„Wie sieht ADHS aus? In meiner Familie hängt es davon ab, wen Sie fragen. “

In meiner Familie ist ADHS die Hintergrundmusik, die durch jeden Raum, jedes Gespräch, jeden Meilenstein gespielt wird. Die Freuden und Herausforderungen von ADHS kommen von zu Hause aus laut heraus - sowohl meine Töchter als auch mein Ehemann leiden an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS oder ADS). Mein Sohn und ich nicht.

Manchmal ist der Rhythmus von ADHS beruhigend. In anderen Fällen ist es laut, lebendig und voller Energie. Gelegentlich ist es ein chaotisches, unorganisiertes Durcheinander. Aber das Lernen, inmitten der sich ständig verändernden Melodien zu leben und zu gedeihen, ist zu meinem Lebenswerk geworden und eine Mission, die ich jeden Tag in meiner Arbeit als Berater aufnehme. Menschen über ADHS unterrichten, Beseitigung von ADHS-MissverständnissenIch rufe über die Wichtigkeit einer frühzeitigen Diagnose und Intervention und helfe Familien, die Diagnose ohne Scham anzunehmen - das sind meine Lebensziele.

ADHSDies ist jedoch keine Ausstechform. Keine zwei Menschen stehen vor genau den gleichen Herausforderungen. Es gibt gemeinsame Fäden, die sich durch die Symptome jedes Einzelnen ziehen können, aber die Präsentation ist so einzigartig wie jede Persönlichkeit. Das Verständnis dieser Wahrheit ist der Schlüssel, um Geduld und Empathie in unsere Beziehungen zu bringen und unseren Angehörigen mit ADHS zu helfen, erfolgreich zu sein. Ich werde jeden Tag von den drei erstaunlich einzigartigen Menschen in meinem Haus an diese Wahrheit erinnert, von denen jeder seine eigenen ADHS-Herausforderungen hat.

Wie sieht ADHS aus? Bei Mädchen ist es nicht immer dasselbe

Der Tagträumer

Emily, jetzt 19, hatte von Anfang an Probleme in der Schule. Lesen und Rechnen waren unglaublich schwierig für sie und sie wurde in der ersten Klasse fast zurückgehalten. Wir haben viel Zeit mit Tutoren und anderen Unterstützern verbracht. Ich wusste, dass sie hart arbeitete, aber ich konnte immer noch keinen Sinn daraus ziehen, was geschah. Darüber hinaus waren Emilys Testergebnisse tatsächlich zu hoch, um sie für Titeldienste in der Schule zu qualifizieren.

Magenschmerzen schlichen sich jede Nacht vor der Schule auf mysteriöse Weise ein. Sie kaute an ihren Haaren und den Ärmeln ihrer Kleidung. Sie war eine ruhige, sensible Tagträumerin, die unglaublich vergesslich und unorganisiert war. Sie war auch aufmerksam, kreativ und lustig - nichts, was ich damals als Anzeichen von ADHS betrachtete.

[Lesen Sie: Leicht zu übersehende ADHS-Symptome bei Mädchen]

Es war eine junge Patientin von mir, die mir die Augen für die Möglichkeit öffnete, dass Emily ADHS haben könnte. Die kürzlich durchgeführte neuropsychologische Untersuchung meiner Patientin ergab, dass bei ihr ADHS - unaufmerksamer Typ (auch genannt) diagnostiziert wurde HINZUFÜGEN). Die Erfahrungen dieses kleinen Mädchens bis hin zu Anfällen von Angstähnelte in vielerlei Hinsicht der meiner Tochter. Ich erinnere mich, wie ich geweint habe, als mir klar wurde, dass Emily wahrscheinlich ADHS hatte - und ich hatte es verpasst. Die Lehrer hatten es verpasst. Die Ärzte hatten es verpasst.

Bei Emily wurde im Alter von 9 Jahren endlich ADHS diagnostiziert - eine Wendung von Ereignissen, die ihre Lehrer verblüffte, die davon überzeugt waren, dass ADHS nicht wie Emilys Probleme aussah.

Medikamente waren für Emily lebensverändernd. Sie erfüllte schnell die Erwartungen der Klassenstufe, ihre nächtlichen Bauchschmerzen verschwanden und sie gewann Vertrauen in ihre Fähigkeiten. Schließlich brauchte sie keinen Tutor und wurde durch die High School eine "A" -Schülerin. Sport wurde zu einem gesunden Ausgang für ihre Angst.

