprudeln der Kohlensäure. Diese Suppe, die mein Bruder in der Küche macht, kann ich riechen. Der Hund hechelt neben mir auf dem Boden, ich kann ihren Atem fühlen.
Es ist eine sensorische Überlastung für mich Tag und Nacht und es ist anstrengend. Aber die Mathe-Hausaufgaben vor mir müssen gemacht werden, damit ich die Frage ein drittes Mal lese und diesmal vielleicht verstehe. Zufällige Gedanken und Erinnerungen wirbeln zusammen mit der Mathematik durch meinen Kopf. Nicht nur ein Gedanke, sondern mindestens drei auf einmal, ohne erkennbare Verbindung zwischen ihnen. Und so wird meine Fähigkeit, meine Hausaufgaben zu machen, erschossen. Ich habe jegliches Engagement verloren, das ich damit hatte. Wie soll ich Mathe oder etwas anderes lernen, wenn mein Gehirn so ist?
Was Sie tun können, um mir zu helfen
Was können Sie tun, um mir zu helfen, nachdem Sie verstanden haben, wie es in meinem Gehirn aussieht? Das Größte ist, mich trotz meiner Mängel zu lieben und mich nicht zu verärgern, wenn ich sie habe. Stellen Sie fest, dass mir ein echtes Hindernis im Weg steht, auch wenn Sie es nicht sehen können. Drücke mich, um besser zu werden und hart zu arbeiten. Versuchen Sie, zwischen Faulheit und mangelnder Konzentration zu unterscheiden. Helfen Sie mir, Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und Situationen zu vermeiden, mit denen ich zu kämpfen habe. Das Mädchen, das Ihre kohlensäurehaltige Limo hören kann, ist nicht gut darin, Stunden mit 20 anderen Verwandten bei einem Familientreffen im selben Raum zu verbringen, egal wie wunderbar alle sind.
Tun Sie, was Sie können, um meine Lehrer über mich zu informieren, und Lehre mich, für mich selbst einzutreten. Wisse, dass ich mit Liebe, Verständnis und Unterstützung lernen kann, mit meinem ADHS zu leben und Dinge zu erreichen, die du mir nie für möglich gehalten hättest.
["Es hört bei mir auf": Das Ende von ADHS-Stigmatisierung und Grausamkeit]
Aktualisierung am 12. Juli 2019
Seit 1998 haben Millionen von Eltern und Erwachsenen auf die fachmännische Anleitung und Unterstützung von ADDitude vertraut, um besser mit ADHS und den damit verbundenen psychischen Erkrankungen zu leben. Unsere Mission ist es, Ihr vertrauenswürdiger Berater zu sein, eine unerschütterliche Quelle des Verständnisses und der Anleitung auf dem Weg zum Wohlbefinden.
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