Ich bin mit Bipolar mit Arbeitsbeschränkungen konfrontiert. Hier ist, warum ich für sie dankbar bin.

Als Arbeiter mit bipolarer Störung bin ich mit vielen Hindernissen für eine Erwerbstätigkeit konfrontiert. Jobs, die monotone, sich wiederholende Aufgaben erfordern, bieten meinem Gehirn nicht genügend Stimulation, um mich zu beschäftigen, was sowohl Manie als auch Depression auslösen kann. Teilzeitjobs mit unregelmäßigen Schichten sind ebenfalls außer Betrieb, da eine inkonsistente Planung meinen Schlaf-Wach-Zyklus beeinträchtigt (was jeder Psychiater für die bipolare Behandlung als wesentlich erachtet). Und trotz des Schutzes, den Menschen wie ich durch das Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen erhalten, bleibt die Diskriminierung von Menschen mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz ein ernstes Problem. Trotz aller Hürden für eine sinnvolle, profitable Arbeit und finanzielle Freiheit, denen ich aufgrund meiner bipolaren Störung gegenüberstehe, bin ich in Wahrheit dankbar für meine Einschränkungen.

Ich weiß, das muss nicht intuitiv klingen. Zur Verdeutlichung bin ich nicht dankbar 

Lernen, meine Einschränkungen zu akzeptieren

Der erste Vollzeitjob, den ich nach meinem College-Abschluss hatte, war ein eintöniger Insider-Job, der mich mit selbstmörderischen und selbstverletzenden Ideen beinahe ins Krankenhaus brachte. Obwohl es eine anstrengende Erfahrung war, habe ich auch ziemlich schnell gelernt, dass ich nicht für einen abgestandenen Menschen geeignet bin Neun vor fünf in der Unternehmenswelt, die Arbeit macht, an der ich kein Interesse habe und die keine Bedeutung hat für mich. Kurz nachdem ich angefangen hatte, Teilzeit als Mitarbeiterin für mein lokales Community College zu arbeiten. Es hat Spaß gemacht und sich gut bezahlt gemacht, aber ich war auf eine 15-Stunden-Woche mit eingeschränkter Aufwärtsmobilität beschränkt. Also fing ich an, Tarotkarten als Nebenbeschäftigung zu lesen, während ich weiter nach einem Vollzeit-Auftritt suchte. Leider sind die Fallstricke des modernen Arbeitsmarktes - eine Überfülle an Abschlüssen und nicht genug Jobs, die einen lebenswerten Lohn zahlen, Einstellung Manager, die nach ein oder zwei Gesprächen nie antworten oder Geisterbilder machen, interviewen und es in die zweite oder dritte Runde schaffen, nur um das zu erfahren Ich hatte nicht genug Erfahrung für die Position - belastete mein Selbstvertrauen und meine Aussichten für die Zukunft und verursachte eine weitere ernsthafte Runde Depression.

Ungefähr zu dieser Zeit erhielt ich meine bipolare Diagnose. Zuerst geriet ich in Panik: Mein Gehirn ist gebrochen und irreparabel, und ich bin für den Rest meines Lebens zu Arbeitslosigkeit und Armut verurteilt. Aber es war auch etwas befreiend: Meine Kämpfe waren nicht nur das Ergebnis von Faulheit oder mangelnder Motivation, sondern das Ergebnis von Unterschieden in meinem Gehirn, die ich nicht gewählt hatte. Nachdem der Schock abgeklungen war, konnte ich akzeptieren, dass dies meine zukünftige Realität sein würde und entschied mich dass ich alles in meiner Macht Stehende tun würde, um sicherzustellen, dass der Verlauf meines Lebens nicht von mir diktiert wird Erkrankung. Ein Teil davon bestand darin, herauszufinden, wie man Arbeit für mich arbeiten lässt - was bedeutete, meine Grenzen zu akzeptieren.

Aus meinen Grenzen lernen

Die Diagnose bipolar und medikamentös war ein großer erster Schritt in die richtige Richtung. Sobald sich meine Stimmung stabilisiert hatte, verbesserten sich auch meine Konzentration, mein Fokus und mein Selbstvertrauen. Ich entschied, dass eine Möglichkeit, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen, darin bestand, meine Karriere selbst in die Hand zu nehmen, anstatt zu sein abhängig von den Launen eines Arbeitgebers oder einer Personalagentur, die möglicherweise in der Lage oder nicht bereit sind, meine Bedürfnisse als bipolare Person zu erfüllen Störung. Ich habe angefangen, als freiberuflicher Schriftsteller zu arbeiten, und arbeite immer noch daran, mein Geschäft auszubauen, während ich gleichzeitig einen Teilzeitjob habe, den ich genieße (und der mit stabilen Schichten einhergeht). Der Karriereweg, den ich gehe, ist vielleicht nicht "traditionell" - wenn so etwas wirklich noch existiert - aber Es erfüllt mich und ermöglicht es mir, mein Leben bipolar zu verwalten, anstatt bipolar mein Leben zu verwalten mich.

Ich weiß, dass ich im Vergleich zu vielen Menschen, die mit Bipolar leben und arbeiten, sehr viel Glück habe. Trotz der Arbeitsbeschränkungen, mit denen ich konfrontiert bin, habe ich immer noch ein beträchtliches Privileg, das diese Herausforderungen mildert. Aber ich bin dankbar für die Arbeitsbeschränkungen, die ich habe, weil sie mir schon früh in meiner Karriere beigebracht haben, was sie tun und funktioniert bei mir nicht, sowohl was meine Gesundheit angeht als auch was ich persönlich finde erfreulich. Ich bin dankbar, dass ich jetzt zu diesen Erkenntnissen gekommen bin, anstatt älter zu sein und an einen bestimmten Job oder Karriereweg gebunden zu sein, mit weniger Spielraum für Veränderungen. Es liegt noch ein langer Weg vor mir, aber trotz meiner Krankheit (oder vielleicht gerade deswegen - wer weiß?) Starrte ich mit einem starken Gefühl von Selbstbewusstsein, Überzeugung und Hoffnung darauf.

Haben Sie eine Geschichte darüber, wie Bipolar Ihrem Arbeitsleben Grenzen gesetzt hat? Wie denkst du über diese Einschränkungen? Haben sie dir etwas beigebracht, das dir auf deinem Karriereweg geholfen hat? Fügen Sie eine Zeile in die Kommentare ein.

Nori Rose Hubert ist freie Autorin, Bloggerin und Autorin des bevorstehenden Romans Die Traumstunde. Als lebenslange Texanerin lebt sie derzeit zwischen Austin und Dallas. Verbinde dich mit ihr Webseite, Mittel, und Instagram und Twitter.