Wir haben über die Jahre offen über ihre Herausforderungen gesprochen und Werkzeuge und Strategien gefunden, mit denen sie sie bewältigen kann. Ich stellte sicher, dass sie genug über ihre Probleme wusste, um sich im Klassenzimmer für sich einzusetzen.

[Grundlagen: Wie man ein Kind mit ADHS unterstützt (nicht aktiviert)]

Heute besucht sie das College, um Lehrerin zu werden, hat einen Teilzeitjob und trainiert eine Volleyballmannschaft. Ihr Selbstvertrauen strahlt aus, aber die Mutter in mir macht sich immer noch Sorgen, dass sie nicht alles unter einen Hut bringen kann, um den Überblick über ihr Leben zu behalten. Trotzdem weiß ich, dass es an der Zeit ist, diese Bedenken loszulassen. Ihr ADHS ist ein Teil von ihr, aber es hält sie nicht zurück - sie hat gelernt, damit umzugehen.

Der Energizer Bunny

Im Gegensatz zu ihrer älteren Schwester scheint Sidney ausschließlich mit dem Rad zu fahren.

Sidney wurde weinend geboren und hörte vier Jahre lang nicht auf. Wenn sie nicht weinte, war sie damit beschäftigt, sich auf alles einzulassen. Sie kletterte in Schränke und nahm jeden Gegenstand heraus. Sie leerte routinemäßig Schubladen, Korb, Mülleimer und Kisten. Sie sprang, rannte, kletterte, hing kopfüber und hatte im Allgemeinen keine Angst. Sie schien nicht viel Schlaf zu brauchen. Sie nachts runter zu bringen war eine monumentale Aufgabe.

Sie zog sich auch 10 oder 12 Mal am Tag um. Wir fanden das ganze Anziehen zuerst süß, aber dann wurde sie sehr speziell in Bezug auf ihre Kleidung. Sie hasste SockenIch würde keine Jeans tragen und weigerte mich, ihre Schuhe anzuziehen. Dann konnte sie weder mit der Naht in einem Hemdärmel noch mit der Art und Weise umgehen, wie sich ihre Hose an ihrem Bein anfühlte. Ein Hemd, das sie gestern trug, würde sich am nächsten Tag nicht gut für sie anfühlen.

Sie weigerte sich, ihre Hände zu waschen, weil sich ihre Hände durch das Wasser „klebrig“ anfühlten. Wenn sie sich klebrig fühlte, würde sie einen Zusammenbruch erleben. Wenn sie sich zu heiß fühlte, würde sie einen Zusammenbruch erleben. Es wurde manchmal so schlimm, dass sie mehrmals am Tag weinte, schrie, Dinge warf, gegen die Wände trat und ihr Zimmer auseinander riss.

Ich schnappte mir eine Kopie von Das nicht synchronisierte Kind(#CommissionsEarned) als ich versuchte, das Rätsel um das Verhalten meiner Tochter zu lösen, stellte ich fest, dass Sidney wahrscheinlich eine bedeutende Rolle spielte sensorische Verarbeitungsprobleme. Sie wurde untersucht und begann im Alter von 4 Jahren mit der Ergotherapie, was ihr (und unser) Leben drastisch verbesserte. Aber als ich von der ADHS-SPD-Verbindung erfuhr, spürte ich, dass wir immer noch Hürden überwinden mussten.

Ihr sensorische Verarbeitungsprobleme Als sie in die Schule kam, waren sie überschaubar, aber sie arbeitete weit unter den Erwartungen der Klassenstufe. Sidney war jedoch unbeeindruckt - sie merkte nicht einmal, dass sie zurückblieb und konzentrierte sich mehr auf den sozialen Teil der Schule!

Ihre Lehrerin erwähnte nicht, dass ihre Lernprobleme das Ergebnis von ADHS sein könnten. Aber angesichts der Diagnose von Emily und meines wachsenden Wissens über ADHS war ich zuversichtlich, dass Sidney es auch hatte - nur der hyperaktive Typ. Ihr Kinderarzt stimmte zu.

