7 durchdachte Geschenkideen zur Selbstverletzung
Wenn Sie sich in der Genesung befinden, messen Sie den Fortschritt nicht an Zeit oder Entfernung, sondern an Meilensteinen. Wenn Sie jemanden kennen, der diesen Prozess durchläuft, kann ein Geschenk zur Wiederherstellung der Selbstverletzung eine gute Möglichkeit sein, Ihre Unterstützung zu zeigen und diese Meilensteine gemeinsam zu feiern.
Berücksichtigen Sie dies, bevor Sie ein Geschenk zur Wiederherstellung der Selbstverletzung kaufen
Wenn die Geschenk-Einkaufssaison näher rückt (oder je nachdem, wen Sie fragen, schon lange vorbei ist), kann es verlockend sein, sofort einzutauchen und mit dem Einkaufen zu beginnen, sobald die Inspiration einsetzt. Bevor Sie jedoch kopfüber ein Geschenk zur Selbstverletzung für einen geliebten Menschen kaufen, sollten Sie Folgendes sorgfältig berücksichtigen:
- In welcher Beziehung stehen Sie zu dieser Person? Während jemand, der Ihnen sehr nahe steht, Ihre Nachdenklichkeit zutiefst schätzt, fühlt sich jemand, den Sie vielleicht nur beiläufig kennen, von einem solchen persönlichen Geschenk überrascht. Schenken Sie diese Art weiterhin an enge Freunde und Familienmitglieder, um sicher zu gehen.
- Wie offen stehen sie für Selbstbeschädigung? Jemand, der völlig "out" ist, ist wahrscheinlich offen für ein Wiederherstellungsgeschenk, aber jemand, der Probleme hat, sich darüber zu öffnen, ist möglicherweise nicht bereit für eine solche Geste. Ebenso ist es am besten, jemandem kein wiederherstellungsspezifisches Geschenk zu machen, wenn er seine Wiederherstellung noch nicht direkt mit Ihnen besprochen hat.
- Wo werden sie dieses Geschenk öffnen? Wenn Sie nicht absolut sicher sind, ob sie ihre Vorgeschichte mit Selbstverletzung gegenüber anderen Personen, die möglicherweise anwesend sind, offengelegt haben, ist es weitaus besser, ein solches Geschenk in der Privatsphäre zu geben, um zu vermeiden, dass sie versehentlich "outen".
- Wo sind sie auf ihrer Selbstverletzungsreise? Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass sie aktiv auf die Genesung hinarbeiten, bevor Sie ihnen ein Geschenk zum Feiern kaufen. Wenn sie gerade einen Rückfall erlitten haben oder sich noch nicht auf dem Weg der Genesung befinden, kann ein "Genesungsgeschenk" unbeabsichtigt als spöttisch, aufdringlich oder unempfindlich erscheinen.
Denken Sie daran, so schön es sich anfühlt, ein Geschenk zu geben, beim Geben geht es darum, dem Empfänger Freude zu bereiten, nicht sich selbst. Wenn Sie nicht sicher sind, ob ein Geschenk speziell zur Feier der Genesung gut ankommt, zwingen Sie es Ihrem geliebten Menschen nicht auf. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf andere Möglichkeiten, wie Sie subtilere Unterstützung und Ermutigung bieten können. Lassen Sie sie wissen, dass Sie für sie da sind, und seien Sie bereit zuzuhören, wenn sie sprechen müssen. Diese Dinge sind weitaus wichtiger als alles, was man mit Geld kaufen kann.
7 Self-Harm Recovery-Geschenke zum Kaufen für Freunde oder Familie
Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Freund oder Familienmitglied offen für Ihr Geschenk ist, ist es Zeit zu überlegen, was Sie ihm geben möchten. Während Sie Ihren geliebten Menschen am besten kennen, sind hier einige Ideen, die hoffentlich Ihre Fantasie anregen werden:
- Bücher.Memoiren und Romane, die sich in einem realistischen, aber hoffnungsvollen Licht mit der Wiederherstellung von Selbstverletzungen befassen, können eine große Quelle des Trostes und der Inspiration für jemanden sein, der denselben Weg zur Wiederherstellung selbst geht. Stellen Sie nur sicher, dass das Buch, das Sie kaufen, den Schwerpunkt auf Heilung legt und nicht darauf, den Akt der Selbstverletzung selbst zu verherrlichen.
- Zappeln Sie Spielzeug. Zappelige Spinner und ihre Art lassen sich leicht in einer Tasche oder einem Beutel verstecken und können schnell und einfach transportiert werden, um mit Auslösern, Heißhungerattacken und aufdringlichen Gedanken umzugehen.
- Selbstpflegeartikel.Fuzzy-Socken, ausgefallene Seifen, Aromaöle, ein Memory-Schaum-Kissen―Selbstpflege spielt eine wichtige Rolle bei der Genesung, was Gegenstände wie diese idealen Genesungsgeschenke ausmacht.
- Ein Journal. Viele Menschen finden Journaling und andere Schreibübungen unglaublich hilfreich für die Heilung.
- Kunsthandwerk liefert. Kunst kann wie das Schreiben unglaublich therapeutisch sein. Auch wenn Ihr geliebter Mensch nicht besonders künstlerisch veranlagt ist, kann ein schönes Malbuch für Erwachsene, ein Set zum Malen nach Zahlen oder ein Bastelprojekt eine willkommene Ablenkung darstellen.
- Kompressionsstrümpfe oder Ärmel. Je nach Art und Schwere der Selbstverletzung können Nervenschmerzen eine dauerhafte Folge der Schäden sein, die durch Selbstverletzungen verursacht werden. Kompressionssocken und -ärmel können für Erleichterung sorgen und sind in vielen Farben und Mustern erhältlich.
- Motivationszubehör. Ein Armband oder eine Erkennungsmarke mit einem inspirierenden Zitat kann als stilvolle Erinnerung für Ihre Liebsten dienen, dass Hoffnung und Unterstützung immer in Reichweite sind.
Wenn Sie auch Ihren eigenen Weg zur Genesung gehen, sollten Sie auch eine Belohnung in Betracht ziehen dich selbst mit einem Selbstverletzungsgeschenk. Auch wenn zu diesem Zeitpunkt noch niemand in Ihre Erfahrung eingeweiht ist, ist es wichtig, Ihre eigenen Siege zu feiern. Selbst der kleinste Schritt nach vorne ist immer noch ein Schritt in die richtige Richtung und verdient es, als solcher anerkannt zu werden.
Haben Sie jemals ein Geschenk zur Selbstverletzung gegeben oder erhalten? Was wäre Ihrer Meinung nach ein ideales Geschenk, um einen Meilenstein der Genesung zu feiern? Fühlen Sie sich frei, Ihre Ideen und Vorschläge in den Kommentaren zu teilen; Wir freuen uns darauf, sie zu lesen.
