BPD und "Best Friends"

Meine Familie traf sich zum Tag der Arbeit. Während wir eine gute Zeit hatten (meine Neffen und Nichten, alle 3 Jahre und jünger, haben Wasserballons entdeckt), machte ich mir Sorgen um meinen Bruder Dan. Dan ist depressiv, weil seine Katze Elfman krank ist, möglicherweise Krebs. Er ist seit zwölf Jahren auf diese Katze fixiert und hatte genug Interesse an dem gegrillten Steak Dad (wenn Sie Dan kennen, wissen Sie, dass das ernst ist). Es erinnerte mich daran, dass manche Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) den Verlust eines Haustieres besonders schwer nehmen können. Hier sind einige Tipps, wie Sie den Verlust eines "besten Freundes" der Pelzsorte überwinden können.

Erkenne deinen Kummer an

Für den Außenbeobachter war Osiris eine Ratte. Für mich war er mein Furkid. Als Jumbo-Ratte mit schwarzem Kopf, schwarzen Augen und schwarz-weißem Körper war er liebevoll und wollte immer in der Nähe eines Menschen sein, der an seinem Käfig vorbeiging und frei Küsse teilte. Aber als er alt wurde, begann er zu leiden. An meinem 24. Geburtstag konnte er sich kaum bewegen. Ich brachte ihn zum Tierarzt, wusste, dass er ein Goner war, wollte ihm aber weitere Schmerzen ersparen. Der Tierarzt war verständnisvoll und ließ mich zusehen, wie er eingeschläfert wurde. Der Prozess verlief friedlich - sie gab ihm ein Anästhetikum, bevor sie ihm die Medizin injizierte - und das war ein Trost. Aber als ich mit seinem Körper das Büro des Tierarztes verließ, fing ich an zu weinen.

Unabhängig davon, wie dumm Sie sich fühlen, erleben Sie einen sehr realen Verlust. Haustiere sind ein Teil der Familie. Während es für jeden schwierig ist, ein Haustier an eine Person mit BPD zu verlieren, kann dies Gefühle der Verlassenheit auslösen. Deshalb ist es wichtig, den Verlust anzuerkennen - es ist ein legitimer Schmerz, und lassen Sie sich von niemandem etwas anderes sagen.

Trauer umfasst fünf Phasen - Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression, Akzeptanz. Sie durchlaufen diese Phasen nicht immer in dieser Reihenfolge, und Sie müssen auch nicht jede Phase einmal durchlaufen. Wenn man das weiß, ist es einfacher, mit Trauer umzugehen.

Erinnere dich an die guten Zeiten

Der Verlust eines Haustieres ähnelt dem Verlust einer Person darin, dass es hilft, sich an die guten Zeiten zu erinnern. Ich habe mich mit Osiris 'Tod befasst, indem ich mich an die guten Zeiten erinnerte, die ich mit ihm hatte. Ich erinnerte mich, wie gern er auf meiner Schulter ritt. Ich lächelte, als ich über seine pawlowsche Reaktion auf meinen Wecker nachdachte, was für ihn Frühstück bedeutete. Und ich lachte vor mich hin, als ich mich daran erinnerte, wie sehr er die Marinara-Sauce aus Papa Johns Pizza liebte - ich bestellte immer extra Sauce für ihn. Ich habe ihn sogar ein paar Mal zum Unterricht mitgenommen, als ich noch am College war. Ich erinnerte mich an die guten Zeiten.

Welche guten Zeiten hatten Sie mit Ihrem Haustier? Was machte ihn oder sie besonders? Warum hast du ihn oder sie geliebt und was deutete darauf hin, dass er oder sie dich zurück liebte? Stellen Sie sich diese Fragen, finden Sie die Antworten und spüren Sie, wie sich Ihre Trauer teilweise auflöst.

Glaube, sie sind besser dran

Wenn Sie die Geschichte der Regenbogenbrücke noch nicht gehört haben, empfehle ich Ihnen, sie zu lesen. Ich bin fest davon überzeugt, dass Osiris nicht mehr leidet und an einem besseren Ort ist und dass wir uns wiedervereinigen werden. Ist es verrückt Wahrscheinlich. Hilft es mir, mich besser zu fühlen? Absolut. Wenn es dumm ist, aber es funktioniert, ist es nicht dumm.

Die mitfühlendste Entscheidung für die Tierpflege, die Sie treffen können, ist zu wissen, wann Sie eine loslassen müssen.