Es war schwer, die Entscheidung abzuwägen, Sidney in so jungen Jahren mit einem Medikament zu beginnen. Es war der Kinderarzt, der mir geholfen hat, mich bei unserer Entscheidung, zu beginnen, sicher zu fühlen: "Mal sehen, ob wir einige der Hürden überwinden können, denen Emily durch frühzeitige Behandlung begegnen musste", sagte er. Bis heute ist es eine der besten Elternentscheidungen, die wir je getroffen haben. In nur wenigen Monaten arbeitete Sidney über der Klassenstufe.

Trotz der Herausforderungen ihrer ersten Jahre kann sich Sidney nicht erinnern, jemals in der Schule gekämpft zu haben. Tatsächlich war sie immer eine "A" -Schülerin, die die Schule liebt. Sie hat auch ein gewisses Maß an Selbstvertrauen, von dem ich mir wünsche, dass wir alle es besitzen. Sie ist immer noch ein Energizer-Hase, der ohne Unterbrechung singt und spricht. ein sozialer Schmetterling mit einem großen Herzen. Sie braucht viel körperliche Aktivität, um optimal zu funktionieren, aber diese Dinge sind Teil dessen, was sie wunderbar einzigartig macht.

Gleicher Name, unterschiedliche Bedürfnisse

Sidneys Herausforderungen sind anders als die von Emily. Beide wurden früh diagnostiziert, aber einer hatte schwierigere Jahre als der andere.

Sidneys Herausforderungen sind Kontrolle ihrer Hyperaktivität und Emotionen, verwaltet ihre Zeit und greift soziale Hinweise auf, wenn sie die Menschen um sich herum überwältigt. Medikamente gleichen das Spielfeld für Sidney aus und bringen die meisten ihrer Symptome unter Kontrolle.

Emily brauchte Medikamente und viele Werkzeuge und Strategien, um bei Defiziten der Exekutivfunktionen zu helfen. Jahre des akademischen Kampfes ließen sie jedoch an ihren Fähigkeiten zweifeln. Sie musste hart arbeiten, um negative Nachrichten zu überwinden - „versuche es einfach stärker“, „das ist einfach, jeder weiß das“ und so weiter -, die sie im Laufe der Zeit gehört hatte.

Meine Töchter haben im Vergleich zu den meisten Glück Mädchen und Frauen mit ADHS. Mädchen neigen dazu, unter dem Radar zu fliegen, weil ihr Verhalten nicht mit stereotypen ADHS-Symptomen übereinstimmt. Sie stören kein Klassenzimmer oder geraten aufgrund ihres impulsiven Verhaltens in Schwierigkeiten. Sie kämpfen leise, verstehen aber nicht warum. Bei ihnen kann sogar vor ADHS eine andere Erkrankung diagnostiziert werden - wie Angstzustände oder Stimmungsstörungen. Die Mehrheit sind Teenager oder Erwachsene, wenn sie eine genaue Diagnose erhalten. Das bedeutet 15, 20, 30 Jahre oder mehr negatives Selbstgespräch und sich nicht gut genug fühlen.

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung könnte so viele Frauen vor Jahren retten Schande und Angst. In meiner Praxis sind Frauen oft wütend, nachdem sie eine ADHS-Diagnose erhalten haben - sie erkennen ein Leben voller Kämpfe Selbstzweifel hätten größtenteils verhindert werden können, und 30 Jahre negativer Nachrichtenübermittlung und Scham rückgängig zu machen, ist schwierig Arbeit.

Einige Jungen werden auch vermisst

Mädchen fliegen oft unter dem Radar, aber auch einige Jungen.

Nicht alle Jungen mit ADHS weisen hyperaktive Symptome auf. Selbst dann können Eltern diese Verhaltensweisen „nur Jungen als Jungen“ zuschreiben. Akademische Kämpfe könnten übersehen werden, weil "er die Schule einfach nicht mag" oder "Sport eher sein Ding ist".

Mein Mann war einer dieser Jungen. Er ist jetzt 47 und die meisten Menschen hatten noch nichts von ADHS gehört, als er aufwuchs. Selbst dann prallte er nicht von den Wänden ab oder wies auf andere stereotype Verhaltensweisen hin, die mit ADHS verbunden waren.

Als wir anfingen, mit Emily über ADHS zu lernen, sah Todd mich an und sagte: "Das bin ich!"

Die Schule war für ihn nie einfach gewesen. Er hat sehr hart gearbeitet, um Bs und Cs zu bekommen. Wir haben einmal die gleiche College-Klasse besucht - in seinem Hauptfach. Ich würde 30 Minuten vor einem Test lernen und ein A bekommen. Er würde 3 Stunden lang lernen und ein C bekommen. Er musste mehrmals Informationen lesen, Notizkarten erstellen und sich von jemandem befragen lassen. Rückblickend bin ich jetzt so beeindruckt von seiner Ausdauer, dass ich verstehe, warum es für ihn so schwer war.

Nach dem College fand er eine Karriere, die all seinen besten Qualitäten entspricht. Er darf jeden Tag reisen, mit Menschen sprechen und andere in etwas trainieren, das er liebt. Seit über 20 Jahren ist er in derselben Branche tätig, hat jedoch sieben Mal das Unternehmen gewechselt. Jedes Mal war ein besserer Schritt für unsere Familie, aber ich dachte immer, dass sein Jobwechsel ein Problem war.

Ich machte mir Sorgen, dass er sich nicht niederlassen konnte. Schließlich wurde mir jedoch klar, dass er immer eine Position verließ, weil er wollte. Er langweilt sich schnell, er lebt von neuen Herausforderungen und ein neuer Job ist ein Dopamin-Hit für sein Gehirn, der ihn motiviert und an der Spitze seines Spiels hält.

Todd kämpft auch mit Zeitmanagement. Er ist das klassische Beispiel für jemanden, der „Zeit blind, “Chronisch unterschätzen, wie lange eine Aufgabe dauern wird. Früher hat es mich verrückt gemacht, aber je mehr ich über ADHS gelernt habe, desto verständnisvoller werde ich. Wir können jetzt produktive Gespräche über hilfreiche Strategien führen.

Todd hat noch keine Medikamente zur Behandlung seiner Symptome ausprobiert und verlässt sich stattdessen auf Verhaltensstrategien - mit viel Erfolg.

Wie sieht ADHS aus? Bildung geht einen langen Weg

Wenn Sie Eltern oder Ehepartner von jemandem mit ADHS sind, kann ich nicht genug betonen, wie wichtig es ist, sich über die Störung zu informieren.

Ein Buch oder ein paar Artikel werden nicht ausreichen. Dies ist ein lebenslanger Lernprozess für Sie und Ihre Liebsten. Täglich kommen neue Informationen und neue Tools heraus. Je besser Sie ADHS verstehen, desto gesünder werden Ihre Beziehungen. Sie können Symptome besser identifizieren und Tools und Strategien entwickeln, die für den Erfolg Ihrer Lieben erforderlich sind.

Bildung ermöglicht es Ihnen auch, Ressentiments aufzugeben und die Charakterangriffe zu stoppen, wodurch Ihre Lieben von der Schande für ihre ADHS befreit werden.

Durch die Ausbildung werden Sie sehen, dass ADHS nicht immer ein ohrenbetäubendes Heavy-Metal-Konzert sein muss - es kann Ihre Hintergrundmusik werden und eine farbenfrohe Melodie dazu.

Wie sieht ADHS aus? Nächste Schritte

• Selbsttest: ADHS-Symptome bei Frauen
• Befürworten: Stoppen Sie den Zyklus der Schande für Mädchen mit ADHS
• Herunterladen: Ist es ADHS? Eine Checkliste mit häufigen Symptomen

---

SUPPORT ADDITUDE
Vielen Dank für das Lesen von ADDitude. Um unsere Mission zu unterstützen, ADHS aufzuklären und zu unterstützen, Bitte abonnieren Sie. Ihre Leserschaft und Unterstützung helfen dabei, unsere Inhalte und unsere Reichweite zu ermöglichen. Danke.

#CommissionsEarned
Als Amazon Associate erhält ADDitude eine Provision für qualifizierte Einkäufe von ADDitude-Lesern über die von uns freigegebenen Affiliate-Links. Alle im ADDitude Store verlinkten Produkte wurden jedoch von unseren Redakteuren unabhängig ausgewählt und / oder von unseren Lesern empfohlen. Die Preise sind korrekt und die Artikel sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung auf Lager.

Aktualisiert am 7. Oktober 2020